Terapeutska masaža za bebe od 3 do 6 mjeseci - set vježbi

Masaža ima pozitivan učinak na sveobuhvatni razvoj djeteta i pomaže da se poboljša svoje motoričke sposobnosti. Svakodnevni rad sa djetetom pomoći će jačanje organizma i spriječiti razne bolesti.

U ovom članku:
Opća pravila
tehnika
noge
noge
stomak
ruke
studija leđa

na sadržaj

Opća pravila

Kada se bave s bebama morate poštovati sljedeća pravila:

ljudske ruke obavljanje masaža, trebalo bi da bude toplo. Njih treba podmazivati baby krema ili ulje.
Postupak treba ventilacijom sobi, na temperaturi ne manje od 21 stupnjeva.

Opća pravila za opuštajuću masažu bebe

Nakon postupka, potreban vam je beba Utopljavaj.
Preporučuje se masaža sata nakon hranjenja.
Kada uveče postupka, broj setova treba smanjiti na pola. To jest, umjesto 4-8 ponavljanja, što trebate učiniti 2 do 4.
Trajanje ovisi o dobi djeteta i masira područjima tijela. U principu, postupak ne smije biti veća od 30 minuta.
Kurs traje 10-15 procedure obavljaju svaki drugi dan ili svaki dan.

Postavlja se pitanje, koliko često možete učiniti masažu kod kuće bebe? Raspad je 10 do 15 dana. Ključni svrhu zapošljavanja u periodu od 3 do 6 mjeseci su kako slijedi:

Normalizacija mišića hipertonusa;
Obuka prvih vještina u promjene u položaju tijela;
Učenje da zgrabi igračke;
Jačanje podrške reakcija stop;
Razvoj ritam.

na sadržaj

tehnika

na sadržaj

noge

Masaže zaustaviti beba počinje milovati. Popraviti ruku mali nogu Shin, drugi provesti određeno vrijeme na svakoj nozi izvana i natrag u ruke.

Tehnika pravilnog masaža stopala za bebe do godinu dana

Zatim držite gležanj, a indeks i srednji prst druge stvoriti otporan bazu na dorzum stopala.

Thumb aktivno napraviti lelujanje na stopalu. Onda trljati stopala od pete dole - prvi vanjski dio, a zatim se unutra.

Skrećemo prisluškivanje. Pola savijati prste i jastučiće početi Dodirivanje podnožju svake noge.

Skrećemo fleksije / produžetak. Fix potkoljenice s jedne strane, dok s druge palac intenzivno pritisnite na stopalu. Kao odgovor, dijete će saviti nogu. Treba učiniti da pritisnete push kretanje na vanjskom rubu stopala od malog prsta do pete. To će omogućiti beba da ga ispraviti na nivou reflekse.

Kako to učiniti opuštajuću masažu za dojenčad 3 meseca, može naučiti iz sljedeće video:

na sadržaj

noge

Počnite sa laganim dodirom. Pokreti rade od podnožja na butinu cijelom dužinom noge, 3-4 postavlja za svaku nogu. Idite u ring trljanje. Uhvatite prsten u donjem dijelu indeksa tibije prst i palac obje ruke.

Masaža stopala bebe od 3 do 6 mjeseci - osnovni pokreti i tehnike

Vršimo brušenje na svjetlo crvenilo kože. Kada pokrenete ne može uticati na poplitealnim jami. Naglasak je stavljen na zadnjem vanjskom regionu Shin.

U 4 mjeseca do opšteg kursa terapeutska masaža za bebe mogu biti Dodaj vježba na Fulling, koja se obavlja u Fulling i gnječenje uzdužne:

Pustovanja. Batak dijete mjesto između četke, tako da s jedne strane je bio na van, a drugi na leđima. Obe ruke da aktivno kretanje, magnetiziranje mišiće odozdo prema gore. Nogu dok kao što je valjani između ruke - 3-4 ponavljanja.
Uzdužni gnječenje. stopala regija Leg fiksni s jedne strane, a drugi - pokriva vanjski dio nogu. Napraviti kružnim pokretima, što manipulaciju mišića u pravcu magnetizacija. U isto vrijeme koje je potrebno da se iz dna prema gore.

Nastavite za savijanje / uzgoj noge u zglobovima kuka. Prijem se ponavlja do 6 puta.

Ako grudnichok opire, preporučuje se da se lagano protresite da se opuste. Beba savijenim koljenima, potez ruku iza koljena i ispravio da - na koljenima.

I u ovom videu možete vidjeti kako to učiniti masaža, masaža stopala i masaža za jačanje mišića leđa kod beba 4-5 mjeseci kod kuće:

na sadržaj

stomak

Masaža počinje milujući beba trbuh. Smjeru kazaljke na satu početi raditi kružni udaraca na trbuhu djeteta. Budite oprezni da ne primjenjuje pritisak u jetri.

Kako to učiniti masaža abdomena bebe od 3 do 6 mjeseci

Idite na kontra-milovati. Stavite dlan prava u gornjem lijevom dijelu trbuha i leđa ljevice - u donjem desnom uglu.

Prevucite desnu ruku i sa lijeve - dole s obje ruke. Ova masaža tehnike dobar učinak na crijeva, eliminisanje mrvice od grčeva.

Idite na masirajte kosog mišića. Ruke kreću ispod pojasa s obje strane, a onda zgrabi prijem njih ukazuju jedni prema drugima, onda prevucite prstom od vrha, i dovesti do sredine trbuha.

Pritisnite na želudac na ovom prijemu je nemoguće. Oko pupka preporučuje se da golicaju.

na sadržaj

ruke

početi da se radi sa prstima djeteta ruke. precizne pokrete Potrebno je da masaža jastučići, prstima po cijeloj dužini falange na dlanove. Također morate razraditi bazu svaki prst između njih. Spojevi treba da savijati i poravnajte laktove u red, bez napora.

na sadržaj

studija leđa

Uključite svoju bebu na svom stomaku. Počnite sa stopalima i polako raditi svoj put duž leđa. Sva kretanja treba da bude mekana. Lagano povucite ruke leđa i trlja ramena. Masaža okovratnik zonu i onda natrag na leđa i ponovite milovati.

Masaža za opuštanje mišića leđa za bebe do godinu dana

Dok je dijete na leđima još jednom raditi kroz njegovu olovku. Ići gore i dolje ih, i kreću lijevo i desno.

Možete i razraditi ramena, lagano dizanje i spuštanje ih tako da kolena su mrvice na stolu za masažu.

Sa 4 mjeseca starosti koje masaža stražnjice. Masaže potrebno je gornji vanjski dio. Postupak počinje milovati. Zadnje površine ruke od kuka do pojasa, i dlanovima na dole - od struka do kuka.

Možete masaža stražnjici kružni i ravno brušenje, kao i prebacivanje mišića od struka u Centar kukovima. Izvršena na stražnjici i trnci hack.

Opuštajuća masaža za bebe prije spavanja milujući kompletan svaki dio tijela. treba da se uradi od 3 do 6 puta svaki pokret.

Prednosti restorativne masaža za djecu, posebno za bebe od 3 do 6 mjeseci, kaže poznati liječnik pedijatar Komorowski u ovom videu:

Postupak treba njegovati i zdravu bebu. Skine beba gola u toploj prostoriji. I stvaranje pozitivne atmosfere, tokom procedure Razgovaraj sa njim, pjevaju pjesme i čitati brojalica.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani