Limfna drenaža tehnika masaža stopala

Jedan od najsloženijih sistema u ljudskom tijelu je limfe. Ona je vrlo osjetljiva, i bilo kakav negativan utjecaj bi mogli dovesti do prekida rada. Po pravilu, to je sjedeći način života, loša ishrana, stres. Kao rezultat toga, postoje problemi sa metabolizmom, limfe zaustavljen, postoje edema. Ovi problemi otklone pomaže limfna drenaža masaža. Obnavlja limfni sistem i poboljšava raspoloženje.

Efekti masaže usmjerene na eliminaciju toksina iz tkiva tijela i vratiti ispravan trenutni limfe. Osim toga, čišćenje organizma od viška tekućine, masaža pomaže da se riješi celulita i edema nogu.

Kako to učiniti za upotrebu drenaža limfne masaža stopala?

Naravno, poželjno je da limfna postupak drenaža masaža izvodi iskusnih specijalista, ali dobar efekt može postići samostalno vrši masažu. Glavna stvar je da se to dogodi na redovnoj osnovi i uz upotrebu eteričnih ulja ili posebne anticelulit kreme. Oni će pomoći da se zagrijati kožu i poboljšati rezultate.

Da biste uklonili oticanje u nogama, potrebno je da sjedi na stolici, nakon što je stavio ispred drugih. Stavi nogu na stolicu, morate početi da obavlja svjetlo milovati kretanja gležnja i koljena. Takva kretanja će poboljšati cirkulaciju krvi. Onda morate obe ruke kopča gležnja i pritiskom na koži, da drži ruke gore na butni mišić. Vježba nekoliko puta ponovio.

Manuelna limfna drenaža masaža bedara je kako slijedi: trebate energičnim pokretima trljati mješavina ulja u kožu, a zatim pat i približite ga stimuliše protok krvi.

Ono što je hardver limfna drenaža masaža stopala?

Hardver limfna drenaža masaža stopala danas uživa veliku popularnost. Postupak se koristi kao u zdrave i estetske svrhe.

Salon za masažu tehnika ima za cilj prvenstveno na poboljšanje cirkulacije krvi, kao i obnovu limfnog sistema. Zbog hardverskih limfne drenaže masaža organizma od toksina i otpada. U principu, postupak može očekivati ​​sljedeće:

• A mali gubitak težine;
• Smanjenje bol;
• Eliminacija edema i upale;
• Poboljšanje krvi, kardiovaskularni sistem, a svi unutrašnji organi;
• smanjenje celulita i zatezanja kože.

Koje su kontraindikacije?

Limfna drenaža masaža je zabranjeno da obavlja, ako:

1. Postoje problemi sa kožom (bolesti, ogrebotine, modrice, oštećenja, itd ...);
2. Postoje bolesti krvnih žila i kapilara poštovati ili preosjetljivost;
3. Dijagnosticiran onkologiju;
4. Postoje bolesti kardiovaskularnog sistema;
5. Protok upalnih procesa u organizmu;
6. Poremetiti štitne žlijezde;
7. Lice koje boluju od dijabetesa ili tromboflebitis.

Molimo Vas da pročitate karakteristike različitih vrsta masaža stopala (refleksologija, terapeutski, tajlandski, kineski, i licu mjesta).

Kako bi bilo da stoji postupak u Moskvi, gdje se to može učiniti?

Limfna drenaža masaža u Moskvi danas je dostupan svima. To se provodi, mnoge kozmetičke salone i klinikama. Pokušali smo saznati koliko je ovaj postupak u različitim bolnicama grada.

Dakle, limfna drenaža masaža u specijaliziranoj klinici "CM-Beauty" vredi 2.000 rubalja. Medicinski centar "Hipokrat unuci" takav postupak će koštati 3200 rubalja. Ali u drugom meda. centra - "Car je klinika", bez obzira na naziv institucije, masaža košta manje od pola - 1.400 rubalja.

recenzije

Marina, 32 godina: Nekoliko puta već napravio hardver limfne drenaže masaža. Jer nakon rođenja dvoje djece, koža na trbuhu i bedrima je izgubio svoju bivšu elastičnost i atraktivnost. A vrlo rado da se u formu prije plaže sezone. Rezultat je bio vrlo iznenađen i zadovoljan: koža izgleda mnogo bolje, skoro kao mladić! Preporučujem svim ra ale žene prolaze kroz postupak ova masaža. Važnije, ne zaboravi kontraindikacije.

Elizabeth, 27 godina: Često naletim na edem kože, a ako ranije su bili sami, dobi morao pribjeći limfne drenaže masaža. Ovaj postupak omogućava da ne izgleda "Puffy". Planiram isprobati limfna drenaža masažu lica, kao što je ispod očiju pojavila oteklina, iako ja ne pijem puno tečnosti noću ...

Anastasia, stara 23 godina: Prijatelj mi je savjetovao da pokuša da riješi celulita, što manuelna limfna drenaža masaža. Odlučio sam da je ovo ozbiljan korak i pretvorio u jedan od moskovskog klinike. Samo 2-3 tretmana sam se divio se u ogledalu, jer je moj kukovi zaista počeo da izgledaju mnogo bolje. Celulit je gotovo da nema traga. Mislim da će svakako nastaviti da posjetite masaže.

Video: Kako napraviti limfna drenaža masaža tijela