Kuhanje pita od jabuka s jabukama na dyukanu: 6 brzih recepata

priprema

1. Umutiti jaja u uskim pjene, koristeći mikser.
2. Miješati sve suve sastojke, dodajte jaja.
3. Dodajte jogurt i zamjena za šećer na misu ponovo pobijediti.
4. Oguliti jabuke iz jezgre i kore, iseći na kriške.
5. Pokrivaju male staklene ili silikona papir za pečenje.
6. Stavite jabuke i prelijte tijesto.
7. Pita od jabuka Pecite na 180 ° C u trajanju od 30 minuta.

Pustite da se kolač na malo ohladi i mogu slobodno da uživaju u njegovom ukusu za piće obranog mlijeka.

u multivarka

Moderni domaćica jedva zamisliti pripremu ukusne i zdrave hrane bez Multivarki. Ova moderna čudo stroj mnogo lakše život za žene. Charlotte na Dyukanu multivarka u pripremi lako i brzo, na radost cele porodice.

Trebat će vam:

• jaja - 2 komada;
• Kukuruzni škrob - 20 g;
• obrano mlijeko u prahu - 60 g;
• prašak za pecivo - 1 žličica;
• nemasnog jogurta - 50 ml;
• zaslađivač (po mogućnosti "Fitparad") - 6 g;
• vanilija - na vrh noža;
• kisela jabuka - dva medij.

priprema

1. Umutiti jaja u uskim pjene, koristeći mikser.
2. Miješati sve suve sastojke, dodajte jaja.
3. Dodajte jogurt i zamjena za šećer na misu ponovo pobijediti.
4. Posuti dno posude Multivarki malu količinu škroba i lagano namastite je dozvoljeno na fazu ishrani maslac.
5. Kore jabuke iz jezgre i kore, izrezati na kriške i mjesto na dnu Multivarki.
6. Popunite test jabuke.
7. Pita od jabuka Pecite na 180 ° C u režimu "Pečenje" 30 minuta.

recept Bran

Trebat će vam:

• jaja - 4 komada;
• gustin - 3 kašike;
• obrano mlijeko - 1 žlica;
• mljeveni u brašno, zob mekinje - 5 kašika;
• prašak za pecivo - 1 žličica;
• zaslađivač - 10 g;
• kiselo jabuke - 1 ili 2 mala prosjeka.

priprema

1. Umutiti proteina sa pola zaslađivač da je mekana.
2. Mash žumanca sa preostalim zamjena šećera.
3. Dodajte žumanca u suve sastojke i umutiti dok glatka.
4. Lagano miješati s proteinima.
5. Oguliti jabuke iz jezgre i kore, izrezati na tanke kriške.
6. Sipajte pola tijesto u tavu.
7. Organizirati jabuka preklapanja i popuniti drugu polovinu testa.
8. Pita od jabuka Pecite na 200 ° C u trajanju od 30 minuta.

Ova pita će emitovati malo čvršće, ali ne manje ukusan i koristan. U savezu sa šoljom zelenog čaja neće biti jednaki.

Custom varijacije jela

Ne postoje pravila za kapital koji Charlotte ima pravo da postoji samo sa punjenjem od jabuka. I ako vaš dijeta faze DUCANE i dalje ne dozvoljava gozbu voća, onda je vrijeme da se razmotri druge opcije.

Sa kupusom i gljivama

Alternacija savršen kupus pita sa gljivama. Hranjiv, začinjena i tako slično pita moje bake, ali nisu u stanju da šteti slici.

Trebat će vam:

• klice - 500 g;
• gljiva - 100 g;
• jaja - 3 komada;
• mljeveni u brašno, zob mekinje - 100 g;
• prašak za pecivo - jedan i pol žličice;
• soli - pola kašičice;
• crnog papra i bilja - na okus.

priprema

1. Usitniti ili naribajte kupus.
2. Beat jaja sa solju i biberom.
3. Doda prašak za pecivo i mekinje. Tijesto će biti sličan kiselo vrhnje.
4. Sipajte u posudu sa kupusom i promiješati.
5. Sipajte rezultat mješavinu u kalup, zategnuti foliju, stavite u pećnicu.
6. Pecite na 220 ° C, nakon 40 minuta, uklonite foliju i pustite porumeni tortu.

sa tikvicama

Sladokusac je tužna recept slane Charlotte, ruke polako posegnuo za shopping lepinja, suzama u očima? Stop! Čak i za one koji su na fazi dijeta, što ne znači korištenje jabuke, postoji način. Recept slatki Charlotte sa tikvicama pogodan za krstarenje, broj sastojaka je posebno naveo kako biste mogli uživati ​​u celu pitu sam jednom dnevno za kuhanje.

Trebat će vam:

• tikvica - 300 g;
• kukuruzni škrob - 1 kašika;
• obrano mlijeko - 1 žlica;
• mljeveni u brašno, zob mekinje - 2 kašike;
• disintegrant - pola kašičice;
• zaslađivač - 18 mjerice;
• 3 proteina iz žumance i 2;
• sok od jedne trećine limuna;
• vanilija - na okus.

priprema

1. Izvadite sjemenke iz tikvice, isecite ga na male komade.
2. Pour povrća 8 mjerenje žlice šećera zamjena.
3. Sipajte sve sok limuna.
4. Sipajte rezultiralo masovnim u posudu i dovesti do kuhati.
5. Krčka preko laganoj vatri 5 minuta. Nakon što je tečnost ne ispari, tikvice biti "al dente".
6. Odvojiti bijelo i žumanca.
7. Dodajte 10 merice zaslađivača u žumanca sa 2 umutiti sa viljuškom.
8. Umutiti umutiti beli su do stabilne vrhova.
9. Lagano promešajte bijelci sa žumanca, dodajte škrob, mekinje, mlijeko, prašak za pecivo i vanilije, dobro miješati da se otarasi grudica.
10. Dodajte tikvice, promiješajte i sipajte tijesto u tavu.
11. Pita od jabuka Pecite na 180 ° C u trajanju od 30 minuta.
12. Spremnost da se povjeriti drveni ražanj, to bi trebalo da bude suva.

To je slučaj kada možete nešto promijeniti broj suhih sastojaka, ako povećati udio mlijeka, ali dodati malo mekinja, torta će biti više tendera. Neko će možda biti potrebno na svim ukloniti mekinje iz recept, ali onda nadoknađeno obranog mlijeka u prahu. Po želji, dodajte ukusom jabuke, i mlijeko u prahu zamjena surutka izolirati odgovarajućim ukusa.

sa sirom

Ako želite dodati malo zabave u slatko peciva, sir pomoć - koristan i dozvoljeno na nekim fazama dijete, jer ne ugrožava kalorija figuru.

Trebat će vam:

• obezmašćenih mrvi sir - 200 g;
• Kukuruzni škrob - 40 g;
• obrano mlijeko u prahu - 60 g;
• prašak za pecivo - 1 kašičica sa klizačem;
• šećer zamene - 7 g;
• jaja - 3 komada;
• kisela jabuka - 2 mediju;
• vanilije - prstohvat.

priprema

1. Beat jaja, dodajte suve sastojke.
2. Dobro promiješati da se izbegne grudvice ostaju.
3. Dodajte sir i ponovo promiješati.
4. Izrežite jabuka na velike kriške.
5. Snimke dnu jabuke obliku, ispunite i pecite tijesto na 180 ° C pola sata.

Bolje je ostaviti pitu od jabuka s krem ​​sirom za 5 minuta u pećnici je isključen, a tek onda za početak obroka. Pokušajte da pripremi ovu vrstu Charlotte u mikrovalnoj pećnici na maksimalnoj temperaturi - potrebno je samo 15 minuta.

Priprema Charlotte Dyukanu - prijatan i vrlo jednostavna, s njim za rukovanje čak i početnici kuvar. Ukusna i zdrava hrana - zalog jakih živaca i tanak lik. Zar to nije sjajno kada dijeta uključuje razne i ukusna peciva?