Proizvodi za grudi: šta se stvarno vam pomaže

Sadržaj je posebno visok u fitoestrogeni Hmelj. Stoga, usput, i uvjerenje da je poželjno da se dame redovno piju pivo za grudi. Međutim, važno je imati na umu da se često proizvođači piva nisu u skladu sa tehnologijom proizvodnje. I umjesto prirodne fermentacije proizvod hmelja i slada možete popiti kemikalija koje koriste pod velikim znakom pitanja. Stoga, Hmelj, poželjno je koristiti "kao što je", kuva sa vrelom vodom, i konzumiranje pića tjedan dana svakih 1-2 mjeseci. To je ono što naše bake, koji su uspješno koristili tradicionalne metode proširenja dojke.

Bean i soje

Ove korisne proizvode za proširenje grudi dostupan svima. I pored toga, mnogi od njih vrlo ukusan. Pogodan kao običan grašak i grah, i sočivo, leblebije, crveni grah. Oni sadrže estrogen savršeno apsorbira u žensko tijelo. Ali izaberite ga u laboratoriju i "zaključiti" u tablet nemoguće. Tako da slobodno jedu organsku hranu.

usjeva

proteina i sadržaj estrogena je visok u zob, smeđa riža, ječam. proizvodi Povećanje grudi ove grupe također će očistiti crijeva i baciti nekoliko centimetara u struku.

Povrće i voće

Jedite ga! Uprkos činjenici da je prirodni estrogen, voća i povrća omogućava tijelu da održava prirodnu ženski hormonalni balans u većini njih. I ne daju povoda testosterona - muškog hormona koji prelaze čini figura dame 'muškog, čini rasti tamna kosa, gdje ne bi trebalo biti.

zdravih masti

Povećanje grudi bez operacije moguće sa redovnom upotrebom mono-nezasićenih masti koje se nalaze u laneno sjeme, masline, avokado, orasi, sezam, kao i biljnih ulja ovih proizvoda. Visokog sadržaja zdravih masti u sorti morske ribe. Ako crvena riba ne može priuštiti, jesti masne Kerch haringe. Rezultirajući ulje neće struka.

Masne hrane za rast grudi

Kao što je poznato, prijatan oblina dojke je ženka masnog tkiva u prilogu. Hranjenje nju kalorija, možete postići proširenje grudi. Ali, to je Podsjetimo, uz dojke rastu struka, a zatim kukovima. I prilagoditi oblik budućnosti će biti vrlo teško.

Dakle, da se upoznaju sa proizvodima masti sadrže za rast grudi. I odlučiti da li treba da ih koriste:

• bijeli kruh i kruh kore,
• banane,
• med
• mlijeko,
• masti.

U ograničenom broju od ovih proizvoda su vrlo dobre za zdravlje. Dakle, ne bi trebalo da se u potpunosti izbjeći. Ali za očekivati ​​da jedna banana tjedno će vam pomoći grudi rasti, a ne isplati se.

Proizvodi koji ne pomažu rast grudi

Što se tiče proizvoda za povećanje grudi, postoji mnogo mitova. Evo nekih od njih.

• Kupus. Ovo povrće nema nikakav utjecaj na grudima. Ali jesti definitivno potrebno. Sirovi kupus čisti crijeva. A u pozadini postroynevshey struk i grudi izgleda kao nešto više.
• Mineralna voda bez gasa. Njen uticaj je i indirektna. Preporučene dnevne svakoj osobi da popije do 1,5 litara mineralne vode. Ovo pravilo osigurava normalan metabolizam, izlučivanje viška masnoće. Tanak lik, prekrasne grudi ... To može biti priroda zablude i laži u analogiji?
• Raw tijesto. Vrlo štetan proizvod koji vam neće ništa dobro. Samo ne piju.
• Masne hrane. Još jedna štete koja donosi 980 grama težine u abdomenu i bedra, a samo 20 grama daje dojke. Dobiti nezdrave masti mogu margarina, slastičarne, kolači, pomfrit, majonez. Ako želite eksperimentirati sa povećanjem grudi masno tkivo, troše masti koristan. O njima smo već spomenuli.

• Princip rada simulatora je uticaj na grudnog mišića, zbog čega postoji stvaranje savršeno zategnuta grudi.
• Glavna razlika od analoga - uređaja pritisak na sve grupe grudnog mišića.
• Simulator je jednostavan za korištenje: samo treba uzeti oružje u ruke i da ga stiskao kretanje do centra i nazad.

Pravilna ishrana u kombinaciji sa vježba može raditi čuda sa svojim telom. To se odnosi i na grudi, koje se mogu "hraniti" korisne proizvode, ojačati masažu i fiznagruzki. A onda - uživajte svoju žalbu!