Morske alge mršavljenje (alge): thallus, recenzije

U ovom članku:

1. Sušeno Kelp za mršavljenje
2. Kako kuhati mora kupus dijeta
3. Različite varijante dijeta s pogledom na kale
4. Prednosti i nedostaci korištenja mršavljenje Laminaria

Sušeno Kelp za mršavljenje

Morske trave kako bi tijelo još dobro, to mora biti dobro pripremljen. Nije sve salate krađe iz proizvod pripremljen na odgovarajući način.

Ali suho Kelp mršavljenja gotovo uvijek u skladu s državnim standardima i sanitarnim normama. Može se kupiti u ljekarnama ili odjelima japanska kuhinja velikih supermarketa. Pored toga, Laminaria thallus mršavljenje u suhim obliku ne sadrži soli i konzervansa, ali ovi aditivi su poznati, nisu korisne. Ali dosta morske trave za jesti nemoguće, jer sadrži dosta joda. Štitne stanje bilo normalno, moguće je koristiti samo tri stotine grama dnevno za alge mršavljenje. Ovaj iznos će biti stvarno wellness.

Koristi od morske trave za mršavljenje:

• • dodatna težina go prirodno izlučuje;
• • normalizuje "štitnjače";
• • normalizira probavu zbog visokog sadržaja vlakana u morske alge gubitak težine;
• • proizvod za dugo vremena stvara osjećaj sitosti;
• • prema mišljenja, ishrana na morska trava kvalitativno i ubrzo čisti organizam od štetnih tvari i sedimenta;
• • Ovaj proizvod poboljšava imunološki sistem brzo;
• • prema mišljenja, alge dijeta poboljšava ljudske kože, pa čak i leči određenih bolesti kože;
• • oblozi kozmetički postupak laminariju za mršavljenje, u skladu sa mišljenja je divan lijek "kora od pomorandže".

kalorija morske trave za mršavljenje je mala, to više ne može jesti više od tri stotine grama dnevno, tako da alge - savršen alat za oslobađanje od nepotrebnih kilograma. Međutim, u posljednjih nekoliko godina, farmakološke kompanije su pokrenuli tablete algi. Oni su dizajnirani za one koji ne vole ili ne može jesti prirodni proizvod. Prema mišljenja, alge peletira za mršavljenje daje ne manje efekta. Kako se koristi i koliko droge dnevno, možete precizno izračunati vašeg lokalnog doktora.

Kako kuhati mora kupus dijeta

Prema recenzije Kelp thallus gubitak težine u suhom obliku su jedan od najboljih opcija za oporavak organizma. Ali morate ga pripremiti na odgovarajući način. Evo kako. Laminaria dijeta prvi pour čiste vode, npr, iz filtera u omjeru od 1 do 8. Na kraju 8-9 sati, tečnost pripremimo. Onda stavi morske alge u šerpi i dodajte prirodni sok jednog limuna na 1 litru vode. Nakon ključanja, proizvod mora kuvajte još 10 minuta i prazni. Kelp je spreman za upotrebu.

Različite varijante dijeta s pogledom na kale

Prema mišljenja, Laminaria thallus mršavljenje mogu se koristiti na različite načine. Najviše dvije metode su u potražnji:

• • Prvi način ishrane. U ovom slučaju, u toku dana treba da konzumiraju 300 grama morske trave i koliko plodova mora. Možete koristiti bilo. Na jela su ukusnija mogu dodati bilje, začini i umaci, u čijem sastavu ne uključuje soli. Čitav volumen hrane mora biti tako često podijeljeni kao da je optimalno za vaše tijelo. Po pravilu, od 4 do 6. U stvari, to hrane u postu dana. Oni mogu držati jednom ili dva puta tjedno. Tako da ovaj mjesec možete dobiti osloboditi do 3 kilograma. Kada je težina je normalizovano, posta dan na morske alge održana 1 put mjesečno.
• • Drugi način ishrane. Ova metoda je dizajniran za kontinuiranu upotrebu. U ovom slučaju, na dan pripremio 300 grama morske trave, 350 grama purećih ili piletina, nekoliko jaja. Proizvodi se koriste u redovnim intervalima. Bilje, povrće i voće može jesti bez ograničenja. Po pravilu, ova dijeta sjediti za mjesec dana, a za to vrijeme, u skladu sa o morskim algama za gubitak težine može ostaviti 5 kilograma.

U svim dijete, uključujući i morske trave se preporučuje da piju puno zeleni čaj i vode - najmanje 2 litre dnevno. U ovom slučaju, metabolizam u organizmu će biti intenzivna. A rezultati nisu bili dugo u dolaze.

Prednosti i nedostaci korištenja mršavljenje Laminaria

Prednosti ove dijete su nesporni: volumen masnog tkiva smanjena i mišićne mase ne nestaje, jer je hrana bogata proteinima. Ali moramo shvatiti da je ovaj način ishrane nije uravnotežena. Od ishrane treba da bude postepeno, jer je malo masti. Postepeno dodajte proizvoda i povećati obim hrane.

Prednosti ishrane na morske trave:

• • Dijeta je efikasna i stvara najmanje nelagode, jer alge - bogat proizvoda;
• • alge raznolikost vitamina i elemenata u tragovima, to jest, isceljuje tijelo;
• • čišćenje organizma od toksina.

Nedostaci ishrane na morske trave:

• • Proizvod nije uravnotežen masti, proteina i ugljikohidrata;
• • postoji idiosinkraziju ovog proizvoda;
• • Dijeta je kontraindiciran za trudnice i dojenje;
• • Dijeta nije dostupan TB pacijenata, za pacijente s bolesti bubrega, u egzacerbacije gastrointestinalnih bolesti i visoku osjetljivost na jod.

Osim toga, Laminaria kao aditiv se koristi u raznim sistemima poboljšanje dijete, na primjer, u sistemu moći Dyukanu.