Koristi od brusnice

U ovom članku:

1. Vitamini u brusnice
2. Korisni svojstva brusnice

Vitamini u brusnice

Berry ima jarko crvene boje i slatkog okusa kiselo. Koristi od ovih divnih bobica prije svega u činjenici da sadrži:

• • Vitamini, poželjno grupe B i E;
• • askorbinku;
• • Minerali i još mnogo korisnih minerala;
• • Pektin;
• • Tanini;
• • organske kiseline;
• • A prirodni šećeri se također naći u brusnice u velikim količinama.

Brusnica i listovi imaju antioksidativna svojstva. Sa takvim bunara vitamina i minerala brusnice i brusnica lišće toliko popularan u kući receptima.

Korisni svojstva brusnice

Najosnovnije korisnim svojstvima, koji Ona ima brusnice, su da pruže

• • Jačanje zidova broda;
• • spuštanje holesterol i pritiska;
• • A salicilne kiseline stanjuje krvi;
• • Također, zbog visokog sadržaja antioksidansa i antimikrobna svojstva;
• • brusnica jer ostavlja štiti organizam od raznih infekcija i bakterija.
• • brusnica može jesti u trudnoći, jer ovo bobica sadrži dovoljnu količinu željeza, i normalizuje krvni pritisak, smanjuje pojavu edema i jača živce. Vitamini se nalaze u velikim količinama u brusnicama, koristan za trudnice i poboljšati sveukupno zdravlje. Može se konzumirati u svom prirodnom obliku, na primjer, dodavanjem svježeg voća kako bi čaj ili voćni napici na osnovu njih, a tu je i poseban čaj na osnovu izvoda iz bobica brusnice, koji se također može pivo i konzumira. Bolje je jesti voće kao lišće imaju tonik svojstva;
• • Brusnica pomaže u sprečavanju problema s vidom;
• • Poboljšati varenje;
• • A normalizuje opće dobrobiti;
• • Budući da možete kuhati brusnice antipiretik, iskašljavanje čajevi;
• • Koristi se iu kozmetologije i za izradu kućanskih maske, kreme, losione i balzami;
• • koje se nalaze u brusnicama vitaminima njeguje kožu i kosu, dajući joj prirodan sjaj i prirodan sjaj;
• • Oni također hraniti, vlaži i pomladiti kožu lica;
• • Salicilna kiselina promoviše smanjenje staračkih pjega i pjege.

Ovdje su takvi korisnih svojstava imaju bobica i brusnica lišće, tako da bi trebao biti u ishrani svaku ženu.