Postporođajne depresije: Simptomi i tretman

U ovom članku:

1. Postporođajne depresije. Simptomi i uzroci
2. Koliko dugo radi postporođajne depresije?
3. Kako da biste dobili osloboditi od postporođajne depresije?

Postporođajne depresije. Simptomi i uzroci

Najčešći uzroci postporođajne depresije su:

Video: postporođajne depresije. Simptomi / tretman

• • Oštar pad u proizvodnji spolnih hormona.
  • Uobičajena reakcija na stresne situacije koje mogu pogoršati nakon porođaja.
  • Endless Pain - kontrakcije uterusa, prelomi, bol nakon carski rez.
  • Strah od stvarnosti - spoznaja da je već rođen kao dijete, i da se brine za bebu. Mnoge žene, posebno pervorodki su izgubili upravo iz tog razloga.
  • Nedostatak vremena za brigu o novorođenčadi i porodični život.
  • Napeta situacija u porodici.
  • Nedostatak želje da se pomogne rodnom žena na porođaju.
  • Problemi sa laktacije. Ponekad žena proizvodi dovoljno mlijeka, djeda postporođajne depresije također nastaje. S druge strane, to pomaže da se smanji dojenje. To je začarani krug.
  • Neuspjeh izgubiti težinu nakon poroda.
  • umor.
  • Česti plače beba.

Naveli smo samo najčešći uzroci depresije kod majke. U stvari, postoji mnogo više. U osnovi, to je psihološki problemi. Međutim, ne boj se - u većini slučajeva oni su nakon kratkog vremena. Sada o simptomima. Simptomi postporođajne depresije je lako da se osjećaju i vide novi majku sa strane. Za takve kao što su glavna:

• - tearfulness, ozlojeđenost,
  - umor, letargija,
  - poremećaji spavanja, nesanica,
  - misli nesolventnosti bezvrijednosti,
  - psihičkih poremećaja koji se manifestuju u vidu agresije na kraju, da ga, pa čak i na dijete,
  - ravnodušnost ili čak odbojnost prema seksu.

Svaka žena će uvijek biti u stanju da shvate da je ona imala postporođajne depresije. Tretman (medicinski) nije potrebno u svim slučajevima. Ponekad depresija može biti mali, ali i prolazi neprimjetno kao što je počela. Ali ponekad žena treba pomoć da se nose s tim.

Video: Postpartalna simptomi depresije tretman

Koliko dugo radi postporođajne depresije?

Znakovi ovog stanja obično se manifestira u nedelju ili dve nakon rođenja, ali se može javiti i kasnije - šest mjeseci kasnije. To se dogodilo tako da je početak depresije potrebno čak i za vrijeme trudnoće i nakon poroda je ojačana samo. Onda depresije, odnosno, odgođen za dugo vremena. O tome koliko će to trajati, teško je reći. Sve zavisi od mame, kao i od strane onih blizu nje, i pokućstva.

Kako da biste dobili osloboditi od postporođajne depresije?

U slučajevima kada žena ne zna kako se nositi s postporođajne depresije, psiholozi uvijek pomoći. Međutim, u mnogim slučajevima depresije nakon porođaja odvija bez traga nakon kratkog vremena. Međutim, ova žena sama treba da pokuša da se time bavi. Kako? U principu, to nije tako teško. Evo nekoliko preporuka koje će pomoći ženama otarasiti postporođajne depresije.

• 1. Sve žene nakon potrebe porođaja odmori. Svih slučajeva i dalje ne mijenja tokom vremena, tako da se ponekad je potrebno da ih odlože i samo se opusti - da legne, televizija, čitati, itd
  2. Ne povlače u sebe. Emocije treba imati svoje mjesto.
  3. Sve mame ne zaboravi brinu o sebi. To je vrlo uplifting.
  4. Da li je potrebno da češće razgovarati sa svojim djetetom. Reci mu o prekrasnom budućnosti, da mu pjevaju pjesmu, čitanje.
  5. Važno je da se shvati da ovo stanje je vrlo čest, i da će to uskoro proći.
  6. Majka je potrebno na sebe skrene pažnju od vreve doma na bilo koji način - da pozove goste ili prošetati do njih, pozvati i razgovarati s pozitivnim ljudima na istu temu, gledati komedije, itd
  7. Potrebno je uspostaviti dojenje, zašto veoma zavisi od majke raspoloženje.
  8. Walking sa bebom bez njega.
  9. Ne krivi sebe ništa, nego da se prepozna da je dao život za čovjeka.
  10. Jedite dobro.

Ovi jednostavni savjeti će sigurno pomoći majkama koji razmišljaju o tome kako da se nose sa postporođajne depresije. Ali ponekad žene se stide svoje probleme i pokušati ne pokazati drugima svoje bogatstvo. To je uzalud, i može pogoršati samo situaciju. Ako se problem ne ide na dugo vremena, to je bolje, naprotiv, da dijele sa najbližim osoba, ili da kod psihologa. Postporođajne depresije, liječenje je gotovo uvijek efikasna - ne kaznu. U ekstremnim slučajevima, mama se može pristupiti i terapeuta, koji će se propisati potrebne liječenje i pomoći joj reći zbogom depresije.

Video: Depresija za vrijeme trudnoće: uzroci, simptomi i tretman. Strah od postporođajne depresije

Korisnik Povijest - mlada mama: "Iskustva i očekivanja"

Nikada nisam shvatio značenje riječi "čekati sea vrijeme." Šta je to? Da li je moguće da napusti svoj život u trenutku odlaska s toka? Uostalom, čekaj - to nema nikakve veze. Na kraju krajeva, svaki dan ne nađem dovoljno vremena za sebe, jer sve slobodno vrijeme okupirali kuću i dijete. Ali to ne radi kao što bih voleo da vidim. Je danas od mene zavisi ništa ?? - Isto tako ne želim nepravda.Prosto ne žele ... Sve sam bio vrlo opušten i nema želje išta promijeniti o sebi. Ranije, svaki put kada sam krenuo u, i naći vremena i načina da se to ostvari. Nisam imao potrebe da traže razlog da ustane i ode na nešto delat.Etot izgovor je uvijek bio.

Život mijenja kada vidite pozitivan rezultat. Posebno pozitivan test za trudnoću rezultat. u tom trenutku život postaje jedan dugi beskrajan dan, koji traje koliko ćete doći u život. On je izgubio glavu, izgubio vlast, izgubio želju. I tijelo u isto vrijeme postaje jedan spoloshnoy izgubila živce, koja pokušava da se suoči svijetu, štiteći sebe, svoja prava, svoje snove, čak iu najbliži ljudi. Pokušao sam da se bori sa onima koji aktivno "želio piti od mene sve moje krvi", mi usadili da je dugo vremena više nije relevantno. Bilo koji savjeta o kojima eksplodiraju glave, koje nemaju objašnjenje. Sve ove metode uzeti od mene i moje dijete dojenje, neko pokušava da me nauči kako da bude majka i dalje biti dobra žena, kada nauči samo učiti, učiti i pokušati pomoći i podrške ... Mislim da se ovo dešava na ovaj dan, upravo sam saznao da razlikuje stvari koje ponekad ne obraćaju pažnju. Ja sam gotovo u potpunosti izgubila, jer sam imao sve vrijeme da se bore! moj svijet je smanjio na jedan stan, gdje sam otišao živjeti nakon rođenja. Isprva sam razmišljao o tome, ono što ja želim svim sredstvima da se tamo, čekajući početak dekret i popravke. Onda sam se vratio i čekao za bebu. uprkos činjenici da žive u neposrednoj blizini bolnice, sve moje misli bile u stanu sam morao da se rođenje mjeseca. Danas je moj sin je 8 mjeseci i jedan dan, a ja još uvijek nisam došla do kraja. I dalje mi nije jasno kako sam ovdje, kako je moj život pretvorio u nešto što ja sada imam. Zašto moram čekati ??? Zašto sam ipak nije uspio stvoriti za sebe sve to, šta god da sam bio u pravu sada ugodno. To je ono što se događa kada želite da postane odrasla osoba ispred vremena. Ponekad je neophodno razmišljati unaprijed o tome što je napravio pravi izbor ili ne. Sve oko vas je zato što želite da ili ne? A ako misliš da je prekasno, trebalo bi da bude strpljiv, možda čak i okriviti nekoga i početi živjeti sretno !!!