Ergofobiya

Ergofobiya - je strah od rada, obavljanja bilo kakvih svrsishodnih aktivnosti koje zahtijevaju posebne vještine, sposobnosti, znanja i marljivost. Mnogi ljudi ga zovu lenjost, ali to nije tako. Ovaj iracionalan strah od hroničnih rada. Ergofoby osjećati anksioznost u radu, a sve to je nekako povezano.

Ergofobiya može kombinirati nekoliko fobija, na primjer: glossofobiyu (strah od javnog nastupa), atychiphobia (strah od neuspjeha) socijalne fobije (Socijalna fobija obavljanje poslova ili javne akcije). Ergofobiyu naziva ergoziofobiey, što prevedeno s grčkog znači rad i strah ( "ergon» - rad, «Fobos» - strah).

Ergofobiya razloga

Ergofobiya - je iracionalan, ogroman strah od posla. A osoba koja pati ergofobiey, u strahu da se ne može raditi, ispuniti svoje obaveze, opisa posla. Takva osoba se često karakterizira intolerancije na vlastite propuste u radu. Neki se boje inspekcije ili sastanaka na poslu. Oni obično dijele njihovu bol sa drugima. Strah od rada, kao i bilo koje druge vrste fobija, samo vozi osoba lud. On je u stalnom napetost zbog osjećaja straha, straha od gubitka kontrole, i ne mogu da se nose sa situacijom.

U srcu svakog iracionalnog, iracionalan strah uvijek su jake emocije. Međutim, u slučaju ergofobii emocije su uvijek negativnog karaktera, jer su oni uzrok nesvesnog straha. Uzroci ergofobii imaju tendenciju da budu: snažna osećanja pojedinca pred predstojeće slučaj, na primjer, prije intervjua za zapošljavanje. Kako bi se smanjila anksioznost i minimizirati ga, morate početi pronalaženje bilo kakve informacije o radu. Od implementacije praktične informacije dobijene, pojedinac oseća mnogo više samopouzdanja. Nakon određenog vremena iko ergofob, rad u novo mjesto, počinje da se razmotri profesionalac, i neće se bojati da eksperimenti koji se odnose na njegov rad.

A osoba koja pati ergofobiey stalno se bojim da on neće raditi, a posao neće uraditi. On misli da može učiniti ništa da prekinu plijen koji će ga netko imati sve radove na prvu prepravke. Ako propuste u profesionalnim aktivnostima teži neumorno ergofoba, on misli da je osuđena na propast, a neće ni pokušati nešto promijeniti ili da se za uključivanje okolnosti na svoju stranu. Na primjer, ergofob neće pokušati svoje vještine i sposobnosti u drugom pravcu. U situacijama kada je pojedinac stalno podložan analizi propusta koji su se dogodili ranije, ali ne rade ništa, a onda, najvjerojatnije, on će razviti ergofobiya. U nekim slučajevima, uzrok može biti ergofobii česte inspekcije ili komisije na poslu.

Ergofobii razloga može doći iz djetinjstva, ako je jedan od roditelja imao sličan fobija. Roditelji mogu zaraziti djecu sa svojim fobijama.

Još jedan razlog ergofobii su razne povrede, i dobili tokom rada. Trauma može biti fizičko ili moralno. Na primjer, osoba koja radi u fabrici, izazvao je ozbiljne povrede na mašinu. U principu, povreda na radu - to nije neuobičajeno. Problem je u tome da svaki pojedinac reagira vrlo različito u naizgled slične stvari ili situacije. Neki nakon traume će biti još oprezniji, a neki - naprotiv, dali otkaze. Upravo ova kategorija ljudi i postaje prvi kandidat za kupovinu ergofobii.

Takođe, ljudi na poslu pate od zlostavljanja, ponižavanja, od prevelikog broja zaposlenih, zbog rada nestandardnih karakter. Pored toga ergofobiya može doći zbog nedostatka znanja i vještina, tako da osoba počinje da se plaši da neće nositi sa radom koja mu je povjerena. U osnovi ergofobiey pate stidljivi pojedinaca koji imaju jake anksioznosti u situaciji u kojoj morate pomoći kolegama.

Čak i ako ne postoji očigledan uzrok iracionalnih fobija, pojedinac može anksiozni, anksioznost i emocionalnih previranja, podriva njenu sposobnost da normalno funkcionira.

Video: Šta je ERGOFOBIYA (Minecraft ANIMACIJA) maynkraft fun on the Storm # 42

Često uzrok nesvesnog straha od rada može dobiti otkaz. Ako je osoba ranije je odbacio, on može imati poteškoća u pronalaženju novog radnom mjestu, zbog straha ponovo biti protjeran.

Često je uzrok straha može biti zamoran posao aktivnost. Ukoliko je predmet je započeo svoju karijeru sa nezanimljiv, dosadan, monoton posao, onda bi mogao dobiti stereotip da će svi radovi biti dosadno.

Depresija često izaziva ergofobii. Na primjer, klinički depresija, distimija, žalosti ili druge slične poremećaje može dovesti do gubitka predmeta podsticaja za rad.

Ergofobiya simptomi

Strah od rada je uvijek prilično primjetno drugima. Sakriti ovaj iracionalan, nesvesno strah je gotovo nemoguće za pojedinca, kao značaja za rad postaje očigledna. Međutim, pojava i pogoršanje ergofobii napade panike To se često ne javljaju. Predmet može tajno osjećati strah, da trpi i trpi, ali u isto vrijeme pomno izvršavaju svoje dužnosti. Međutim, ako osoba koja pati ergofobiey iznenada izazvati vlastima, čak i ako je povodom će biti beznačajan ili naručiti novi posao, koji je za njega čini prilično teško i problematično - ako nije isključena manifestacija svih znakova straha, što je tipično za fobije.

Najčešći simptomi ergofobii čin kao niz specifičnosti. Ergofob, doživljava strah, počinje da jako znojiti, mučnina, broj otkucaja srca se ubrzava, tu je slabost i drhtanje udova. Također, vrlo često, tu je vrtoglavica, crvenilo kože, brzog pogoršanja zdravlja.

Osim simptoma poštuje fiziologiju i mentalne manifestacije. Pojedinac sklon ergofobii, počinje da se čini da se to dogodi nešto strašno, strašno. Od osjećanja straha, to je potpuno van kontrole, samokontrolu. Izvana, čini se da je ta osoba ponaša jednostavno neadekvatna.

iako napadi panični poremećaj kratko trajanje vremena koje imaju na tijelu pojedinca je prilično ozbiljan efekt. Stoga, ako ergofobiyu ignorišu, onda nakon određenog vremena mogu se pojaviti više teških mentalnih poremećaja. Međutim, vrijeme skretanja za psihoterapijske pomoći, možete izbjeći opasne posljedice panike. Sve više u ovo doba takvih mentalnih poremećaja potpunog ozdravljenja.

Dakle, ljudi koji pate ergofobiey, može doći do sledećih simptoma:

- ubrzanje od srca;

- pojačano znojenje;

- tremor ekstremiteta;

- nelagodnost u želucu;

- mučnina;

- vrtoglavica;

- osjećaj nepokretnosti (stupor) ili jake svjetlosti u cijelom tijelu;

- vrtoglavica;

- valunzi ili jeza;

- strah od gubitka kontrole.

Ergofobiya tretman

Strah kao osnovni emocija je lakše ako se uporedi sa anksioznost, on uvijek ima objekt. Na primjer, agorafobija se boje otvorenog prostora, ergofoby - rad i sve što je povezano s provedbom ciljanih akcija. Ie iz straha da ne postoji poseban razlog, ali strah od takvih razloga nije. To se često može izraziti na bijes koji je došao iz nije jasno gdje. Anksioznost može izazvati osjećaj gađenja pred nešto, mržnje prema bilo kome, nemotivirani nerazumno jake emocije. Strah je usko povezan sa rizikom za ljudski organizam, i anksioznost - uz pretnju identiteta.

Strah je zaštitni mehanizam i vrši pozitivnu funkciju u svojoj osnovi. On čini ljude oprezniji i mudro. Međutim, ovo je emocija da bi najmanje ljudi preživi. Sama iskustvo straha je već zastrašujuća ličnost.

Anksioznost uzrokuje reakcije pretraživanje - strah od nečega, želim nešto, itd Kao posljedica toga, tu je nalet više specifičnih emocija. U stanju anksioznosti, subjekt doživljava čitav niz emocija: različite vrste straha, krivice, ljutnja, sram, itd Ne može se uvijek shvatiti šta je uzrok tih emocija. On ne može da ih zadrži, jer smatraju da te emocije su prethodila određenim okolnostima. Takve emocije su zaštićeni od anksioznosti. Međutim, iz takvih emocija osoba ima tendenciju da se izoluje. Ih potiskuje u podsvesti, što dovodi do stresa. Sve ove emocije utječu na interakciju pojedinca sa drugima, njegovih odnosa, misli, akcije, percepcija, ponašanje i, kao posljedica toga, na tjelesnom stanju.

Video: Bunny Bunny - ergofobiya

Stoga, u liječenju različitih fobija nemoguće voziti strah u podsvest i baviti se silom. Tretman treba usmjeriti kako bi se osiguralo da su ljudi shvatili strah, razumjeti što se od njega izaziva nervozu.

Postoje mnoge metode ergofobii liječenja. To su: medicinska terapija, metode, psihoanaliza, kognitivno-bihevioralna terapija, Motivacijski raznim tehnikama vizualizacije, meditacije i relaksacije al.

Iz perspektive psihoanalize, bilo fobija - izraz sukoba koji je skriven u podsvijesti umu pojedinca. Dakle, tretira ne fobiju, i pokušati identificirati samog sukoba, što je uzrok. Glavno sredstvo za otkrivanje takvih sukoba su: tumačenje snova, doktor govori na analizu pacijenta. U slučaju unutrašnjeg sukoba, pacijent sa fobija je pokušao i lišće. Neki terapeuti nude se pacijent sam namjerno da radi ono što najviše strahove i pomoću takav način da prevaziđu ove emocije.

Bihevioralna terapija je dizajniran za ublažavanje manifestacije straha kod pacijenata, ili da ga potpuno eliminirati. Često se koristi sistemski način desenzibilizacije, koji je u kombinaciji sa dubokim opuštanje mišića. Nalazi se u potpuno opuštanje pacijenta, i simulacija nekoliko situacija koje aktiviraju pojavljivanje panici. Ova metoda koristi princip ovisnosti (habituatsii). Sproveo broj studija potvrđuje činjenicu da je ova metoda je vrlo efikasna terapeutska metoda.

Drugi metod terapije ponašanja je tehnika učenja pacijenta se ne boji njegovog ergofobii. Ona se zasniva na principu jasnoće. Muka da gledam razne scene iz stvarnog života, gledanje filmova, i razumije da je predmet, što uzrokuje pojavu panici, drugi kao što emocije i strahovi ne izaziva.

Postepeno prevladavanje strah je i kognitivna tehnike terapije. To je postepeno približavanje pacijentu zbog iskustva. Za svaki napor od strane pacijenta, on ohrabrio i pohvalio. U zaključku, može se zaključiti da je osnovni princip ove tehnike ponašanja terapija je da opasnost kako bi se osigurala sigurnost.

Za ublažavanje simptoma anksioznosti, akutne fobicna stanja kao ne-core terapeutsku upotrebu terapije. U svakom slučaju se ne preporučuje da se ograniči na liječenje lijekovima, jer je prekid droga ergofobiya ponovo vratiti. Također droge podrazumijeva ovisnost.

Bilo koja fobija nije potrebno suzbiti. Ako jesu - onda su za nešto što nam treba! U borbi protiv ergofobiey, prije svega, potrebno je da ostvare svoje vlastite, da prizna da je on, izvadite ga i pokušati naučiti živjeti s tim. Ne bi trebalo da vozi ga duboko u podsvesti, ali nije mogao probiti. Ne daju strah mogućnost upravljanja vlastitim životima!