Kako napraviti vitamina D za djecu

Gotovo svi roditelji svjesni koliko je važno vitamin D za pravilan rast i razvoj djeteta, jer je odgovoran za metabolizam kalcija i fosfora u organizmu i doprinosi pravilno formiranje kostiju bebe.
Glavni izvor vitamina D je sunce u prirodi. Međutim, zbog naše oštre klime, nisu svi klinci može dobiti u potpunosti. Ranije, za prevenciju rahitisa je široko danas koristi riblje ulje u apotekama mogu kupiti drogu da nadoknaditi nedostatak vitamina D kod beba u prvoj godini života, kao i kod starije djece i odraslih.

Za razliku od riblje ulje, koja je, staviti ga blago, čudan ukus, koji još uvijek ne mogu zaboraviti naše majke i bake, moderni lekovi su skoro bez ukusa i ne izazivaju gađenje djecu. Međutim, to ne bi trebalo da daju svoje dijete na svoje, jer je ispravna doza može imenovati doktor, uzimajući u obzir specifičnosti razvoja vaše bebe. Važno je obratiti pažnju na savjet pedijatra, kao predoziranje vitamina D za djecu može dovesti do još više negativnih posljedica nego nedostatak iste.

Video: Vitamin D: korist ili štetu

U nekim slučajevima, propisati vitamin D

Danas, vitamin D je propisano da se gotovo sva djeca u prvoj godini života je već 4-5 tjedna, bez obzira na to da li su dojenja ili umjetni. To je preventivna mjera koja sprečava pojave ozbiljno stanje kao što je rahitis. Nedonoščad preporučuju počevši profilaktičke toku dvije sedmice ranije.

Preparati koji sadrže vitamin D

Da nadoknadi vitamina D kod novorođenčadi koriste droge u ulju i na bazi vode. Potonji su najviše bezopasne, pa su često preporučuju pedijatri, posebno kada je riječ o velikim dozama. U ovom slučaju, tok tretmana je 3-4 tjedna, onda se preporučuje da napravite pauzu. U ljeto, možete potpuno napustiti profilaktičke administraciju ove droge, jer je beba dobija dovoljno vitamina D kroz sunce kupke.

Namirnica koje sadrže vitamin D

Poznato je da velike količine vitamina D u nekim namirnicama koje moraju biti prisutni u ishrani majki djece i njegu. To uključuje sir, mliječni proizvodi, jetra, kiselo vrhnje, kao i riba i morskih plodova. Sadrži vitamin E i gotovo sve smjese za bebe koje su boca-hranio.

Video: Šta je Kalcij je bolje za djecu, odrasle, Beremennyh- Kalcij Magnezij i vitamina D3-uputstva, aplikacija

Posljedice nedostatka vitamina D

Akutni manjak vitamina D kod male djece dovodi do bolesti kao što je rahitis. U stvari, ako ova bolest dijagnosticira na vrijeme, to neće dovesti do negativnih posljedica, ali u zapuštenom stanju, rahitisa može uzrokovati probleme s mišićno-koštanog sistema.

Početka bolesti se odlikuje nagle promene u ponašanju djeteta, beba postaje letargičan i neraspoložen, piskavac jako znoji, često zbog toga poremećen snu, u zadnjem postoje zaliske, jer zbog toga nelagodu, piskavac stalno mašući glavom. U kasnijoj fazi, velike promjene skeletnog sistema (ud zakrivljenost, promjene u obliku lobanje, nije zarasla fontanele), što dovodi do ozbiljnih zaostatak u fizičkom razvoju.

Predoziranje vitamina D

Da biste izbjegli predoziranje vitamina D, morate pažljivo pratiti instrukcije doktora, za preparati koji sadrže vitamin D se dodjeljuju na osnovu moć djeteta, sezonu i drugih faktora koji utiču na stanje bebe. Ako je unos ovih lijekova mrvice su dijareja i povraćanje, beba je počela da izgubite težinu i drastično smanjen apetit, onda treba odmah zaustaviti tretman i obratiti se lekaru. Nakon prekomjernu količinu vitamina D u organizmu dovodi do taloženja viška kalcija u zidova krvnih sudova i na creva, što može dovesti do teških kroničnih bolesti.