Sredstva celulita: borba u svim pravcima

Celulit je zaista ženski problem. Naravno, to nije bolest, ali, ipak, ove neprijatne defekt može donijeti njegov vlasnik puno problema, kao i doprinose razvoju kompleksa. To je razlog zašto su različita sredstva celulita, danas je toliko popularan.

sadržaj

• Uzroci celulita
•  fazi razvoja
• Oblozi protiv celulita
• Maske i piling će vam pomoći
• vakuum masaža protiv "narančine kore"
• Sport i pravilnu ishranu
•  Prevencija celulita

Uzroci celulita

Najčešće, tu je celulit u žena i djevojaka koji su u starosnoj grupi 20-35 godina. Ovo je olakšano niz uzroka i faktore, uključujući i hormone. Vanjski izgled celulita - je formiranje tzv "kora od pomorandže"To je, koža nepravilnosti, u problematičnim područjima: stražnjici, bedrima, trbuhu, ramenima, rukama, itd Ako celulit se ne bori za pravo stepena, onda napreduje, postaje jasnije svake godine.

Video: borba protiv celulita / dostupna svim

Među glavnim uzrocima razvoja celulita, mogu se identifikovati:

• nepravilna ishrana;
• strogu dijetu;
• nasljednost;
• hormonskih poremećaja;
• pušenje i alkohol;
• cirkulatorni poremećaj;
• uske odjeće.

Uzmite u obzir sve razloge detaljnije:

• Pogrešno dijete. Potrebno je napomenuti da je, ako ne i jedinstven, onda svakako glavni faktor koji utiče na razvoj ovog nedostatka. Nedostatak vlakana u ishrani, višak masti i ugljikohidrata, dovode do toga da su toksini, zarobljen u tijelu, izlaze. Kao rezultat toga, možete dobiti razvoj omraženog celulita.
• Kruti dijete koje smanjuju na minimum da biste dobili hranu koristan elemenata u tragovima u organizmu. Najčešće, nakon dužeg dijete, postoji značajno smanjenje tjelesne težine. Međutim, nakon povratka na uobičajene ishrane, viška kilograma i vraća. Zbog fluktuacija u podacima o težini, a tu je i celulit na nogama, bedrima i stražnjici. U tom slučaju, morate koristiti razne anti-celulit.
• Predispozicija za razvoj celulita se prenosi genetski. Ako je to bila vaša majka, vi ste više vjerojatno, i vi možete dobiti.
• Hormonske droga znatno povećava rizik od "narančine kore" na zadnjicu;
• Nikotin u cigaretama remeti razmjeni prirodni kisik. To je, pak, ne može ni imati negativan učinak na zdravstveno stanje kože;
• Poremećaja cirkulacije. Ako oblasti podaci tijela pati od oslabljen protok krvi, a onda, na kraju, to može dovesti ne samo do razvoja celulita, ali i da je problem kod proširenih vena;
• Uske uske odjeće i visoke potpetice, često izazivaju formiranje "narandžine kore". Razlog je, ponovo, loše cirkulacije i dotok kisika do tkiva.

 fazi razvoja

Celulit se ne javljaju na isti dan. Za svoj razvoj zahtijeva određeno vrijeme, kao i broj u vezi faktora. U zavisnosti od stepena oštećenja, razlikovati četiri faze celulita:

1. Prva faza razvoja celulita, često, još uvijek tinejdžer. Ovo je vrijeme kada se još nisu Mislimo o tužnim posljedicama radi pogrešno način života. U ovoj fazi, potpuno riješi celulita je vrlo jednostavan. Uostalom, više od 40% od tekućine u organizmu pojavi venski sistem. Da otkloni kvar, aktivno uključe u nekim ili sportu, ili da se pretplate za pristup na bazen. Vrlo korisno je posebna masaža, uz efikasno sredstvo celulita (gel, krema).
2. Što se tiče druge faze celulita, ima intenzivniji edem. U ovom slučaju, venski sistem je jednostavno ne može da prikaže dovoljne količine tečnosti. Kako se povećava pritisak u edem tkiva Izgleda da "komprimirani" višak naslaga masti. Dakle, postoje neravnine u obliku pečata na problematična područja. U drugoj fazi, do masaža, vježbanje i korištenje posebnih kozmetike, morate povezati drugi način - kompleks omatanje tijela i hidroterapiju i raznim drugim anticelulit.
3. U trećoj fazi bolesti, postoji značajan kršenje opskrbe tkiva kisikom. Edem može doći do vrlo impresivne veličine. Formirana "grid" gustog vezivnog tkiva - to je nešto jednostavno i krivi u izgledu "narančine kore". Sport, ishrana i gubitak težine više nije u stanju da u potpunosti ispravan problema. U ovoj fazi celulita, povezivanje vlakana dovoljno čvrsto. S jedne strane, to je priključen na mišić, a sa druge - na kožu. Među tretmanima koristi: elektrolipoliz, ultrazvučno liječenje, itd Ne kozmetičke u potpunosti ne mogu cure celulita u trećem koraku.
4. Četvrte faze celulita je konačna. Ovo je kritičnom stanju kada je dijeta, masaža, posebna kozmetika, i druge složene procedure i anti-celulit je jednostavno beskoristan. U ovoj fazi, vezivno tkivo oko "mrežice" celulita formirana dodatnih vlakana oštećene živce, međutim, bilo na dodir može biti u pratnji bol. Tretman isključivo operativno. No kozmetičke celulit neće donijeti željeni efekat.

Oblozi protiv celulita

U borbi s defektom, posebno u 1-2 fazi celulita, loše pomaže poseban folijom. To se može koristiti da se povuče višak vode iz tkiva, a znatno poboljšati cirkulaciju.

med wrap

Najbolji anti-celulita - a wrap sa lipov med. Na kraju krajeva, u velikoj mjeri pomaže u mnogim kozmetičkim problema. Složene procedure mogu se nosi u kabinu ili kod kuće sami. Za to je potrebno da mix: 3 žlice. žlicu meda, nekoliko kapi (4-7) eteričnih ulja naranče. Mase i topline nanose na kožu, zamotajte sa foliju, umotajte u toplom pokrivač. Trajanje med pakovanje postupak - 30-40 minuta.

čokolada wrap

Održan 1-2 puta tjedno. Kakao u prahu, ili više prstenova zagrijati na tečnom stanju, tamna čokolada se taloži na problematična područja tijela. Povrh - je umotana čvrsto omotati i deku. U raznim aktivni sastav kako bi se olakšalo nutritivnu podršku i greje kožu može se dodati, sastojcima (morske alge, biber, eterična ulja, itd). Nakon pola sata, kompozicije oprani pod toplom vodom. Ovo wrap protiv celulita se može koristiti kao pomoćni način borbe protiv.

 Završavajući s jabukovača ocat

Prirodni jabučni ocat razrijeđen s kuhanim vodom u omjeru 1: 1. Ako želite, možete dodati i rješenje od nekoliko kapi limuna ili naranče eterično ulje. formulacija rezultirajući se nanosi na problematična područja tijela. Sada, za 35-45 minuta, jabučni ocat, pola gusti sloj filma hrane će aktivno rastvara masti, a možete se opustiti ležao pod pokrivač. To je vrlo jednostavan i vrlo efikasan folijom.

Maske i piling će vam pomoći

Kao pomoć protiv celulita mogu se koristiti razne maske i piling. Oni tonus kože, čine je glatkom i doprinose brzo obnove. U ranim fazama celulita, oni su u stanju da ispravi loše problem.

Osim toga, upotreba piling samo treba prije omot. Nakon što je najmanje čestice, a ne samo poboljšati cirkulaciju krvi i promovirati rano razgradnju masti, ali i za pripremu tijela za postupak. To pomaže da se uspostavi sastanak sa maksimalnu korist. Piling tretirane kože, koji može bolje apsorbirati hranjive tvari kompozicije da prodre u najdublje slojeve epidermisa.

Vakuum masaža protiv "narančine kore"

S obzirom na sve načine celulita, ne možete ostaviti nezapaženo vakuum masaža. To je univerzalni postupak koji kombinira istovremeno terapeutske i kozmetičke efekt.

Video: Kako se brinuti o mojoj celulita 2. borbi protiv celulita. Najbolji lijek za celulit

Kao rezultat toga, vakuum masaža stimulira protok krvi u problematična područja tijela. Dakle, tu je snabdijevanje tkiva kisikom i esencijalnih elemenata u tragovima. Kao rezultat toga, metabolizam se ubrzava.

Uz pomoć vakuum masaža, možete postići razgradnju masnih ćelija i uklonite masne naslage, kao i čine kožu glatkom, glatka i zategnuta.

Sport i pravilnu ishranu

Kada je u pitanju borba protiv celulita, a zatim bez dovoljno vježbanje i pravilnu ishranu jednostavno ne mogu. Fitness aktivnosti pomažu ne samo dovesti u obliku mišića tijela, ali i ubrzati metabolizam, normalizira cirkulaciju krvi, dovesti tijelo viška tekućine, itd Sport - najbolji lijek za celulit.

Iz ishrane potrebno je eliminirati sve štetne, bogata mastima i jednostavan ugljikohidrata hrane. To je, prije svega, slatkiši, pržena mesa, krompir, bijeli kruh, kolače, itd

Bilo bi lijepo da izvrši niz posebnih vježbi, kombinujući:, rotacija zdjelice torzo, trbušnjake, hodanje, trčanje podizanje visoke koljena, i skakanje na prstima. Uz korištenje efektivnih anticelulit, oni će dati dobar rezultat. Isto tako, sve ovo se može koristiti i kao prevenciju celulita.

 Prevencija celulita

Da biste spriječili pojavu celulita, morate slijediti određene mjere opreza. Prevencija celulita potrebno je, također, da spriječi njegovo ponavljanje.

Video: Borba protiv celulita kod kuće

Ovo se odnosi i na vlast i količinu fizičke aktivnosti. Često je, celulit pojavljuje zbog nedostatka kretanja

Kao i sprečavanje, možete koristiti posebne kreme i gelove. Sprečavaju ponovno pojavljivanje "narančine kore": posebna oblozi, parne kupelji, saune, bazena.

Celulit je u stanju da uništi bilo koji, čak i neverovatno figura. To ne morate se bojati. Sve je u našim rukama. Ako primijetite da je koža na nogama, bedrima, ili stražnjice, kada stisne, formira pluralitet ispupcenja - vrijeme je da djeluje. Uostalom, prije ćemo početi da se bore sa ovog nedostatka, veće su šanse da se zauvijek oslobodi njega.