Koji su uzroci i kako se nositi sa utrnulost ruku u trudnoći?

Trudnice često postaju otečeni i utrnula ruke i noge. Ne iznenađuje, ovo stanje daje trudnice neke nelagodu, i žele da se oslobodi ga.

To uzrokuje obamrlost u rukama trudnica

U vreme kada žena nosi dijete, teško mnogih bolesti, posebno hronične. Da biste saznali zašto utrnula ruke tokom trudnoće, potrebno je, prije svega, za dijagnozu da li je žena skrivene bolesti. Uzrokuje ukočenost u ovom slučaju, može biti osteohondroze i osteoporoze, kao i povrede kičmene, što je dovelo do napete nerve. Jedan od razloga može biti artritis vratne kralježnice, što je rezultat koji mišići napeti previše.

Utrnulost mogu biti istovremeno sindrom drugih bolesti trudnice. Takva "nuspojava" je moguće kada dijabetes, poremećaja cirkulacije krvi i metabolizam, traumatske povrede ili upale u ramenom zglobu. i za trećeg tromjesečja trudnoće odlikuje utrnulost ruku zbog edema zgloba, što dovodi do slabe cirkulacije. Često udova zanijemio zbog edema i u ostalim periodima trudnoće, tako da žene moraju pažljivo pratiti njihovo stanje.

Kako se nositi

Preporučena nekoliko puta dnevno učiniti gimnastiku, topla i masaža, posebno vratne kralježnice.

Trudnice treba da provode manje vremena sjedio i više kreće.

Može pogoršati situaciju i višak kilograma nedostatak vitamina i minerala, posebno kalcija, željeza i magnezija. Stoga, ispravna i preporučene uravnoteženu ishranu.

Da bi se izbjegla otok treba smanjiti unos soli.

Dobar učinak, ne dozvoljava da razviju edem, imaju proizvode kao što su šparoge, lisnato povrće (kupus), celer, peršun. I, naravno, potrebno je odmah potražiti medicinsku pomoć.