Deseti zdrav recept za takmičenje "zdravu novu godinu"

Pozdrav! Drago mi je da je tjedan dana prije Aktivnost Rok takmičenje recepte koji žele da učestvuju u ovom mini konkurenciji znatno povećala!

Bojim se da, ako stvari krenu ovim tempom, ja ću morati objaviti za dva recepata po danu :-)

Moji prijatelji, ovo jelo posebno uživaju u vegetarijance i sve ljubitelje graha. To će biti ukusna, srdačna i zdrav grah paštete !!!

To je vrlo jednostavan za pripremu. Dugo vremena - to provri grah, sve ostalo se radi brzo. Također je potrebno za recept proizvode, postoje u svakoj obitelji.

Dakle, pašteta "Gourmet"

Video: Autori salata "poljubac Snow Maiden". potpuno novi salata "poljubac Snow Maiden" Nova Godina!

sastojci:

• 1 šolja (250 ml) grah. Možete ili bijele ili crvene boje. Ja kuhana i tako i tako, ukus je drugačiji. Samo boja. Sam volio bijele.
• 100 g oraha
• 2 srednje luk
• 1 žlica bučino ulje. Možete ili maslinovo ili suncokretovo ulje.
• 1 žličica senf
• Začini po ukusu: sol, papar, kardamom.

Pašteta možete dodati bilo začina koji vam se sviđa. Sam eksperimentisao sa njima i stao na ovo.

priprema:

1. Pasulj oprati, pune vodom i kuvajte dok ne omekša. Možete unaprijed napuniti vodom i ostaviti preko noći, tako da je brže kuhati. Kada se kuva pasulj, sipajte bujon u čašu, ali ga ne sipa.
2. Do kuhani grah, pržiti u suvom tiganju oraha.
3. Zatim, iseći na kockice i pržene luk u malu količinu biljnog ulja dok ne porumeni.
4. Mi izvucite blender i posuda prebaci grah, orašasti plodovi, prženi luk, dodati začine, senf i maslac. Sve samljeti.
5. Bean paste razrijeđene salamuri. Evo, netko voli, ako debljine - manje, ako naprotiv - što više. I još jednom cijeli mase metlicu blender.
6. Svi naši pašteta "Gourmet" je spreman.

Možete ga mazati na kruh, baguette, itd To se može koristiti i kao nadjev za punjenje, na primjer, polovine polovine jajeta ili paprike. Evo kako da se manifestuje svoju maštu.

Pate ispada vrlo nadmetanje, ali srdačna. Mislim da je, kao predjelo je savršen za stolom odmor.

Zahvaljujući autoru za tako divan recept !!!

Prijatelji, podržava sve takmičari sa svojim komentarima i pridruži takmičenja, previše. Imate li neku drugu cijeli tjedan, koji će poslati recept !!! Više detalja o konkursu, posjetite ova poruka!

Competitive recepti:

• recept №1
• recept №2
• recept №3
• recept №4
• recept №5
• recept №6
• recept №7
• recept №8
• Retsept№9

Nadam se da ćete pokušati kuhati ovu ukusan i zdrav recepte za odmor, i cijenjen ih !!!