17 Zdravih recepata za takmičenje "zdrava nova godina"

Pozdrav, dragi čitaoci i posjetiteljima mog bloga! Je ostavio dva dana prije završetka moja konkurencija i drago mi je da vam predstavim 17 recept !!!

I ovaj put, na kraju, to će biti salatu! Ukusan, zdrav i vrlo lijepa! Pogledajte i uvjerite se sami :-) Dakle, autor riječ.

Bih ponuditi vrlo laganu salatu kao u kuhanju i za jelo.

Čak i ako će i obično, tradicionalna teška jela biti na stolu odmor, ovo salata će pomoći u prejedanje sebe popravke. Dakle, recept!

Osvježavajući salata od japanske jabuke, grejpa i mozzarella

Ovo je jedan od mojih omiljenih salata, kuhati ga često, u svakom trenutku, jer se sastojci mogu se lako zamijeniti. Kada je sezona nije persimmon, odelo kruške, jabuke i grožđe.

Sastojci za 2 porcije:- 1 2 greypfrut- hurmy- krug mozzarella 125 g, glava crveni snop Luka bilo začinskim biljem (peršun, korijander) - sjeme kunzhuta- 3 žlice. l. maslinovo ulje (moja uljem avokada) - 1 žlica. l. Balzamični uksusa- sol, papar

priprema:

• Grejp piling, uklonili particije iz lobulama dobiti čistu file. Razbiti u male komadiće.
• Mi mozzarella ispraznite slanoj vodi, u kojem je, izrezati na kriške.
• persimmon također izrezati na kriške, ako plodovi su veliki, nešto polukruzhkami.
• Luk sitno iseckati perje. Crveni luk nije gorka, to je sočno i slatko.
• U odvojenoj posudi pripremiti preliv: Mix ulje, balzamich.uksus, sol i papar. Fit kao i svaki voća sos kao što su "Narsharab" granat.
• Proširio na pladnju sira i voća u bilo kojem redoslijedu, sipajte sos na vrhu, pospite sitno seckanim zelje i susama i poslužiti.

Sve što možete uživati ​​i gosti iznenađenja. Možda nije sve prodao persimmon, to je lako zamijeniti za paradajz, a onda na benzinsku stanicu trebate stisnuti pola češanj češnjaka. salata ukus daje veoma neobično.

Zahvaljujući autoru za tako lijepe i vrlo originalni recept!

Prijatelji, podržava sve takmičari sa svojim komentarima i pridruži takmičenja, previše. Da li ima još jedan cijeli dan !!! 1,5 poslati recept !!! Više detalja o konkursu, posjetite ova poruka!

Competitive recepti:

• recept №1
• recept №2
• recept №3
• recept №4
• recept №5
• recept №6
• recept №7
• recept №8
• Retsept№9
• recept №10
• Recept № 11
• recept №12
• recept №13
• recept №14
• recept №15
• recept №16

Nadam se da ćete pokušati kuhati ovu ukusan i zdrav recepte za odmor, i cijenjen ih !!!