Kurkuma - korisne osobine i kontraindikacije, recepti za mršavljenje, dijabetes

Dobro jutro, prijatelji! Tu je začin koji ljekari su dugo izjednačavati droge. Znate je dobro, i nadam se da prijateljstva s njom. Koristan i terapeutska svojstva kurkume već dugo proučavao i priznata narodne i službene medicine. Ipak, nakon što je kurkuma se već dugo koristi za bolesti jetre i dijabetesa. Naše žene koriste ga s mlijekom i jogurt za mršavljenje, i, po mišljenju, vrlo zadovoljan.

Činjenica da koristimo u jelima, i koriste za liječenje - to je začin izveden iz sušenog gomolja - korijena biljke. Spada u porodicu đumbira, tako da je bliski rođak našeg voljenog đumbira.

U svojoj domovini, Južnoj Indiji i Indoneziji biljnih ljekovitih biljaka poznato već više od 5000 godina. I nije mogla ne ostaviti trag u njihovoj kulturi. U Ayurveda farmakopeja ona zauzima posebno mjesto kao testirani droge.

U začin I stoljeću se pojavio u Grčkoj, gdje je nazvan "žute đumbir ', tako slična začina. U V njenog naučio kineski, pa čak i počeo da raste, primanje trgovinu sorti. Marco Polo, putujući 1280. u zemlji, pod nazivom začin od povrća žute boje i arome šafran. I to samo u kurkuma XIII stoljeća doveo u Evropu. U početku, začin ne izaziva interes među Evropljanima skrasio u Engleskoj. Ali, možda je to zbog činjenice da je britanski predstavljen začiniti natrag u Indiji, što je bila njihova kolonija.

U nekim istočnim zemljama, kurkuma se smatra svetim i ima puno povijesnih imena. Poznato je kao kurkuma, zarchava, krimigna, haridra, žuta đumbira i drugi. Koristite iznenađujuće koristan začin u kulinarstvu, za liječenje i za vjerske obrede. Na primjer, u Indiji, to je još uvijek na vjenčanju su čipke mladenka vrat sveti konac, podmazane kurkuma. To čini mladoženja.

Kurkuma - korisne osobine i kontraindikacije

Kurkuma je začin-a-vrste jedinstveno! Njegova terapeutske i korisna svojstva opisana u drevnoj Ayurveda. Na Istoku, do začina u ishrani uglavnom odnosi posebnu ulogu. Začini se smatraju lijek s masom korisnih svojstava. Koristi se za čišćenje krvi, i zagrijavanje tijela. Čisti energetski kanali ljudi (čakri), donosi prosperitet, dajući nam energiju Majke of the World, koji je - energija koja život znači.

To se može tretirati sa osmehom na ne-tradicionalne prakse, ali ako uče o kemijskom sastavu začina, to će ga tretirati s poštovanjem.

• U svom sastavu kurkuma sadrži vitamine težina: K skoro punom sastavu B, S. Rich minerale: fosfor, kalcij, željezo i jod.
• Začin ima svojstva prirodnog antibiotika, ne donosi, za razliku od industrijske, povrede ljudi.
• Sadrži eterična ulja začin, antioksidansi, anti-aging tijelo i štiti nas od raka. Svom sastavu ima poseban kurkumin sastojak, koji identifikuje, između ostalih začina.

U odsustvu kontraindikacija za upotrebu, korisna svojstva kurkume pomoć:

• Poboljšati probavu, pomaže da se bolje asimilira hranu, flora podržava cijeli sistem za varenje u savršenom stanju. Ona ima terapeutski učinak u ulcerativni lezije želuca i duodenuma, dispepsija. Odlična i efikasna u smanjenju kiselosti želuca.
• Poboljšati crevne flore, pomaže da se inhibicije truljenja uništavajući sluz oko crijevima.
• Da biste uklonili upalne procese.
• Četkanje i jačanje plovila. Primjena kurkuma praha normalizuje krvi, poboljšava cirkulaciju, smanjuje broj trombocita, crvenih krvnih zrnaca, ali, naprotiv, ona postaje manje, što je veoma korisno za organizam.
• Također, redovnom upotrebom praha uzima loš kolesterol, čisti krvne sudove mozga plakete. Pozitivan učinak na srce, jača mišiće. Lagano snižava visoki tlak pozitivno djeluje na meteozavisimosti.
• Podrška telu tokom prehlade, poboljšava imunitet, jer je snažan antioksidans. Tretira ozbiljne kašalj, lagano snižava visoku temperaturu.
• Brzo uklanjanje toksina i drugih ne-korisne tvari iz organizma. Će imati terapeutski učinak u slučajevima trovanja, uključujući i kemikalija.
• Oporaviti ćelije jetre, štiti od toksina i drugih štetnih supstanci pomaže čišćenju nakon duže upotrebe lijekova, u cirozu.
• To olakšava formiranje žuči.
• Kurkuma uspostavlja normalno funkcioniranje gušterače. Što ga čini vrlo korisno za ovaj važan organ u tijelu. Preporučuje se da se redovno koriste prašak za pacijente sa dijabetesom.
• Poboljšava svi radnici bubrežne funkcije.
• Smanjiti višak težine, gubitak težine, smanjenje apetita i želju za šećerom.
• Riješi staračkih pjega i masnu kožu.
• Korisni svojstva kurkume u prahu može se preporučiti kao tretman i prevenciju bolesti zglobova, bol u kičmi. Pomaže kod reumatskih bolova.
• U narodnoj medicini, koja je, u stvari potvrđuje i zvanična, tvrdi se da kurkuma je korisno kod raka debelog crijeva. Postoje recepti za liječenje melanoma. Postrojenje doprinosi otklanjanju već formirane ćelija, također inhibira rast novih. Sci potvrdila blagotvorno dejstvo na organizam kurkume u leukemije.
• Ona promovira liječenje psorijaze i drugih kožnih oboljenja.
• Još u antičko doba smatralo se da kurkuma - efikasan anthelmintik.
• Korištenje kurkuma pomaže kod lošeg zadaha, kao što je uništavanje "okus" belog luka i alkohola.

Kurkuma - foto

Kurkuma - korisna svojstva, recepti

Evo nekih recepata korištenje ljekovitih svojstava kurkume u narodnoj medicini za liječenje bolesti. Ali, prije nego ih koristite, budite sigurni da pročitate o kontraindikacije za korištenje kurativne u prahu.

1. Kada kašalj. Uzmi med i kurkuma u prahu, promiješajte dok uniformi sastav. Pour toplog mlijeka i piće neposredno prije spavanja svaki dan. Ovaj recept se može koristiti za astmu i veliki kašalj. Djeca mogu jesti tek nakon 5 godina starosti.
2. Artritis povezati jednak broj meda, kurkume i đumbira u prahu. Uzmite prije jela za malu kašiku.
3. Upala desni. Za jačanje desni i liječenje krvarenja ispiranje usta sa toplom vodom, dodajući čašu kašičica kurkuma.
4. Modrica, uganuća, čireva na koži, apscesi i čireve. začina i meda miješanje, možete pripremiti ozdravljenja mast. Koristi se za liječenje modrica, upale zglobova i uganuća. Ali, ako ste dodali kurkume u rastopljenim maslacem, onda ćete se izlečiti od problema sa kožom.
5. Rane. Ako odmah nakon ozljede posuti prah rana, a zatim brzo zaustaviti krvarenje i rana čista, što će mu omogućiti da zaraste brže.
6. Problemi sa gastrointestinalnog trakta, nadutost, proljev. Uzmite pola kašičice začina, promiješati ga u čašu vode prije jela.
7. Trovanje. Vrlo jednostavan recept za liječenje kurkume: samo posuti kurkuma prah hrane.
8. Bol u grlu.Odličan antiseptik, kurkuma prah je bol odličan olakšice, dezinfekciju i uklanjanje sluzi. Rastvoriti za pola sata. Soli i začina u čaši tople vode. Na ovaj način, možete izliječiti bolesti desni.
9. Prehlade, curenje iz nosa, i sinusitis. Svi znaju da rinitis je od velike pomoći da pranje nosne rastvor. Ali terapeutski učinak je mnogo jači ako dodati soli i kurkuma. Recept tretmana je isti kao u bolne senzacije u grlu. To međutim možete koristiti za prevenciju prehlade sezone. Samo ako se terapija uzima topla voda, onda preventivnu mjeru - kul.
10. Burn. Začin mix sa sokom aloe vere, tako da se, gustu masu. Redovno namazati opekotine, to će ukloniti bol, to dezinficira rane i brzina ozdravljenja.
11. Alergijske astme. U pola čaše toplog mleka, dodati pola kašičice začina i uzeti na prazan želudac tri puta dnevno. Vrlo dobar napada astme uklonjen.
12. Anemije. Mix četvrtinu kašičice biljaka žličicu meda i piti na prazan želudac - to će tijelo sa potrebne količine željeza.
13. upala očiju. U pola litre vode, dodajte dvije žličice začina, neka provri i kuvajte dok tečnost ne ispari polovina. Ostuzhennym i zategnuti sastav pokopaju oči - to će ukloniti upalu. Postupak se izvodi nekoliko puta dnevno.
14. Smeđe mrlje. Uzima oralno tri puta dnevno. Doza - pola kašičice začina ili miješati sa vodom i obrišite problematična područja.
15. Vitiligo. Korisni svojstva kurkume će pomoći ovdje, ali potrebno je tretman za pripremu ulja: u 2 litre vode, dodati 125 gr. kurkuma i neka ga ispustili osam sati (korisno noću). Zatim kuhati infuziju, provri do pola tečnost ne ispari, i neka kul. Infuziju cool, sipati 300 ml. senf ulje, i ponovo staviti na vatru. Mešavine treba se krčka dok do kraja ispari preostale vode. Nakon toga je rezultiralo ulje je stavio u bocu i čuvati na tamnom mjestu. Da zaraste fleke, nanesite ulje dva puta dnevno. Tokom tretmana dugo, ponekad i do nekoliko mjeseci.

Kurkuma dijeta - recepti, recenzije

Još jedna korisna imovine kurkuma, zahvaljujući čemu je vrijedi love - pomoć za mršavljenje. To je zbog činjenice da je upotreba začina smanjuje apetit, uključujući i žudnje šećera.

Osim toga, nedavna studija naučnika sa Univerziteta Tufts su pokazala da je začin ne samo da smanjuje težinu, već i sprečava stvaranje masnih naslaga.

Dodatni efekat je da se ponaša kao začin termoginez. To je proces u kojem tijelo stvara toplotu za održavanje tjelesne temperature koji osigurava normalan rad svih njenih organa.

Naučnici su dokazali da je najbolji upotreba kurkume mršavljenja će prijem od 450 mg. 3 C. začinjava dnevno, dijeljenjem ovaj broj u jednakim dijelovima tokom dana. Dodaj začin za razna jela, pića. Međutim, postoje i posebno dizajnirane recepata pomoću kojih možete riješi gojaznosti.

Kurkuma mlijeko dijeta

Po mišljenju onih koji su konzumirali pića sa kurkuma i mlijeko za izgubiti težinu, to je vrlo efikasna u smanjenju težine. Za mjesec dana možete dobiti rezultate minus 4 - 5 kilograma. Osim toga, od vas će poboljšati vaš metabolizam, vaše tijelo čisti od toksina. Ispostavilo se da imate poznati zlato mlijeko kurkume, možete više pročitati ovdje.

recept. Mix pola kašičice začina 80 ml. obične vode. Samo voda treba uzeti samo da je kuvano. Promiješati i zatim dodajte žličicu meda i 170 ml. mlijeko. Piti mješavinu odmah nakon neophodno je priprema za noć.

Kurkuma sa jogurtom za mršavljenje

Još jedan koristan alat će vam pomoći da uspješno uklonili višak kilograma - kurkuma sa jogurtom. Komentar mogu dati sebe kao napitak koristi u tu svrhu. Uzeo sam ga umjesto večere nije poželjno na sve, težina je pala jako dobro. Na drugom metodom dijeta na kefir, ali sa cimetom, napisao sam ovdje.

Za pripremu piće, trebat će vam:

• Kefir - 500 ml.
• Vode - 500 ml.
• Med - 1 žličica.
• Kurkuma- kašičica.
• Tea, crna - 3 žlice.
• Đumbir - 3 komada.

Kako kuhati sa kurkuma kefir dijeta:

1. Kuhati vodu i odmah staviti u kurkuma, med, čaj i đumbir. Kada je infuzija ohladi, sipajte jogurt. Ovo čudo - piće možete popiti umjesto doručak ili ručak.

Kontraindikacije za korištenje kurkuma za mršavljenje je gotovo isti kao i za terapeutsku upotrebu.

Kurkuma - korisna svojstva u dijabetesu

Za liječenje jetre i dijabetesa, liječnici preporučuju da je potrebno pravilo da redovno konzumira kurkuma u prehrani - za dobrobit organizma je teško precijeniti.

Nedavne znanstvene studije su pokazale da je začin posebno djeluje na jetru, je uključena u obnovu svojih ćelija. Kao što znate, prvi jetra se nalazi na udaru neodgovornih moći, interne bolesti, metaboličkih poremećaja.

Dijabetičara, posebno sa teškim oblikom bolesti, zbog konstantnih oscilacija šećera, ćelije jetre su uništene, a gubi svoju sposobnost za čuvanje glikogena je važan za organizam.

U stalnoj eksploataciji začina u hrani, ćelije jetre regenerira s zapanjujućom brzinom. I šanse za poboljšanje kvaliteta života ljudi koji pate od ovog kompleksa bolesti je značajno povećan.

Harm i kontraindikacije kurkuma

Bez obzira na to koliko je korisno kurkuma za nas, ali kontraindikacija za njegovu upotrebu ne postoje. Prije svega, želim da upozorim: ne preteruj! Sve je dobro u umjerenost.

• Posebno ako uzimate bilo kakve lijekove - kurkuma je u mogućnosti da narušava ukupnu sliku bolesti. Paralelno sa drugim lekovima začin najbolje je da ne pije.
• To nije potrebno koristiti začin sa bolešću žučnih puteva i žučnih kamenaca.

Konačno malo savjete o skladištenju kurkuma. Ako želite da u potpunosti sačuvati sve svoje korisna svojstva, začina čuvati u dobro zatvorenim obrascu na staklo, i bolje naći mjesto tamnije. Tako je, osim Vas deterdžent bez gubitka kvaliteta za 2 godine.

Wonderful orijentalni začini će vam dati energiju i hrabrost, razveseliti i izliječiti, zahvaljujući svojim blagotvornim svojstvima, kurkuma lijek vam mnogih bolesti. Bog vas blagoslovio, dragi moji, da prijatelji sa medicinskim začin, ako niste ga poštovati! S ljubavlju ... Galina Nekrasov.