Pravilna upotreba i svojstva susama ulje

Koristi i štete od susamovo ulje

Dobiti ovaj vrijedan proizvod sjeme sezama - godišnji korova sa jakom korenov sistem, to je vrlo izdržljiv i ne zahtjevan uljarica. Među raznim najrasprostranjeniji dvije vrste neobične biljke koje se uzgajaju posebno za proizvodnju koristan i visoko tražio nakon proizvod.

Raznolikost podijeliti sjeme na crne i bijele, koje se malo razlikuje u hemijskom sastavu.

U tehnologija proizvodnje se koristi kada susama ulje dobijeno iz već pržena zrna, onda dosljednost je više zasićena različitih nutty nota okusa. "Bright" razne sezamovog ulja izražen okus nemaju, ali ipak i potražnje, posebno u proizvodnji kozmetike i lijekova.

Kako korisno sezama ulje

Susamovo ulje ima niz korisnih svojstava koja mogu dovesti organizam u korist prevenciju i liječenje raznih bolesti.

Pogledajmo na glavna:

• Protuupalno i antibakterijsko dejstvo. Ova nekretnina se uspešno koristi u liječenju ORL - bolesti i dermatološke probleme.
• Regenerativno dejstvo je naširoko koristi u proizvodnji anti-aging kozmetike.
• Lagane teksture se vrlo dobro apsorbira u kožu, doprinosi zagrijavanju duboke slojeve epidermisa, i često se koristi za masažu i za liječenje artritisa.
• U strukturi postoje posebne čestice koje nose prirodnu barijeru funkciju kreme za sunčanje.
• To pomaže da se oslobodi toksina, očistiti tijelo.
• Snižavanje razine kolesterola u krvi.
• Antibakterijska svojstva će liječiti bolesti usne šupljine. To se može koristiti za rehabilitaciju sa stomatitis i gingivitisom.
• Blago laksativno, i antiparazitski učinak.
• Sastav masnih kiselina promovirati cerebralni protok krvi, poboljšava koncentraciju i pamćenje.
• U kompleksu tretman pomaže kod bolesti probavnog sistema.
• Promoviše krvnih ugrušaka koji se koristi u poseban tretman različitih bolesti.

Primanje mala količina za vrijeme trudnoće pomaže trudnica kako bi se sve rezerve vitamina i minerala, i pružiti djetetu sve što je potrebno za potpuni razvoj. Osim toga, blago laksativno ove komponente će riješiti raširen i tako delikatan problem konstipacije.

Tokom laktacije susamovo ulje pomaže osloboditi mlijeka, bez izazivanja grčeva u želucu i plinova od bebe. Primanje takav dodatak u ishrani treba da bude postepeno, nakon savjetovanja sa stručnjakom. Maksimalna doza kašiku zlostavljanja u svakom slučaju biti nepotreban rizik.

I sa redovnom upotrebom od sezamovog ulja u hrani se smanjuje nivo šećera u krvi, normalnog krvnog pritiska, ateroskleroze i rizika od raka smanjuje kao pojavu depresivnih stanja.

Takva izloženost je potpuno prirodan, bez obzira na visok kalorijski sadržaj (900 kcal na 100 grama proizvoda), ulje i pomaže u smanjenju težine.

Ako uzmete dnevno oko 2 žličice, možete postepeno izgubiti mrske kilograma bez iscrpljujućih vježbi i stroga ograničenja hrane.

Ovaj paradoksalni efekt je moguće zbog još jedna jedinstvena karakteristika sezama - suzbijanje gladi, održavanje tijela sve esencijalne polinezasićene masne kiseline, koje ne dozvoljavaju iscrpljenosti za vrijeme dijeta i gladovanja dana.

Uprkos takvom višestrani uticaj, zlostavljanja i proizvoljna upotreba susamovo ulje samo za liječenje gubitka težine i ne isplati. Preliminarni medicinske konsultacije će pomoći identificirati moguće kontraindikacije i optimalno doziranje.

Kako napraviti sezama ulje za kozmetičke svrhe i za liječenje, opisano u nastavku, glavna stvar da se to uradi na svjedočenje i preliminarna studija situaciji kada komponenta ne može koristiti.

Kontraindikacije za upotrebu

Međutim, kao i svaki drugi alat, susamovo ulje ne samo da ima korisna svojstva, ona također ima kontraindikacije koje mogu biti štetne za zdravlje.

To se ne može primijeniti u sljedećim slučajevima:

• Nekih bolesti krvi, gdje je nemoguće spriječiti njegovo kondenzacije: tromboza, proširene vene, i drugim sličnim uvjetima.
• Idiosinkrazija. Kao i svaka prirodni proizvod, susamovo ulje, mogu izazvati alergijske reakcije, tako da prije primjene moraju biti sigurni u njihovom odsustvu.
• Urolitijaze, napad koji može biti uzrokovana upotrebom zajedno s nekim supstancama: aspirin, oksalna kiselina ili limunska kiselina. Ne možete ga koristiti s bilo lijekova koji sadrže estrogen.

Najbolji recepti, kao i područja moguće primjene su prikazane ispod.

Susamovo ulje u kozmetici

Najefikasniji i brzo rezultat je moguće kada se koristi u kući kozmetike. Tako čak i popularnih brendova može pohvaliti takvim sastojaka u sastavu, tako da ga koriste kod kuće će biti opravdana.

Susamovo ulje lica može se koristiti u čistom obliku, ali i kao aditiva na već pripremljene smjese. Najlakši način, a posebno za vlasnike suhu kožu, nanesite malo zagrejao u dlanovima ulja na površini lica. Nakon 20 minuta možete dobiti vlažno lice krpu da riješi viška.

Nekoliko je dodao da uobičajene kreme kapi, također mogu imati koristi. Takav sastav savršeno omekšava kožu, pomaže kako bi ga zaštitili od štetnih vanjskih utjecaja. Također možete koristiti i druge domaće testiran receptima maske pomoću susamovo ulje.

Najbolji formulacije za kožu

• Izbjeljivanje učinak ima sledeće mešavine: dva dijela susamovo ulje uzeti jedan dio jabukovog sirćeta i tople vode. Sve mix, nanosi na lice dva puta tjedno. Nakon mjesec dana redovnog korišćenja će nestati mjesta, čak i ton kože.
• Pomlađivanje Maska: jednaku količinu sezamovog ulja pomiješana sa kakao - praha. Nanesite na lice pred-parena, a zatim isperite toplom vodom. Postupak je ponovljen jednom nedeljno, stopa ne manje od 10 postupaka, onda morate uraditi mjesec dana pauze.
• Da biste uklonili toksine i poboljšati stanje kože potrebno napraviti takvu masku. Približno dvije kašike kurkume razrijeđen u pastopodobnogo stanje susamovo ulje. Rezultirajući debeli sloj kompozicije nanose na kožu. Nakon 20 minuta, obrišite ostatke blazinicu i zatim koristite normalni ovlaživač.
• Sezamovog ulja za kožu može se koristiti kao dodatak u bilo kojem od njih pogodan mješavina. Ako koristite recepte koji sadrži dio prirodnih ulja, možete jednostavno alternativne opcije, povremeno dodajući u sezama.
• Dobro iskoristiti ga za uklanjanje šminke. Prema tome, možemo hraniti i vlaže kožu bez narušavanja losione na bazi alkohola. U ljeto, to je korisno koristiti susamovo ulje za zaštitu od sunčevog zračenja.

Domaće maske za kosu s susamovo ulje

• Dve kašike maslaca i toplog meda pomiješana s dva žumanca. Rezultirajući mješavina je dobro tretirane kose, pažljivo trljanje vlasište. Nakon 15-20 minuta isperite vodom, oprati kosu šamponom. Ovaj recept će vam pomoći riješiti problem peruti i vratiti prirodni sjaj i snagu za kosu.
• Da biste uklonili perut i suhoću vlasišta, potreban vam je malo grijani susamovo ulje do korena kose. Nježna masaža će omogućiti ne samo najbolji učinak, ali i dobar provod tokom postupka.
• Kada lice može iskoristiti nacionalnog metoda: kosa na toplo mješavina je primijenjen istovremeno vychesyvaya kovrči insekata i larvi.
• Svojstva sezamovog ulja odnose se i na zajednički problem: masna korijene i suvi krajevi kose je teško odabrati pravi proizvodi za njegu. Pogodan sastav će omogućiti jednako dobro može koristiti za liječenje ove uznemirujući problem. Kako bi se poboljšala efikasnost može biti dodan u mliječne proizvode (kefir, vrhnje ili surutke) pretučen žumanca ili meda.

Glavni recept za uspjeh - redovnu upotrebu. Da bi se postigli zapažene rezultate potrebno je napraviti najmanje pet tretmana u razmaku od jednom tjedno.

Kako bi se kosa ne "navikli" na takvu komponentu, poželjno je da napravite pauzu za oko mjesec dana, iskoristivši drugih recepata. Nakon ovog predmeta se može ponoviti. Posebno efikasan u takvim maske će djelovati overdried krhku kosu, labave ili često nedostatak bojenja vitamina.

Korištenje susamovo ulje u kulinarstvu

East kuhinja tradicionalno koristi ovaj sastojak za stvaranje raznih jela. Najčešće se koristi u salatu. Tako da je moguće pripremiti koristan i relativno niske kalorijske jelo. Savršeno u kombinaciji sezama deserte, pečenje i drugih gastronomskih užitaka.

Ako se najčešće koristi susama kao punjenje ili nadjev, susama ulje je više pogodan za prenosim meko tijesto ili poslastice. Nutty okus ima ulogu prirodnog ukusa, odličan za većinu orijentalnih slatkiša.

Tipično, slatkih jela koristeći nerafinisanog susamovo ulje, napravljen od pre-pečenog semena. Ovaj oblik ima prepoznatljivu orašasti okus i intenzivan miris. U isto vrijeme, od neprženih sjemenja razlikuje lakši u boji, kao i gotovo neutralan okus. Ako se pitate da li možete pržiti u sezama ulje, onda je odgovor, naravno, da!

Neki recepti orijentalne kuhinje nudi samo takav način kuhanja povrća, ribe ili mesa. Za nas, takav način bi vjerovatno biti preskup, ali u zemljama - proizvođač ove divne proizvod, to je sasvim prirodna pojava.

Kako napraviti susamovo ulje kod kuće

Kupiti prirodni proizvod može biti u specijaliziranim prodavaonicama, ljekarne ili online odgovarajući pravac. Ako u ovom trenutku ova metoda nije dostupna, možete kuhati i kod kuće. Da biste to učinili, možete uzeti uobičajene susama da domaćice često dodaju da pekarskih proizvoda. Kupiti paket na najbliže trgovine ili supermarket.

Ako trebate samo ulje bez karakterističan okus, sjeme samo zagrijava, a zatim prah u blenderu ili maltera. Rezultirajući mješavina je umotan u gazu i čist novinare chesnokodavke ili jednostavno pomoću oklagijom, ili između dve kašike. Iako je veliki broj na takav način da ga je problematično, ali ova metoda je vrlo pogodan za kućnu upotrebu, posebno kao sumnju u autentičnost će nestati.

Susamovo ulje - jedinstven proizvod, opseg čija upotreba nije ograničena samo na kuhanje, a odnose se na medicinu i kozmetologiju. Upotreba takvih komponenti moraju biti oprezni da ne naudi. Kao i uvijek, postoje neke kontraindikacije, kao i razuman doza, što će pomoći da se odredi stručnjak u svakom pojedinačnom slučaju.

Najviše u upotrebi potražnje sezamovog ulja u kući kozmetologije.

A velike koristi za strukturu kože i kose je zbog hemijskog sastava, apsolutna probavljivost i lagane teksture koja je u potpunosti apsorbira i prodire u dublje slojeve kože. Ovo ulje se može koristiti za dermatoloških problema, liječenje ekcema, psorijaze, kao i samo kao osnova za masaže. Ove i neke druge metode opisane su u informacije o ovom članku.