Susamovo ulje - koristi i štete, upute, liječenje, recepti

• Korisni svojstva susama ulje
• Kontraindikacije i štete
• Kako napraviti susamovo ulje
• Kako napraviti kožu
• Tretman susamovo ulje
• Djeca susamovo ulje
• Recepti sa susamovo ulje
• posna juha
• salata
• Kineski meatball
• sezama kruh
• Šta je to i gdje raste sezama

Ljudi su odavno koriste susama (til) proizvodnja nafte. Prve informacije o susam naći u papirus Erbes. Drevni svitak sadrži popis začina i bilja koje koristi čovjek od pamtivijeka. Proučite ljekovita svojstva biljaka sjeme je radio i Avicena. Ja ću razgovarati detaljno korisna svojstva, korištenje i kontraindikacije susama ulja.

prodao trgovine svijetlog i tamnog ulja. Za izradu tamno pržena sezama kljuka se koristi, svjetlo dobijenih od svježeg sjemena. proizvodnju tehnologija osigurava proizvod dugim rokom trajanja i čuva hranjive tvari.

Najkorišteniji sezama haube naći u kuhanje. Koristi se za punjenje salate od povrća i kuhanje. Prženje se rijetko koristi, kao što je brzo gori. Često, susamovo ulje se nalazi u sastavu tapas.

Korisni svojstva se koriste u drugim oblastima: kozmetika, parfemi, farmakologije, medicine i kemije. Ulje od susama sa redovnom upotrebom i normalizuje proizvodnju antioksidanata i ima pozitivan učinak na otpornost na bolesti.

Kvalitetno ulje se prodaje samo u ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama. Trošak od 100 mililitara počinje od 150 rubalja. Kupiti bolje kontejnera za rasuti teret tako profitabilan.

Korisni svojstva susama ulje

Tokom perioda susama ulje služila kao sastojak hrane i droga u ublažavanju simptoma i liječenje bolesti. Po prvi put koristan svojstva počeli da se koriste u BC 15. stoljeća.

• Izvor prirodnih antioksidansa. Nafta je puna kalcija, jača kosti. Doktori preporučujemo za djecu, trudnice i starije osobe.
• To stabilizuje kiselost želudačnog soka. Tradicionalna medicina koristi kako bi se smanjila kiselost i smanjiti vjerojatnost krvnih ugrušaka.
• Korisno za respiratorni sistem. Neizostavna u plućne bolesti, kašalj i astmu.
• Pogodan za prevenciju anemija, ateroskleroza, plućna upala, bolesti srčanog mišića, i jetre.
• On se bori protiv znakova starenja. To podmlađuje, olakšava za žene u menopauzi života, u pratnji usporavanje u sintezi hormona. Zasićenih fitoestrogene, štiti organizam od raka.
• To se koristi spolja za opekotine, modrice, ogrebotine i druge lezije na koži.
• U kozmetologije mnogim receptima s ekstraktom sezama. To jača nokte i njegu kose za problematične kože.
• Korisno za bebe. Mala djeca kao masaža susamovo ulje. Nakon postupka, koža postaje meka klinac.

Borba protiv gojaznosti je nemoguće procijeniti korist ulja. provući, možete izgubiti na težini, ako se povuče iz ishrane masti.

video tips

Kontraindikacije i štete

Susamovo ulje je izuzetno koristan za organizam, ali ima kontraindikacije, a ponekad čak i štetan. Ovo nije poželjno ili kontraindicirana da koriste ulje od susama?

1. To daje efekt slabljenje. To je nepoželjno koristiti za osobe s problematičnim stolicu. U suprotnom se pojavi proljev, koji prestaje nakon izlučivanje ostataka ulja.
2. Stručnjaci savjetuju da se suzdrže od korištenja osoba koje su alergične na orašasti plodovi, sjemenke i ulja.
3. Sesame squeeze povećava zgrušavanje krvi. To je kontraindiciran u bolesnika s trombozom.

Prije uzimanja preporučljivo da se obratite lekaru. Self-lijekove s ozbiljnim posljedicama. Jedini ispravan pristup će donijeti pozitivan rezultat.

Kako napraviti susamovo ulje

Tradicionalne medicine daje preporuke u vezi prijema susamovo ulje, ali ne postoji opšteprihvaćena mišljenje. Ostavljam korištenje suptilnost iscelitelja i čarobnjaci, kao i formulirati ideje o upotrebi i detaljna uputstva.

• Da bi terapeutski učinak, uzeti na prazan želudac.
• Obavezno je u skladu sa doze. Dnevna doza ne prelazi 3 žlice.
• Dnevno po kilogramu tjelesne težine treba učiniti ništa više od jednog grama masti. Ako je ishrana bogata tih tvari, uzimajući ulje od hrane preporučuje se da bi ostale masnoće.

Sada pričajmo o upotrebi susama Squeeze u konkretnim slučajevima. Ona pomaže u njegu kože i kose, u borbi protiv pretilosti, kao iu liječenju bolesti.

1. za lice. Detoksikuje, hrani i čisti kožu. Ulje se nanosi na čelo, lice i vrat, pričekajte 20 minuta i isperite toplom vodom i ukloniti višak mekim vlažnim peškirom. Kako se ne bi povrijediti ravnotežu masti, a ne isušuje kožu, postupak se vrši jednom tjedno.
2. kosa. Hranjiv recept uključuje korištenje sastojaka koji su lideri u kući kozmetologije. Dve kašike meda pomiješana s grijanim dva žumanca, dodati dvije kašike susama ulje, primijeniti na kosu ravnomjerno, čekati pola sata i isperite šamponom. Obavite postupak dva puta tjedno.
3. mršavljenje. Postoji nekoliko slučajeva upotrebe. Jednostavno - koristiti prazan želudac. Da biste pokrenuli mehanizam u borbi protiv pretilosti piće kašikom stisnuti u 30 minuta prije doručka i oprati dolje sa toplom vodom. Ova tehnika nije pogodan za ljude koji idu na posao nakon ručka, jer postoji nuspojava - laksativ imovine. Druga opcija je da doda salate i grickalice umjesto suncokretovog ulja. Postizanje rezultata pruža kombinaciju dijete s vježbe.

Kako napraviti kožu

• bora. Dve kašike putera se miješaju sa pavlakom i primijeniti na područje problema.
• suhu kožu. Pedeset mililitara komine je spojen na kašiku glicerola i 50 grama krastavca pirea. Je dodan u kapima i limuna mente Ester i koristi se kao namijenjena.
• otok. Spoon komine pomiješana s esterima borove, smreke i mandarina. Mešavine uklanja natečenost kože.
• bubuljice. Stack susama ulje u kombinaciji sa 50 ml soka i pulpe slične količine aloe. Get osoblje tretira pogođenim kože.
• masaža maska. Prije nego što se postupak primjenjuje na kožu sastav kašike susama nektara, pet kapi kamilice, bosiljak i tri kapi dve kapi čempresa ulja.
• vitamin maske. Deset mililitara sezama kljuka se miješa sa parom dve kapsule kapsula tokoferol i retinol.

Video kuvanja sezama mlijeka

Tretman susamovo ulje

Iscelitelji sezama ulje se koristi za liječenje bolesti. Recepti, stavljena na raspolaganje običnih ljudi, su stajali test vremena i pokazali efikasnost.

1. mastitis. Mekom krpom natopljenom u masnu sastav se nanosi na grudi, prekriven plastičnu vrećicu i pričvrstiti gaze zavoj.
2. zadah. Usta isprati dnevno sa susamovo ulje. To osvježava dah, obnavlja oštećene sluznice, jača desni i aktivira receptore.
3. kašalj. Ulje se zagrijava na 39 stupnjeva, trljati u leđa i grudi, a zatim završiti i otići u krevet. Kada se osuši kašalj, da se poboljšaju svakodnevni uzeti kašičicu.
4. Burns i smanjenje. Da bi se ubrzao zarastanje oštećene kože, ugroženo područje se tretira sa susamom tečnosti.
5. Glavobolja i nesanica. Zagrejala susamovo ulje utrljava u hramove i stopala. Losioni pomoći sa vrtoglavicu.
6. zdravlje žena. Da biste vratili normalan rad jajnika i normalizacije menstrualnog ciklusa svaki dan prije doručka, popiti kašiku susama ljuske.
7. Gastritis i čir. U jutarnjim satima prije obroka preuzimanja kašiku ulja, a zatim prije svakog obroka popiti mali kašiku.
8. hronični zatvor. Riješiti problem dnevne potrošnje nafte u jutarnjim satima. Na prvi dan piti 3 žlice, nakon što je doza postepeno smanjuje na kašičicu i uzeti za normalizaciju stolice.
9. otitis. Kada se bolest predgreva sezama tečnost usadili u upala uha 2 kapljice.
10. Jačanje imuniteta, čišćenje organizma. U zdravstvene svrhe svako jutro, popije pola kašike ulja za dvije sedmice, nakon što je deset dana pauze i napraviti ponavljanje naravno.

Djeca susamovo ulje

Ljuske od susama bogata kalcijumom, zahvaljujući delikatan tkiva dovodi do normalno funkcioniranje probavnog sistema bebe. Se koristi u hrani za bebe, pored mliječnih proizvoda.

Neki ljudi vjeruju da susama pomažu u upalu pluća, bronhitis, bolesti probavnog sistema i pankreasa. Ova činjenica nije znanstveno dokazano, a ne zna se koliko zrna proizvodi terapeutski učinak.

Ne postoje ograničenja na korištenje djece ulja. Međutim, bebe s obzirom susama pažljivo, kako ne bi došlo do alergije. Preporučujem ulja u juhe i salate, i djeca starija od 3 godine, molim vas savjetovati tahini halva.

Recepti sa susamovo ulje

Susamovo ulje je izuzetno popularan među tajlandski, azijska, korejski i kineski kuhanje. Oni ga koriste za kuhanje mesa, morskih plodova, salate, deserti i slastice. Često Sesame miješati s drugim začinima i ljekovitim biljem. Vruće jela se dodaju prije posluživanja.sadržaja *

posna juha

SASTOJCI:

• Šargarepe - 200 g
• Slatka paprika - 200 g
• Kupus - 200 g
• Povrća zaliha - 4 šolje.
• Beli luk - 4 češnjaka.
• Kineski rezanci - 1 paket.
• Zeleni luk - 1 gomila.
• Rajčica - 1 žlica.
• Sezamovog ulja - 1 žlica.
• Susama - 1 žlica.
• Papar, sol.

Korak po korak PRIPREMA:

1. Sjeckani zeleni luk pržiti u susama ulje sa slomiti češnjakom i susama za jednu minutu. Koristim za tiganj, koji onda kuhati posna juha.
2. I kreću na pan rezani kupus i sjeckani slatka paprika, miješati i trup ispod haube za pet minuta preko srednje topline.
3. Sipajte u bujon, dovesti do kuhati, biber, soli, šire rezance i kuvajte dok ne bude spreman. Ako je čorba nije prisutan, zamijenite uobičajeni vode. Spreman juha služio za stolom.

salata

SASTOJCI:

• Karfiol - 100 g
• Crveni luk - 50 g
• Šargarepe - 100 g
• Pepper - 100 g
• Boranija - 100 g
• Salatu - 5 g
• Sezamovog ulja - 20 ml.

Korak po korak PRIPREMA:

1. Perem povrća. Šargarepe oljuštene i izrezati na kockice, boranija izrezati na tri centimetra kriške i paprika trake su slomljena, luk komade, kupus jaz u cvetova.
2. I post pripremljene povrće u lonac za pirjanje, dodajte malo vode i promiješajte. Stavio sam jela na štednjaku, kuhati povrće tri minuta, prostire se na jelo i čekati da se ohladi.
3. Ostaje da dodati malo začina za salatu i sezonu susamovo ulje. Snack originalni i jednostavan.

Kineski meatball

SASTOJCI:

• Svinjetina mljeveno meso - 500 g
• Škampi - 250 g
• Očuvan kestenje - 6 kom.
• Luk - 2 glave.
• Prizemlje korijena đumbira - 1 kašičica.
• Sezamovog ulja - 1 žlica.
• Soja sos - 2 kašike.
• Rice vina - 1 kašika.
• Biljno ulje - 6 kašika.
• Skrob - 1.5 kašike.

UKRAS:

• Sušene pečurke - 8 kom.
• Kupus - 1 glava.

UMAK:

• Bouillon - 0,5 čaše.
• Šećera - 0,5 kašiku.
• Soja sos - 2 kašike.

PRIPREMA:

1. Mljeveno, sjeckani morski plodovi, kesten, sjeckani luk, đumbir i druge komponente spojiti u dubokoj posudu i miješati. Rezultirajući mješavina je radio šest ćufte.
2. Gljive natopljene u grijanom vodom, kupus izrezati na trake, podijeljena na dva dijela i koristiti jedan dio za popločen dno posude.
3. loptice meso propada u razrijeđenom čorba škroba i pržene u ulju dok ne porumeni. Zatim, širi u tavi na jastuku kupus s gljivama i pokriven preostali kupus.
4. Zalivanje umak pripremljen unaprijed, staviti na tanjur, i dovesti do kuhati trupa na laganoj vatri oko sat vremena. Serve ćufte, kineski, naslagane na posteljici od povrća i gljiva.

sezama kruh

SASTOJCI:

• Pšenično brašno - 600 g
• Suvog kvasca - 1 paket.
• Soli - 2 žlice.
• Šećera - 1 žlica.
• Korijander - 2 žlice.
• Topla voda - 380 ml.
• Sezamovog ulja - 2 kašike.
• Susama - 6 kašika. Za prahu - 1 prstohvat.

PRIPREMA:

1. Ja miješati brašno sa kvascem, šećerom, soli i korijander. Dodavanje toplom vodom, susam i susamovo ulje, meka tijesto se umijesi. Ja pokriti ubrusom i ostaviti za treći sat.
2. Sazrijeva dok tijesto Zagrejte rernu na dvije stotine stupnjeva. Ja formirati veknu tijesto, vrhunski nožem napraviti nekoliko rezova, ulja za podmazivanje i pospite susamom. Pecite 40 minuta.

Video recept domaćeg kruha sa tahini

Siguran sam da ne morate da probaju jela u obzir. Kada je prvi slučaj, pokušajte da ponovo recepte kod kuće i zadovoljiti porodice. Poslastice su ukusni i korisno.

Šta je to i gdje raste sezama

Postojanje susamovo ulje i njegove ogromne koristi svi znaju. Biljke iz koje seme proizvodi, kao i svoje mjesto rasta za mnoge misterija.

Susama ili sezama - biljka u divljini raste do tri metra visok. Cvatnje sezamom cvijeće lila ili bijele. Cvijet cveta dan nakon što je samo-oprašivanje i počinje da se formira kutiju-pod sa sitnim sjemenkama crvene, crne, žute ili bijele.

Sesame voli toplotu. Postrojenje je tipična za tropskim i Subtropics. Trenutno ne postoje divlje sorte. Od davnina, kultura uzgaja u Sjevernoj Africi, Indiji, Pakistanu i Arabije. Kasnije, uzgoj sezama rade stanovnici Kavkaza i centralne Azije. U Ruskoj Federaciji se bave u uzgoju susama u regiji Krasnodar.