Slimming Tea

sadržaj

Čaj za mršavljenje: kako odabrati čaj?
Zeleni čaj za mršavljenje
Čaj od đumbira za mršavljenje
Biljni čaj za mršavljenje
Molokochay mršavljenje
Oolong čaj za mršavljenje
Čaj s cimetom za mršavljenje

U svijetu od rijetkih žena koje su 100% zadovoljni svojim izgledom. Posebno mnogo potraživanja žena pokazati svoju figuru, jer da ga dati željeni oblik je tako teško. Iako postoje načini da se to uradi mnogo. Na primjer, upotreba čaja za mršavljenje. Glavna stvar je odabrati pravi napitak za sebe da je vaš izbor je bio uspješan i namerno.

Čaj za mršavljenje: kako odabrati čaj?

Čajeva za mršavljenje ne pružaju veliki i brz gubitak viška kilograma, ali da pomogne izgubiti nekoliko kilograma mogu. Samo treba znati da svaka vrsta takvih "magije" čaj efikasniji u određenom duelu sa "masti."

Zeleni čaj za mršavljenje

Zeleni čaj - je jedan od najvažnijih lako dostupne metode koje se mogu koristiti za izgubiti težinu. Samo vam treba pravi proizvod, a ne onaj koji se mogu naći na policama tržnih centara.

Zeleni čaj mora biti listopadne. Ovaj tip ima veliki broj elemenata i vitamina u tragovima, što je veoma važno za organizam. Osim toga, to može pomoći ubrzati metabolizam. Zeleni čaj dobar otiske štetnih elemenata, toksina i otpada iz organizma.

Kako izgubiti na težini morate dnevno da piju najmanje 5 šoljica zelenog čaja za mršavljenje. Ovo čajanka smanjuju apetit prema normalizaciji nivoa glukoze u krvi, koji je odgovoran za osjećaj gladi. I čim želite nešto slatko, popijte čašu zelenog čaja i sličnu želju nestati. Samo ga jesti bez šećera i mlijeka.

Ova jednostavna metoda mršavljenja će dati prve rezultate nakon samo dva tjedna, kada vidite pozitivne dinamike ravnoteže. Nestanak dodatnih 1-2 kg je zajamčena.

Na zeleni čaj preporučuje gladovanje dana i tjedana. Ali, to je napomenuti da je upotreba takvog piće izgubiti na težini potrebno je da se u kombinaciji sa uravnoteženom i pravilnoj ishrani. I onda će sve vaše napore će imati pozitivan učinak. Ne traži čudo i mislim da se može piti čaj, jedu sve i viška kilograma će nestati.

Čaj od đumbira za mršavljenje

Đumbir - je proizvod koji ima efekt zagrijavanja. Ona stimulira metabolizam, cirkulaciju krvi i grije. Zbog toga, čaj od đumbira za jako dugo vremena se koristi za mršavljenje. Ona ima dobar učinak, jer sadrži eterična ulja koje aktiviraju proces metabolizma u organizmu. Čaj od đumbira mogu se kombinirati sa zelenim ili crnim sortama i piti svaki dan, a ne samo na one dane kada ćete izgubiti na težini. Nemojte stavljati u mnogo limuna čaj od đumbira i meda se najbolje pojede ravno iz kašiku.

Od đumbira okrepljuje, bolje je piti ovaj čaj ujutro. Na primjer, prije početka radnog dana. Budite sigurni da ga filtrirati prije upotrebe, a čaj može biti kiseo ili gorak. Čaj od đumbira će vas zaštiti od snažan osjećaj gladi. A ako se kombinirati s pravilnom ishranom, težina će pasti brže. I ne očekujem odmah stupa na snagu, mora proći najmanje mjesec dana, kako da bude vidljiv, čak i ako prvi rezultat.

Čaj od đumbira za mršavljenje (recept)

30g đumbir rub u prosjeku rende, stavite u termos bocu i prelijte u posudu od 250 ml tople vode, ali ne kipuće vode. Neka se ispuštati čaj za trideset minuta. Piće se preporučuje da piju pre obroka. Ispunjena čaj od đumbira stimulira proizvodnju želučane kiseline u organizmu, što promovira brže probavu hrane.

Biljni čaj za mršavljenje

Biljni čajevi se pripremaju jednostavno. Moramo da ključalu vodu i prelijte ih sa potrebnim trava poklopac posude zatvorite poklopac i pričekajte 3 do 8 minuta. Određenom vremenskom piva ovisi o vrsti trave i efekt koji želite postići. Ali čekajte više od 8 minuta se ne isplati, jer korijene, lišće ili cvijeće biljke gube korisne osobine.

Posebna čajeva za mršavljenje morate kupiti samo iz sertifikovanih ljekarni ili prikupiti bilja i vlastite pripremiti kod kuće. Ova zbirka ima svoju jedinstvenu, pažljivo odabranim sastav (drača, komorača, peperminta, Mountain Ash, maslačak, i tako dalje). Svaka komponenta ovog čaja ima pozitivan efekat na slici, a u kompleksu daje željeni rezultat.

Molokochay mršavljenje

Mršavljenje čaj prema ovom metodom može biti bilo. To može biti pružena, i crne i zelene i utjelovljenje sa raznim aditivima. Jedan značajan kriterij - čaj bi trebao biti pijan s mlijekom. Možete napraviti bilo koji čaj i shvatiti kakav jači nego vam se sviđa. Podsjetimo da je važno i dobro raspoloženje u periodu mršavljenja. A neukusna hrana, ili u ovom slučaju, piće je vjerovatno da se podigne duhove.

Glavna prednost molokochaya - to je gotovo svaka žena nosi normalno i ne nanijeti štetu za zdravlje. Samo ne koristite čaj s mlijekom za dugo vremena. On je prikladan samo za posni dan jednom nedeljno. Dakle, tokom ovog mjeseca, možete baciti jedan ili dva kilograma. I kako da izvuče maksimum pozitivan efekat molokochay nije poželjno koristiti vruće ili hladno, vrste, i piti toplo.

To ne boli da se obratite lekaru ili nutricionista o upotrebi čaja s mlijekom da izgubite na težini. Čajevi mogu biti kontraindiciran za trudnice i dojilje, kao i onih koji imaju problema sa crijeva, želuca i bubrega.

Svaki čaj efikasno korištenje kao dodatak sveobuhvatan program mršavljenja, koji moraju uključivati uravnoteženu ishranu i fizičke vježbe.

Oolong čaj za mršavljenje

Oolong čaj za mršavljenje pojavio na tržištu ZND ne tako davno. Ali, ipak, on je odmah stekao ogromnu popularnost među onima koji žele izgubiti nekoliko dodatnih kilograma. Oolong ima niz korisnih svojstava za cijelo tijelo. Nakon što je popio samo jednu čašu ovog pića, možete eliminirati glavobolju, bolove u stomaku, razveseliti, opustiti, pomladiti i poboljšati zdravstveno stanje nakon Sunčanica.

Video: Čaj za mršavljenje. U čemu je tajna? Gdje kupiti čaj na snazi za mršavljenje?

Oolong čaj je također poznat kao "tirkiz" piće. Istočnjaci ga koristiti kao lijek za mnoge bolesti. Fermentacija, on se odnosi na prosječan stepen čajeva. Kada se ova vrsta čaja suza, oni i dalje drže pod suncu za 10 sati. Kao rezultat ovog tretmana in vivo usred list ostaje gotovo netaknut, ali na rubovima se osuši. Ova funkcija omogućava da sve korisne osobine čaja. Pa čak i nakon što ispušta istu čaj po sedmi put, miris i ukus pića ostaje isti kao iu prvom pripremi.

Ako želite izgubiti na težini s Oolong čaj, treba piti 5 šoljica dnevno. Više ne treba. Ovaj iznos korisnih tečnost je dovoljna da se postigne pozitivan rezultat. Tako je, takođe smanjuju rizik od ateroskleroze, kao Oolong na svim zidovima vaskularne sloj masti čini suptilnije. I "tirkiz" piti fine grafike i razgrađuje masti u tijelu.

Trebalo bi dodati da postoji još jedan koristan kvalitete Oolong čaj - sadrži vitamine kao što su E, D, K, B1, B3, B12, selen, željezo, mangan i fosfor. Ovi materijali reguliraju metabolički proces, kao i jačanje vaskularnog zida.

To nije dovoljno samo da piju oolong čaj i čekati da šou vage uskoro drage brojke. Takođe bi trebalo da odustane od masti, dimljeni, previše slano, konzervirane hrane, ograničiti unos alkohola i povećati fizičku aktivnost.

Čaj s cimetom za mršavljenje

Ako želite da vaš lik izgledati vitkije i više atraktivnih, ali to ćete doprinijeti čaj sa cimetom. Takav cvijet se smatra vrlo efikasan za mršavljenje, jer poboljšava metabolizam, ima pozitivan učinak na borbu s omraženim kilograma. Osim čaj s cimetom i medom će ojačati vaše zdravlje. Također cimet se može pivo sa đumbirom da samo udvostručiti efekt mršavljenja.

Pripremite čaj s cimetom jednostavan: samo ispustiti svoj omiljeni čaj i dodajte pola kašičice cimeta. I bolje je da ga ne kupuje u obliku gotovih praha. Uzmite vremena da traže cimet i melje se ovaj proizvod za daljnje korištenje u čaju. To vam jamči obećane efekt.

Preporučujemo za čitanje: