Na listi proizvoda za nedelju dana - što kupiti?

S obzirom na nedavno povećanje cijena hrane i uvođenje kazni za mnoge od nas, otok je postao pitanje: kako izbalansirati i nahrani svoju porodicu, zadržavajući dio teško zarađenog kupiti nove stvari i komunalije.

Lista proizvoda za sedmicu

Na listi proizvoda za nedelju dana - što kupiti?

Najbolja opcija u ovom slučaju je preliminarni priprema menija i popis proizvoda za nedelju dana. Šta da kupim, kada i gdje - svako odluči za sebe, ali evo liste osnovnih i bitnih proizvoda, možemo reći isto za sve.

Proizvodi za tjedan: one koje bi trebalo uvijek biti kod kuće

Svaki domaćica zna šta proizvode se najčešće koristi u koju hranu voli da vidi porodicu na stolu za kuhanje i.

U svakom od nas ima posla koji uključuje sve ruke na poslu, više sile situacije u životu i samo loše raspoložen kad ne želim ništa, a ima i još više stajati u blizini peći. U takvim situacijama, štedi se prethodno kuhane kuće pripremljene hrane, koji mogu biti pohranjeni nedeljama u zamrzivaču.

Kada berbu proizvodi od mesa treba da bude pre-roll u prezle - to će omogućiti smrznutih proizvoda bez njih zadirkivanje jedni drugima i uvelike olakšati daljnji proces pripreme. Povratna se ne koriste u slučaju radnog komada ćufte i mesne okruglice.

Lista proizvoda za sedmicu

Svaka kuhinja mora biti prisutan u dovoljnim količinama

krompir, kupus (smrznuto povrće)
mrkve
luk i češnjak
zelenilo
svježe voće

Zimi možete koristiti unaprijed pripremljen za punjenje juhe i juha, smrznuto bilja i jagodičastog voća.

Takođe, u kući treba uvijek biti maslac i povrća (maslinovo) ulje, brašno i žitarice, sol, šećer, soda bikarbona i kvasac (poželjno suho), želatina i začini, čaj, kava, jogurt ili mlijeko, paradajz paste, konzervirane grašak i kukuruz, kao i konzervirane i smrznute foliated tijesto.

Sa takvim set proizvoda svaka žena će biti u stanju stvoriti jedinstveni kulinarsko remek-delo svaki put.

Lista proizvoda za sedmicu

Obavezno je naš popis proizvoda za nedelju dana treba da sadrži namirnice kao što su nemasno meso, perad, plodovi mora, jaja, žitarice, voće i povrće.

Ali, to je bolje kupiti - celo pile ili pileća kilogram svako odluči za sebe. Naravno, čitav kupovinu piletina je mnogo jeftinije, ali mnogi od nas napusti ove akvizicije, pozivajući se na činjenicu da su mnogi dijelovi koje je teško bilo u cijeloj piletina kuva.

Ovaj pogled je zabluda - od komada piletine sa malom količinom mesa možete kuhati ukusna i bogata čorba, koji će predstavljati osnovu prvog jela. Isto piletina greben može se podijeliti na dva dijela, što će omogućiti da kuva ne samo jedan, već dva lonci supe.

Lista proizvoda za sedmicu

Prilikom odabira svježe voće i povrće, obratite pažnju na sezonske i lokalnih proizvoda, koji su mnogo jeftiniji privozimyh analoga i ne zaostaje za njima u kvalitetu.

Ne kupujte previše pomoći svima dobro poznato pravilo je - prije kupovine namirnica treba zadovoljiti glad, tako da ćete obratiti pažnju samo na one proizvode koji vam je potreban za opskrbu na nedelju dana. pravljenje popis proizvoda za nedelju dana To će također pomoći da bi se izbjeglo nepotrebno kupovine i rasipanje novca, najvažnija stvar - ne zaboravite na listu kod kuće.

Hrana za nedelju dana - od kojih možete odbiti?

Ako je vaš cilj je spasiti kućni budžet, budite sigurni da razgovaraju sa članovima porodice o odbijanju štetnih proizvoda, na primjer, kobasice i sokove. Značajne uštede porodični budžet će i odricanje kolače, slatkiše i kolače. slatka ljubitelje se preporučuje kako bi se smanjila potrošnja konditorskih proizvoda, ili naučiti kako kuhati sami ukusne slastice.

Svako od nas zna osjećaj kada želju jesti poslastica zasjenio sve ostale osjećaje i želje? U takvim slučajevima, preporučamo da pitam nekog od rodbine da kupi željeni proizvod, ali u svakom slučaju ne bi ga sami kupe - da će kupiti malu količinu željenog proizvoda i uštedite novac.

Lista proizvoda za sedmicu