Obrok zobene pahuljice - zdrave hrane u vašoj ishrani

Pozdrav, dragi čitaoci i čitaoci!

Veoma sam zadovoljan da vas pozdravim na stranicama vaš blog!

Danas još jedna "koristan temu" jesti zdravo - zobene pahuljice i njegove prednosti.

Moram reći da su zobene pahuljice - moja omiljena od svih žitarica. maske za lice uz dodatak zobene pahuljice - najomiljeniji od svih maski moj dom njegu prirodne kože!

I zobene pahuljice kolačiće - najomiljeniji kolači ikad!

Osim toga, nije važno šta recept kuhani. To nema veze, ja ću kuhati, prijatelj, ili čak prodavnicu kupio. Glavna stvar - da je OVSYAYAYANOE ....

Iskreno vjerujem da je ovaj proizvod - samo super

To nije samo ukusna, ali i vrlo, vrlo korisno! A "koristan prednosti" u zobene pahuljice samo ne računaju! Danas ćemo se fokusirati na najvažnije od njih.

U ovom članku ćete naučiti:

1 Zobene pahuljice i njegova korisna svojstva
1.1 Kako dobiti brašno od zobene pahuljice
1.2 Koje vrste brašna tamo?
1.3 Kako napraviti brašno od zobene pahuljice?
2 Korisni svojstva brašna iz zobene pahuljice
2.1 Poznata o korisnim svojstvima zob i brašna
3 Zobene pahuljice - Metode korištenja
3.1 Prednosti kaše ispred bijele
3.2 Značajke upotrebe u kulinarstvu
3.3 Nekoliko korisnih video recepata sa zobi brašna

Zobene pahuljice i njegova korisna svojstva

Kako dobiti brašno kaša

Teško pitanje, naravno ... ima vremena da objasnim ... nije šala!

Naravno, to se proizvodi brušenjem cijeli zob zrno! To je vrlo jednostavna stvarno

kakve brašno tu?

Postoje nekoliko. Ali najpopularniji - je:

1- brašna (kada u početku odvojen čvrstih zrna ljuske, a zatim mljeveni);

2 - integralnog brašna (kada je brušenje obavlja zajedno sa omotačem);

3 - klijavih zob brašno (kada su klijavih zrna, sušeni, mljeveni).

Na kraju, imajte na umu, najkorisniji! (Pa, gdje sam već bez njihove "pet centi" o korisnosti! To bi bilo više ja ...).

Kako napraviti brašno od zobene pahuljice?

Postoje dvije opcije - da kupuju i kuhati za sebe.

Najlakši i najbrži način da se vratim kući - je da se melje na mlin za kafu pahuljice.

Advanced "znanje", a lenja - pre-klija zob, će se osušiti u kosu, a zatim će se melje u mlin za kafu iste

Usput, želim napomenuti da takva opcija - ne samo najkorisnije i najukusnije!

Ja jednostavno dodati obrok u uobičajenom dio svojih dnevnih kašu i ukusa, znate, ponekad bolje nego bez takve "obogaćivanje"! O prednostima ne govorim ... ste sami obaviješteni

Ja sam takav "klica brašno" odnosi se na biološki aktivnih aditiva. Istina je, iskreno savjetujem da to učinite!

To se može učiniti na strani ponude i čuvati u dobro zatvorenoj tegli u ladici u kuhinji.

Ako je potrebno, dodajte zobene pahuljice (ne samo u zobenu kašu!), Možete jesti nekoliko kašika vodom.

Kažem ti - dodataka prehrani! Osim toga, većina da ni je prirodno, kao što ste sigurni!

Pa, ako ste previše lijeni zamarati sa pravljenjem zobena kaša, možete ga kupiti. Na primjer, ovdje etu- organske i visoke kvalitete, koji sam izabrala.

Korisni svojstva brašna iz zobene pahuljice

Kada sam pripremao materijal za ovaj članak, bio sam vrlo zadovoljan da pronađete informaciju da je mišljenje medicinskih naučnika po ovom pitanju jednoglasno, te je identična moja!

Od svih zob žitarica i naftnih derivata (mekinje, brašno, posebno) - najkorisniji proizvod za ljudsko zdravlje!

Njegova naučnici su stavili na prvo mjesto na listi najviše najbolje žitarica u smislu davanja, pa čak i "krstio" ozdravljenje !!! Evo kako!

Dakle, prije svega - to je jedinstvena struktura u smislu skup vitamina, elemenata u tragovima. U smislu zapanjujući niz aminokiselina (esencijalnih uključen!), Soli, enzime, eterična ulja, masti, ugljenih hidrata. I u tako velikim proporcijama koje se smatra da su upravo savršen za učenje i za opskrbu naših ćelija!
Ova biljka sadrži veliku količinu silicija, kao ni jedan drugi! Bez silikona život nije moguće. Tako kažu naučnici.
Sadrži zob u svom sastavu sluzokože element koji obnavlja, gradi, isceljuje potpuno čitav gastrointestinalni trakt, sve organe i sisteme ljudskog tijela!
Ako se tome doda i sadržaj rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana u dovoljno velikom broju antioksidansa, koji Forge metabolizam i uklanjanje ostataka, usporiti proces starenja?

Dakle, nema smisla ni nabrajati ono što je on leči. SVE - to je pravi odgovor! Cool, ha?

Poznata o korisnim svojstvima zob i brašna

Mi se sviđa ova zanimljiva video o prednostima zob, preporučujem da pogledate)

Da biste saznali kako pripremiti zdrave infuzija zobi i ono što je korisno za čitanje ovaj članak

Jednom riječju - ovaj proizvod je odavno prepoznat kao dijetetski, šta da dodam ...

Jedina stvar koja se može napomenuti da je ovaj proizvod se posebno preporučuje dijabetičarima, jezgra. Oni koji imaju problema sa jetrom - generalni proizvod odin.I broj, naravno, sportista. On pomaže u izgradnji mišićne mase zbog dovoljno velikog sadržaja proteina.

Zobene pahuljice - Metode korištenja

Nanesite zobene pahuljice u kuvanju i u kozmetici.

Od najpoznatijih recepti su poznate palačinke, keksi, palačinke.

Maska sa dodatkom ovog proizvoda postane zapanjujući imovine!

Kože nakon primjene postaje rovnenko, Gorny, mladi, dobro njegovan.

Ten poboljšava izgled kože postaje engorged, vlažnim uslovima na, elastična, zdraviji, ljepši.

Ja sam na svoje iskustvo i od srca savjetujem vam - dodajte "zobene pahuljice čudo" u svom masochki!

Ako koristite redovno takve brige, to će uvijek izgledati nekoliko godina mlađi. Definitivno! Tested ...

Recepti moju masku s zobene pahuljice izgled ovdje

prednosti ovsena kaša ispred bijele

Ovdje je sve jednostavno - zobena kaša sadrži mnogo više grube vlakana od pšenice, manje glutena i škroba, "utility", koji već zna, čak i najmlađi student

Značajke upotrebe u kulinarstvu

Od gluten (gluten), sadrži manje od bijel, onda je najbolji "prianjanje" test, kako bi se jednostavnije, lakše pripremiti jelo da se formira proizvod bolje čuva i ne raspadne, često se dodaje u formulaciji bijelog brašna.

Ali ovo "otminusuet" utility vam odmah reći!

Stoga, ako je "rezultat" na ova pitanja, kao i da prioritet i dalje dobro, onda slobodno možete koristiti samo za dobru staru zobene pahuljice u sastavu. Pogotovo jer je ukus nije izgubljen! Dobijeni simply amazing! Proverava!

I kako bi se vaše kolačiće, palačinke su udobnije u pripremi, još svjež, mrvi, i komentar - korisnije, savjetujem vam da dodate laneno brašno u testo.Delaetsya jednostavno - sjeme na mlin za kafu baraka - i to je to! .

U pripremi svake serije, kako bi se obogatiti okus i korisna u tijesto često dodaju orasi, grožđice, suhe marelice, šljive kriške, susam.

A više meda, čokolada "kapljice", komada svježeg voća, džem, džem, voće (svježe i od banaka - konzervirane u vlastitom soku) .Dobavlyayut čak sir i rendanu bundevu. Ja sam - vrlo ukusna!

Nekoliko korisnih video recepata sa zobi brašna

Dva dobar recept za pečenje zobene pahuljice: keksi od Julia Vysotsky i dijetetskih palačinke. Ponravilois odlučio spasiti i dijeliti, pogledajte!

Pogledajte ovdje ove recepte, dokazano pečenje zobene pahuljice

Evo danas 'preporuke zobi "za tebe, prijatelje sve izabrali s ljubavlju i pažnjom.

Ako vam se sviđa članak, a zatim ga podijeliti sa svojim prijateljima na društvenim. mreža. Pustite ih da se upoznaju sa divnim svojstvima ove divne proizvoda!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani