Kako kuhati najviše ukusna i pravi zobene pahuljice?

Je tradicionalno jelo kuva zobene pahuljice za doručak u Engleskoj. Mi smo isto je "pratilac" ljudi koji vode zdrav način života, da paze na težinu i se bore sa viškom kilograma.

Kako kuhati zobenu kašu?

Kao što praksa pokazuje, naviku kuhanja i jesti svaki dan ujutro dio kaše, pomoći da postroynet postaje lakše na nekoliko kilograma!

Važno je napomenuti da su paketi kaše brze hrane često sadrže i mirisa polslastiteli, koje nemaju mnogo koristi i nisu pogodne za mršavljenje. Da bi se postigli pozitivni rezultati, potrebno je znati kako kuhati zobene pahuljice i sami kuhati sa kvalitetnim proizvodima.

Ako je svrha jesti zobena kaša je gubitak težine, onda vam je potreban da ga kuhati isključivo na vodi. Na prvi pogled, može izgledati da je kuvar kaša lako. U stvari, postoji mnogo recepata i kuhanje kašica tajne koje će oduševiti, ukusa i mirisa! Želimo da vas upoznamo sa škotskim zobenu kašu recept koji je poznat po svojim okus i aromu.

Kako kuhati zobenu kašu? The Scottish zobene pahuljice

Dakle, u čemu je tajna znati Škoti? Dakle, škotski zobena kaša proizvodi samo od visokokvalitetne zobene pahuljice. odmah pahuljice brzo pravilo hrane.

Također u Škotskoj koristi za pripremu kaše dobre pitke vode i soli. Istovremeno, stanovnici Škotske nikada ne koristite mlijeko i dodao bez šećera. Ako želite, dodajte vrhnje, šećer, voća ili drugih sastojaka. Osim toga, prvi primjenjuje do gotovog jelo je kaša, i to dodajte ostatak.

Glavni tajni škotskog kaša je kuhanje spor proces kuhanja, manji požar, neprestano mešajući i dodavanje soli tek na kraju kuhanja. Realizaciji svih preporuka pomaže da se osigura nesmetan i ukusna kaša bez grumen.

Video: Delicious zobenu kašu s mlijekom recept tajne kuhanja kaše brzo i jednostavno

Zanimljivo je da su ljudi u Škotskoj u 15. stoljeću kuhati kaša sa posebnim alatom (sportl), koji ometaju kašu. To je dugačak štap s drškom, na kojem je ukras ima Škotska znak - čička. Pa, s obzirom da nisu u Škotskoj i štap mi imamo, možemo ga zamijeniti sa varjačom.

Znajući tajna škotski zobena kaša, možete početi ga kuvanje!

Recept je dizajniran za pripremu 1 velika ili 2 male porcije.

Mi moramo kuhati zobene pahuljice:

• 500 ml vode, koja po želji može miješati s mlijekom na pola;
• da se samo zobenih pahuljica super pahuljica 30 g (2,5 žlice);
• 1 stiskati soli;
• šećer po ukusu.

kuhanje zobene pahuljice

1. Pripremite kašu u loncu imaju debelim dnom. Ulijte vodu i zapaljena lonac i dovesti do kuhati.
2. Kada voda provri, uzeti varjačom pahuljice i sipajte u vodu dok neprekidno miješajući dok se ponovno kipuće vode.
3. Sada još tajna Škota. Ometati zobene pahuljice potrebno desnoj ruci samo kazaljke na satu! Prema drevnim legendi, ovo pravilo se moraju strogo poštovati, kao miješanje u drugom smjeru može uzrokovati kvarove i dovesti nečiste sile!
4. Pa, vratimo na zobenu kašu. Nakon ponovnog kipuće vode, pokriti posudu poklopcem, smanjiti vatru, i nakon otprilike 3 minute je potrebno da otvorite poklopac i promiješati kašu. Proces se nastavlja za 20 minuta, a zatim dodajte sol i dalje kuhajte 10-15 minuta, bez obzira na bilo kojoj debljini želite primati žitarica.
5. Uklonite puding od vrućine. Po želji, možete dodati 2-3 žličice šećera, promiješati "škotski" cicvara, poklopiti i ostaviti u "sam" za 5 minuta.

Kako kuhati zobenu kašu. 4 Vijeće kuhara

Ovi savjeti će vam pomoći da kuhati savršen kašu za doručak, koji će dati pozitivan naboj za cijeli dan.

• Tip 1. Za savršeno pristajanje kašu zob, koji bi trebao biti kuhani za dugo vremena. Oni imaju veću gustoću, što doprinosi bogatiji okus i teksturu završio hrane. S obzirom na činjenicu da takve žitarice predmet manje obrade od brzog pahuljice hrane, oni su korisni.
• Tip 2. Potrebno je obratiti pažnju na usklađenost sa proporcijama na jednu šolju žitarica smo mogli dobiti četiri porcije korisnih žitarica. Da biste to učinili, 1 šoljica žitarica potrebno uzeti 3 čaše vode. Doziranje, stavite sastojke u lonac s debelim dnom i dovesti do kuhati. Kaša će biti spreman za 12-15 minuta.
• Tip 3. Dodavanje soli je važan nijansa u kulinarstvu zobena kaša, koja se ne može zaboraviti. Čak i ako vam planovi čine slatka kaša sa voća ili drugih preliva, to je imperativ da dodate sol! Soli naglašava slatkoću i promovira punu otkrivanje ukusa hrane.
• Tip 4. ovsena kaša "voli" miješanje! Kada kuhanje zobene pahuljice promiješati dok gusta. Nakon uklanjanja to od vrućine, neka ugrizla "ostatak" i možete uživati ​​u ukusnom i zdrav doručak!

Budite sigurni da uključite ovu Papa u vašoj ishrani. Nakon eksperimentisanja sa prelivima, možete postići savršen ukus za vas! Cook zobene pahuljice snap!

Kako se prijaviti zobenu kašu jednom kuhani - na slici ideje

Video: Kako kuhati kašu. Pripremite zobene pahuljice lako od Ivane!

Video: Oatmeal. Kako kuhati zdrava i ukusna kaša