Zašto otečene noge i kako se nositi s tim?

Otok - je rezultat akumulacije višak tečnosti u organizmu. Ovo zadržavanje vode može doći na licu, rukama, vratu, nogama ili drugim dio tijela. Razlog za to može biti neugodno cipele, veliku količinu vode koju pijemo, a možda i alergijske reakcije na određeni stimulans.

Ali neke bolesti unutrašnjih organa, takođe, su često praćeni asimetričnih otoka u donjim ekstremitetima. Pa zašto onda ne uvijek otečenih nogu može se precizno odrediti. To može biti zbog "trčkaranje" na poslu, a može biti simptom teške bolesti.

Nemojte brkati nagomilavanje tečnosti u tkivima, sa pečatom, što može biti tumor. Kako bi se utvrdilo što se stvarno otoka, a ne otok, gurati prst na ovo mjesto. Ako u roku od 30 sekundi će jami, upravo je oteklina.

vrste edema

U zavisnosti od uzroka, oticanje podijeljena u 2 tipa:

privremeno oticanje

Oni nastaju od kontakta s alergenom ili organizam sa kratkim nepovoljnim uvjetima. Takve otekline nestaju tokom vremena nakon eliminacije njihove uzroke. Takvi razlozi mogu biti:

• sjedeći način života - nedostatak kretanja uzrokuje stagnaciju krvnih sudova u nogama, i na kraju formirao tromboze i proširenih vena;
• hronični nedostatak sna ili neugodno držanje tokom sna može poremetiti protok krvi, a ujutro imate otoka;
• slane i slatke hrane. Takva hrana koju perite sa puno vode, koja nema vremena da povuče tijelo. I još gore bubrege rada, više će biti vaš otoka;
• PMS. Prije nego što menstruacija u žena koje imaju male probleme sa povlačenjem tekućine iz tijela, ali to je normalno i ne zahtijeva liječenje;
• alkohol dehydrogenated organizam kao odgovor na ljudsko tijelo počinje da se akumuliraju vodu. A tu je i oticanje sutradan nakon uzimanja alkohola;
• toplota je loše za povlačenje viška vode iz organizma, što uzrokuje loš protok limfe i njegove stagnacije. Otečene ruke i noge;
• veliku količinu vode koju pijemo noću, takođe, da "sipati" u otoka.

uporni otoka

Takvih lokalnih zadržavanje tekućine ne radi već dugo vremena i ljudi ne mogu precizno objasniti razlog njihovog nastanka. Najvjerojatnije, kao oticanje povezan sa hroničnim bolestima. na lokaciji tekućine akumulacije na bazi može se pretpostaviti kako bolest utječe na ljude. Ali to može biti samo doktor.

Druga klasifikacija vrši podelu oticanje u lokalne i opšte. Lokalni edem formirana na određene dijelove tijela, kao što su stopala ili noge. Zajednički predmet stop, potpuno pokrivaju noge i mogu hodati u vrat i lice.

Lokalni trajno oticanje donjih ekstremiteta je prilično čest simptom mnogih bolesti. Obično, ako lokalna akumulacija vode uzrokovane od neke bolesti, postoje i drugi simptomi bolesti.

Bolesti povezanih s otokom stopala

• Proširene vene. Kada se bolest razvija sporo oticanje, primjetno u kasnim popodnevnim satima. Fluid akumulacije vremenom postaju sve više i koža na njihovom sajtu možete promijeniti boju.
• Venska tromboza. U ovoj bolesti postoji oticanje mekih tkiva noge, ne nestaju već dugo vremena.
• Vein tromboflebitis. Akumulacija vode u tkivima u pratnji topline, crvenilo i bol oko vene.
• bubrega patologije. Otok se pojavljuju na unutrašnje strane nogu. Također, natečene kapke i modrica ispod očiju.
• Bolesti štitne žlijezde. Na dnu cjevanicu pojaviti akumulacija tekućine, elastična na dodir. Također, otečen jezik i ramena.
• bolesti crijeva. Prema simptomi mogu biti slični bolesti bubrega. Ali većina ovih bolesti su praćene dijarejom.

Oticanje u trudnoći

Žene koje su u poziciji, pažljivo prate njihovo zdravlje. Ali, čak iu nedostatku ozbiljnih bolesti, trudnice u člancima često odgođena višak vode.

Otečene noge u trudnoći zbog dodatnih količina krvi, što je rezultiralo u žena na rađanje. Maternice raste i komprimira karlice vene koje primaju krv iz noge. Kao rezultat toga, cirkulaciju krvi i krvni pritisak u donjim ekstremitetima stvoriti zadržavanje tečnosti u gležnjevi i stopala. Kada trudna žena ima čak i mali višak tekućine - to se pretvara u otok.

Ali da piju manje vode - ne dolazi u obzir. Ako koristite manje vode nego što su potrebe tijela, ona će čuvati najviše vode. I kao rezultat toga, opet će biti formirana edem. U ovom slučaju, žena treba da se konsultuje sa svojim lekarom, i on će imenovati poseban režim ishrane.

Drugi uzrok oticanje nogu kod žena u državi, može biti proširene vene. U ovom slučaju, preporučuje se da se nosi poseban kompresije plašt koji se prodaje u ljekarnama.

Ako se oteklina ne izaziva bolesti i privremena, može se brzo ispao. I to nije bolje dozvoliti da se tijelo pohrlili višak vode.

Metode uklanjanja i sprječavanja nogu edem

1. Ako imate sjedeći posao, potrebno je izdvojiti vrijeme za šetnju tokom dana. Ako, naprotiv, više vremena stoji na nogama, odaberite vremena da sednem. To će sve pomoći da se raziđu stagnaciji krvi.
2. Dolazi kući, legne i podignu noge više, šta bi odliv stagnira tečnosti. Nakon ovog masirajte noge odozdo prema gore.
3. Da biste uklonili Flowed i pomoć kupke. Moguće je dodati soli u morskoj vodi. Ali, ako imate proširene vene, kadama i tuš ste kontraindicirana.
4. Također možete koristiti soli i završiti. Vlažnom krpom u slane i umotati otečene noge. Pokrijte noge deku i legnem tako 20 minuta.
5. U ljeto, pokušajte jesti više voća, ima diuretičko dejstvo: lubenica ili jagode.
6. Sa čestim edem pokušati smanjiti upotrebu soli, zadržava tečnost u organizmu.
7. Infuzije diuretika bilja i biljaka također imati koristi od redovne edem. Na primjer, knotweed trave, lišće i korijenje peršuna, posteljina i zaključiti višak tekućine iz organizma.