Glavna tajna mladosti i ljepote Japanki

Japanke su poznati po svojoj šik izgled starosti. Po pravilu, prosječna Japanka izgleda 10-20 godina mlađi, nego što jeste. A tajna nije samo u genima, ali u pravilnu njegu vašeg lica.

Njihova tradicija za negu lica Japanki se prenose s generacije na generaciju, a mi smo postali poznati zahvaljujući japanskom kozmetičar Chize Saeki. Savjeti objavio u svojoj knjizi "Revolucionarna japanski njegu kože - kako napraviti lepu kožu bez obzira na godine." Mi ćemo opisati glavne tačke odatle.

Pravilo 1. Želja da bude lepa

Ovo je najvažnije pravilo Chizy Saeki. Vaša motivacija da postane prekrasan biti vrlo jaka, bez velike želje da se ne može postići ništa. Najvažnija stvar - saradnici vide i vidjeti da budete ono što osećate. Budi lepa - sve vidim! Nije ni čudo kažu: "Kako se osećamo i tražiti"!

Pravilo 2. Upoznajte se

Koliko često žene ne znaju osnovne stvari, kao što je ono što tip kože imaju? Vjerovatno, svaki drugi. Vaš zadatak - poznajete sebe, svojstva kože i posebno lice. To će olakšati rad na sebi. Često se pogledam u ogledalo, da identificiraju svoje slabosti i raditi na njima.

Pravilo 3. Ispravno održavanje

Ovo pravilo proizlazi iz drugog. morati identificirati tip kože i odabrati individualnu brigu. Najbolje od svega je jednom ići na dobar kozmetičarka, koji se profesionalno procijeniti stanje kože i da će izabrati kvalitetnu negu. Svako jutro procijeniti vašu kožu, popraviti promjene i nastavite na vrijeme brigu.

Pravilo 4: Uzmite stvar u svoje ruke

Ruke - vaš glavni pomoćnik u brizi osobe. Ako kozmetika se najbolje nanosi četkom za šminku, kozmetičke njege - ruke. Prije nego što nešto staviti na lice, zagrijati ga u ruke. Tokom nanošenje kozmetike tražim nakon zaboraviti na sve probleme, misle samo o sebi, svoju ljepotu i uživajte u aroma kreme ili losiona.

Pravilo 5. čišćenje

Nikada ne ostavljajte kožu u noći kapi šminke! Čišćenje se mora obaviti strogo svaki dan. Chizu Saeki nudi nekoliko metoda čišćenja lica.

osnovni čišćenje

Sredstvo za čišćenje koje odgovaraju vašoj koži, zagrijati ruke i odnose se na 5 osoba tačaka: obrazi, čelo, bradu i nos. Dalje distribuirati losion od brade do ušiju, obraza nosa do ušiju, nosa od nosa do i od sredine čela do hramova. ponovite postupak tri puta.

dubinsko čišćenje

Rasparte kože primjenom nju peškir natopljen toplom vodom, nanesite piling, koji obično koriste. Na lice stavi na tuš kapa, u kojoj je prethodno napravio rupe za disanje. Nakon 15 minuta, isperite piling, nakon što je malo lice masira.

komprese

Kontrastne paketi preporučuje za poboljšanje cirkulacije krvi u lice. Postupak je jednostavan - prvo nanosi na lice peškir natopljen toplom vodom, a zatim ručnik natopljen kul. Ponovite 2-3 puta.

masaža voda

Poboljšava elastičnost kože, ton mišiće lica. Uzmite malu plastičnu bocu i kapom, da rupu. Pour mineralne vode i struje iz boce poslati masaža linije susreću. Uzmite masažu barem jednom tjedno.

Pravilo 6. losion maske

Ovaj postupak je vrlo popularan među Japanki, i to je vrlo lako napraviti kod kuće. To zahtijeva losion ne sadrži alkohol, ulja, emulgatora, silikon i vosak. Tekstura treba da bude kao prozirni tečnost krema. Pamuk salvetu navlažen u losion i nanosi na lice za 15 minuta. Kako biste pojačali dejstvo, ponovo, možete koristiti kapu za tuširanje.

Pravilo 7 do 30

Chiza Saeki savjetuje žene preko 30 upotreba kozmetički seruma, anti-starenje kože. Seruma u kožu brže nego krema, tako da imaju prednost.

Pravilo 8. UV zaštitom

U Japanu, žena s bijele kože - standard ljepote, ne može reći o ruskim djevojkama koji su spremni za sunčanje bilo gdje i bilo koje doba godine. Ultraviolet lice - Neprijatelj broj 1. Starenje kože, bore, staračke fleke. Stalno obilaska solarijum, biser koža se ne postiže. Dakle, prioritet: tan ili svježe mlado lice u godinama koje dolaze.

Pravilo 9. Odmor za kožu

Jednom nedeljno, hajde da se odmore od svih kozmetike kože - Nemojte koristiti nikakve kreme ili Nijansa. Jedini postupak koji ovaj dan ne može otkazati - pročišćavanje. Bilo je to na takav dan, možete jasno vidjeti sve promjene koje su se dogodile na kožu nedelju dana.

Pravilo 10. Power

Pazi na dijete, Budite svjesni, to je ono što jesti iu kojim količinama. Vode treba piti najmanje 1,5 litara dnevno. Eliminirati iz vašeg slatkiša izbornika, meso, brašno proizvoda. To su namirnice koje dovode do brzog venuću naše kože. Jedite više voća, povrća i ribe.

Kao što vidite, ne postoje procedure koje zahtijevaju natprirodno napor od vas, ne. Autor knjige je pitao: "Šta znači biti u ženskoj arsenal?", Na koji se odgovor je primljen: "Ruke i vašu želju."