Subpersonality

subpersonality - ovaj termin u psihologiji, koja označava unutrašnje slike ponašanja koja se smatraju svijest svakog pojedinca kao pojedinih dijelova ličnosti. Koncept pod-ličnosti u svijetu nauke je ušao u talijanski psihijatar, psiholog Roberto Assagioli u nove metode psihoterapije - Psychosynthesis. Subpersonalities pojedinac vezan za svoju porodicu, socijalnih, profesionalnih uloga. . Na primjer, uloga roditelja, kćer, sin, šefe, neugodan kolega, nastavnik, osnovno doktori zaštite, itd riječima Osho, veliki filozof: privuklo boravi u nama. I svi ti ljudi unutra ponekad se pretvaraju da su nas.

Manifestacija ljudskih pod-ličnosti postoje indirektno, kada on vodi njegov unutrašnji dijalog. Lične osobine, njegove sposobnosti, navike, vještine on pokazuje, živi svoj život, tu je i manifestacija cijelog dijelova njegovog "I".

Subpersonalities u psihologiji

Koncept subpersonality je takva metafora u psihologiji, što znači da unutar svakog ličnost postoji nekoliko malih stvari koje stvarno rade za rješavanje različitih problema. Različitim uvjetima života, okolnosti nisu isti svjetonazor utiču na način života osobe, razumijevanje njih teške situacije, odnosa. Često nesvjesno, poštovanje reda, ili drugih okolnosti, biramo svoj stil ponašanja generira vanjski slike, emocije, akcije, niz gesta, položajima, misli i navike. Assagioli nazivaju obrasci subpersonalities, to je nešto što liči na minijaturni osoba. Svaki dio, kao živo biće, koje se odvija u psihi pojedinca, To je postojanje njihove vrijednosti, motivi, koji ne može odgovarati i znatno razlikuju od vrijednosti i motive postojanje drugih dijelova. Njihov broj i karakteristike zavise od svesti čoveka, njegova mašta, od njegovog pravog osobine ličnosti, spremnost osobe da vidi jedan ili drugi subpersonality.

Subpersonalities razvijaju stečene kasnije ponavlja istu reakciju u tom procesu, imaju želje, potrebe, pokušavajući da ih implementiraju, sukobili međusobno. Ovaj proces je u nesvesti. Ovi dijelovi ličnosti izražavaju kroz tijelo, osjećaje, misli i ponašanje. U isto vrijeme, svaki subpersonality navodeći njihove potrebe, njihove želje, govori u ime cijele osobe. Često uzimamo sistematski neefikasan rješenja, radi neprikladno stvari koje se ne žele učiniti, ali nešto promijeniti čini nemogućim, jer je u pratnji borba unutrašnje glasove, dijelove ličnosti. Ali čovjek u najboljem slučaju čini ove odluke kao svoju, na cijelu osobu, au najgorem slučaju - će kriviti druge ljude za njihove probleme.

Rad sa ljudskim pod-ličnosti se efikasno koristiti u psihoterapiji, često u Psychosynthesis i NLP. Kada će klijent odrediti neke od svojih dijelova, a njihove individualne kvalitete, ponašanja, to uz pomoć psihologa može biti u kontaktu s njim, saznati razloge za ne-adaptivno ponašanje, reakcije, posebno fiziologiju.

Rad sa pod-ličnosti omogućuje klijentu da vidi i potpuno cijeniti ono što se događa u vašem životu to nije slučaj, promijenite stav i moći promijeniti ponašanje. U osnovi subpersonality ovaj psihologije pojedinca, koji ima svoje karakteristike i sposobnosti pojedinca, može ići daleko u podsvijesti, u prošlosti, mogu uspostaviti kontakte i odnose sa svojim pod-ličnosti, da pregovara sa njima. A priori, te su dio identiteta osobe čije postojanje, pomažući mu tražiti opcije izlaz iz problematične situacije, štiti psihe i ima pozitivnu funkciju njegove ličnosti. Ti dijelovi imaju pozitivnu namjeru.

Terapijski rad sa pod-ličnosti su pozvali da im se razmotriti na temelju strukture psihe - je svijest, podsvijest i super-svijest.

Rad sa pod-ličnosti u liječenju je kako slijedi:

- prepoznavanje pojedinih dijelova, njihova svijest;

- prihvatanje;

- koordinacija, transformacija subpersonalities;

- integracija;

- sinteza dijelova cjelini "I"

Video: subpersonalities

Glavni zadatak za psihologa - je odabrati i kombinirati pojedinačne i odvojene akcije subpersonalities osoba u jednu skladnu cjelinu "Ja", i naučiti osobu da ih kontrolirati svjesno, a ne da se sakrije u nesvest.

Terapija Schwartz od Selves

Ideja o pluralnosti i pojedinih dijelova nisu svježe i nije nova: id, ego, superego, Freud, Animus, Anime, Shadow, mlada osoba, odrasla osoba, roditelj, dijete E.Berna - sve ove dijelove žive u čovjeku.

Terapija subpersonalities R. Schwarz - je jedan od trendova u trenutnoj terapiji, glavni koncept, koji se sastoji u prihvatanju da je unutarnji svijet ljudski, dom mnogim pojedincima, i da je ova pojava je normalna pojava.

Richard Schwartz stvorio hijerarhiju sistema ljudskih subpersonalities terapije. Naučnik je rekao da su svi stanovnici naše unutrašnje psihe imaju osjećaje, želje, misli, potrebe i osobne karakteristike. Takođe ovih pod-ličnosti su različite dobi, muško ili žensko. Oni se pojavljuju unutar svakog sa potrebnim uslovima za njih, kada je svoje vrijeme.

R. Schwartz kaže da je osoba u drugom subpersonalities u raznim, raznolika trenutke i situacije. To se manifestuje u ponašanju, akcija, iskustvo osjećanja, misli, a to je vrlo različita kada je u raznim subpersonalities. Osnovna ideja terapeuta R.Shvartsa - suštinski važno "I" nije podvojena ličnost, ali je i dalje sastavni, ali u teškim trenucima, pod uticajem traumatično iskustvo, daje način da se drugi pod-ličnosti. Onda to postaje kao bolest, iako je, u stvarnosti, odvajanje unutarnji svijet pojedinca i psihoterapijski rad sa svojim pod-ličnosti su izuzetno važna i nužna za opstanak i oporavak.

Šta izaziva subpersonalities čovjek?

Video: Sukob subpersonalities

Schwartz tvrdi da u situaciji da je traumatično za osobu, njegov um pokušava da ga zadrži iz doživljava takva osećanja kao sramota, strah, bol, krivicu. Ovi osjećaji nisu bili u mogućnosti da se izraze, su, figurativno govoreći, "zatvoren". Ovo je "prognanika" - potlačene, potisnuti, krivice, nedostojnosti i razumijevanje njihove inferiornosti, oni će ostati u potrazi za kako izaći, koji bi ih spasio, dao sam im slobodu. Oni otkrivaju se u lice kroz bol, strah, noćne more, flashback, nekontrolisano traumatska sjećanja, kontrola ponašanja, napade panike. Tražim čak i najmanji ljubavi i zaštite oni stvaraju takve okolnosti koje će njihove akcije biti usmjerene na, da bi privukli da se osoba koja je slična prvoj počinilac će tolerisati nasilje i poniženja u nadi da će dobiti zaštitu iluzija. Stvarajući individualne ponavljaju situacije u kojoj se on nalazi žrtva.

Druga grupa ličnosti Schwartz - "menadžeri". To su pod-ličnosti, koji su dizajnirani da zaštite "izgnanici" onima koji niko drugi nije stradao. Neki "menadžeri" koji kontroliraju, traže pomoć od ljudi, ali u isto vrijeme znaju da "prognanika" neće dobiti će otvergnuty- istovremeno posmatrati da nisu slomio nemaju povjerenja u druge ispod strazhi- oko, pokušavajući da ograniči kontakt, ne dozvoljavaju emocionalna bliskost, to je kao način da se zaštite od ponavljanja Bolivarska Procjenjuje se kako slijedi kako bi se osiguralo da se, kao i ostali, za njihovo pojavljivanje vidom- saradnici napraviti osoba bespomoćna, nepravda, u ulozi žrtve drugih pozhaleli- pesimista podriva povjerenje da je osoba G. ponašao, bio passivnym- negira narušava ljudsko razumijevanje situacije, percepcija nebezopasnosti- anksiozno ponavlja alarm, najgore rješavanje situacije, itd "Menadžeri" konzervativne i krute, nose veliku odgovornost za sigurnost te osobe. Oni su "prognanika", tražeći priznanje i ljubavi, ali smatraju da treba da kriju svoje potrebe, jer je potrebno od strane sistema.

Treći tip - to je "Fire". Oni služe da apsorbiraju emocije i osjećaje koje izražavaju izgnanici su "menadžeri" ne može da se nosi sa kontrolom. "Vatra" se zove hitno tupa bol, da se odvoji od stvarnosti. Metode "vatra" - to je sve vrste ovisnosti, samoozljeđivanje i suicidalnog ponašanja, seksualnog promiskuiteta, bijes, agresija, nezdrave želje za materijalnim stvarima, narcisizam.

Na taj način, "menadžeri", pokušavaju da se sakriju, da zaštiti "prognanika" i "vatra" u potrazi za mogućnosti za smirenje i zadovoljiti ih. Dakle, prema ideji Schwarz, svi mi imamo sve tri vrste pod-ličnosti. I, na osnovu simptoma izloženi od strane osobe, možete odrediti koji dijelovi grupe prevladava. Na primjer, kada osoba pretrpi ovisnosti, to je na vlasti, "vatra" - ako on ima depresije, fobije, somatske - na vlasti "menadžeri" - pati od tuge, krivice, strah - u moć "prognanika". I one dijelove ličnosti obavljaju pozitivnu ulogu u unutrašnjem svijetu čovjeka.

Korisnost i pozitivan rezultat ove metode rada sa pod-ličnosti u činjenici da je čovjek treba shvatiti kao onaj koji ima resurse, ali u nekim okolnostima ograničene u njihovoj primjeni preko državne napetosti unutar i izvan. Suština posao terapeuta je da se identifikuju dio lica, da ih upozna, da ublaži ograničenja, pronaći mogućnosti, i što je najvažnije - natrag vlast nad svim dijelovima integralnog "I".