Kako preživjeti odvajanje

Kako preživjeti odvajanje? Ovo pitanje je briga za mnoge ljude koji su se dogodilo na inicijativu rastanka od voljene osobe. Svi slučajevi razdvajanja u kombinaciji bol, razočaranje, tuga, unutrašnji nelagodu, apatija, Anhedonia. To je vrlo teško preživjeti odvajanja od voljenih, ako ste uspeli da bude jak emotivno vezan za njegovu Odabrao i prisilio odvajanje bio neminovan.

Video: Kako preživjeti raskida sa momkom?! Dao sam momak šta da radim ... tips .Nestandartnye

Kako preživjeti odvajanje može da se shvati, da shvate mehanizam oslobađanja od ljubavi psihološke zavisnosti. Odvajanje od volio - da li je patnja duše osobe za koje se rodio duboki osjećaj ljubavi. Svaka osoba pojedinačno doživljava odvajanje i to ovisi o emocionalnom stanju želje, volje, kao što je nervni sistem.

Država razdvajanja je važno razumjeti sebe i prihvatiti ono što se dogodilo. Hvala sudbini te divne trenutke koje imate u svom životu sa svojim voljenima. Vjerujte mi, u ovom životu ne završava, to će trebati vremena, a vi ćete biti mnogo mirniji sjećam tog perioda. Ako se tako dogodi da je rastanak bio težak, i ljubavi odnosa karakterizira naklonost pacijenta, osjećaje o ovom trajati dugo. Dobar prilog kada partneri potrebni jedni drugima, ali čim je došlo do prekida, najviše u kratkom vremenu trebate se navikli na novi život bez voljene osobe.

Kako preživjeti odvajanje od voljeni

Nakon što je analizirao komponente ljubavi, postaje jasno šta da radi sa svojim posljedicama i kako preživjeti odvajanje od voljene. Psiholozi kažu da je sljedeće faze emocionalnog ljubavi prilog: nastanak želje, ljubavi i naklonosti. Učesnici su ljubavna drama endorfin, dopamin, serotonin. Za većinu hard-core član romantičnih odnosa uključuju dopamin. Na visokom nivou senzacija oslobađanje dopamina nastaju podizanje i sjaj. Love zadovoljstvo objekat sa svojim prisustvom, pričesti, intimnosti. Ova osećanja Želim da se uvijek i u velikim količinama. Imajte na umu da romantična (dopamin) ljubav ima kraj, a ne sposobni prošle zauvijek. Oko izazvati biokemijske reakcije u organizmu koji propadaju s vremenom, što dovodi do smanjenja žudnja.

Ljudi doživljavaju ovisnost o dopamin ljubavi, tri godine kasnije, razočaran u svom izabrani, i vole svoje ciljeve. U ovom slučaju, napuštena osoba je važno shvatiti da to nije loše, ako si raskinula s njim. Samo tvoj pratilac prestao da iskuse zadovoljstvo biti sa tobom. U tom smislu, on je naveo veliki broj razvoda u prvim godinama života mladih ljudi.

Kako ljudi doživljavaju rastanak

Nije tajna da je jedan od osnovnih potreba pojedinca - potreba za ljubavlju. Ali čim tvoj um počinje da shvate da ste vi i vaša ljubav izdala, stvarnost se doživljava u sivoj boji. Zbog toga, peciva depresija, a tijelo je vrlo teško prilagoditi i usvojiti izmenjenim uslovima, jer mozak je i dalje zaokupljen ljubavnih uspomena.

Po prvi put nakon što iskustava čini nepodnošljivim i bolno. Žene mogu slobodno teče suza, to je nepodnošljivo gledati u parovima, u svatova. Muškarci su također pogođeni, ali pokušajte ne pokazati drugima. U budućnosti, oni kategorički zabranjuju sebi da se ponovo zaljubiti, pokušavajući na taj način bi se zaštitili od daljnje patnje. Ponekad ljudi nesvesno početi da se osveti svim ženama: U njima vole namjerno na sebe, a zatim bacanje oštro.

period odvajanje može biti označena tešku depresiju sa produženim simptomima, kao i sljedeće značajke: motorna retardacija, depresivno raspoloženje, pesimističan pogled na život, gubitak interesa za sve događa. Depresija označena smanjenje samopoštovanja. Da biste uklonili nelagodu, ljudi često pribjegavaju upotrebi alkohola i drugih psihotropnih supstanci na raspolaganju.

Video: Zbogom. GAP. Kako preživjeti. SAVJETI

Kako ljudi prežive razdvajanje? Psiholozi su primijetili da je nakon rastanka sa najmilijima, ljudi se ne žalim za njih, ali za emocije i senzacije su dobili od svojih partnera. Stoga, osoba se manifestuje u odnosu na samosažaljenje i sebičnost.

Istraživanja su pokazala da je odvajanje je često teška psiho-emocionalni šok, što je dovelo do frustracija, psihološku nelagodu i poniženja i gubitak samopoštovanja.

Video: Kako preživjeti odvajanje | Između nas djevojke | KateLi0n

Rastanak podriva temeljne uvjerenja o ljudskim odanosti, ljubavi, obitelji. Uyazvlonnymi tako postati kao osjećaje, emocije i vjerovanja sistema, vjerovanja i svjetonazor.

Rezultati istraživanja na ljudima su pokazale period razdvajanja prevalencije dva ponašanja - kompleks agresija i žrtva kompleksa. agresija kompleks note gorke emocije, gorčina, ljutnja, želja osvete, osvete i samo-agresije.

kompleks žrtva odlikuje apatija, uvrede, poniženja, nemoći, tuge, smanjena vitalnost, bolne uspomene.

A osoba osjeća bespomoćan i ne može da prevaziđe posljedice razdvajanja. Često krivi sebe za ono što se dogodilo i propust da se pravovremeno predvidjeti razvoj događaja. Žene imaju veću težinu žrtvovanja prevladavaju nego kod muškaraca.

agresija kompleks je zbog osjećaja nepravde, kao i oblici samo-agresije i samooptuživanja.

Između ostalog znaci iskustva primijetio: emocionalna ukočenost, Suicidal Tendencies, osjećanja beznađa, globalna inhibicija osećanja, psihosomatskih simptoma. Često postoje teškoće u obavljanju svakodnevnih kućanskih ili ured.

Iskustvo odvajanja utječe na sve kasnije odnose. Nakon što je prošao kroz traume, ljudi iz novih odnosa ne dolaze uskoro. Često osoba za dugo vremena pati od usamljenosti, ali pokušaji su pravili na novi poznanik zbog unutrašnjih nedostupnosti.

Kako žene doživljavaju odvajanje

Često je najteže žena prolazi kroz odvajanje, tako da su stručnjaci i okreću češće. Neki predstavnici ženskog iskustva, uz agoniji odvajanja i ljubavi ovisnosti. Što se tiče muškaraca, oni su mnogo manje podložni takve zamke. Ljubavna veza je označen bolno razorne stanju i ima puno veze sa narkomanije. Tužna iskustvo odvajanja za mnoge žene bez traga ne prolazi, a mnoge žene su zauvijek frustrirani u ljubavi i sposobnost da se grade nove odnose.

Preživjeti odvajanje od voljene osobe može osloboditi psihologa koji će se baviti ženu u bolnim iskustvima, ispravan zablude i stavova o sebi: "Ja sam loš", "Ja sam gubitnik" i tako dalje. Cilj terapeuta će biti podizanje samopouzdanja i povratak pozitivnog sliku o sebi.

I muškarci prolaze kroz odvajanje

Muškarci su također u stanju da dožive jake osjećaje, ali ne otvoreno pokazuju svoje boli, tako da odvajanje je često teško za njih da prođu. Većina muškaraca nađu utjehu u radu, alkohol, brzu vožnju u autu, u novu vezu, i promiskuitet. Dakle, oni ugušiti glavobolju.

U početku, ljudi su vrlo teško zaboraviti svoju ljubav, i oni pokušavaju da kaplje taj osjećaj koliko je to moguće, sve više zatvorenih ljudi. Mnogi muškarci pogrešno vjeruju da je kratak afera ili novu vezu može pomoći da zaboravi ženu koju voli. Intimnost ublažava napetost i donosi fizičko zadovoljstvo, ali to ne popuni prazninu nastala nakon rastanka sa voljenom osobom. Tokom vremena, to ne isključuje mogućnost povratka svoju voljenu, ali povratak će ovisiti o okolnostima u kojima je došlo do pucanja.

Lakše čovjek prolazi kroz razdvajanja, kada je odluka međusobnog jaza zbog istrošenosti odnosa.

Kako preživjeti razdvajanje - Savjeti

Psiholog, kako preživjeti odvajanje od voljene, to ne uključuje petlju na njegov problem. Naravno, potrebno je da razgovarate sa prijateljem, koji će slušati, uzeti svoj pravac, podrška, a zatim skrenuti pažnju sa sumorne misli.

Može izvršiti jednom pokušati da nastavi bivši odnosa kako ne bi požaliti u budućnosti njegove neodlučnosti. Dakle, nađete još Smiri se i na činjenicu da ne treba žao čovjeka koji ne cijenimo vaš odnos i ne želim da budemo zajedno. Za sebe, napravite glavni zaključak: od sada ste na putu, a od danas vaš život će se odvijati paralelno i ukrštaju samo kada je to potrebno.

Kako preživjeti bol razdvajanja? Od velike važnosti je želja osobe da se oslobode svojih iskustava. Koristite ove jednostavne savete: krediti Active-Kako preživjeti odvajanje od voljene osobe - psiholog