Ono što je korisno piti umjesto crne - 5 korisnih svojstva biljnog čaja

Video: Najbolji korisno za jetru zdravlje čaj, bubrega, gubitak težine, depresija od bilja?

Šta je bolje od jutra čaj prirodno? Dok većina ljudi piju umjetno okusom čajeva torbe. Dodavanje veliku količinu šećera, poništava bilo kakvu upotrebu prednost piće.

Zamijeniti uobičajeni slatki čaj biljni i cijeniti prednosti piće. Biljni čajevi imaju sljedeće korisna svojstva.

Olakšati simptome prehlade

Za tu svrhu, pogodan stariji ili limete u boji, imaju dekongestiv akcija, smanjuje kašalj. Čaj sa ribani đumbir povećava znojenje i dobro nosi sa kašljem. Samo dodajte 1 mali češanj.

Pomoć i obični čaj sa kašičicom meda. To ne samo da grije, ali i čini da se osećate bolje.

podmladiti

Video: Ivan-tea

Biljni čajevi su bogati antioksidansima, slobodnih radikala neprijatelja. Upotreba ovih spojeva usporava starenje ćelija.

Pomoć od stresa

Video: // biljni čaj da piju rashlađeno!

Većina biljnih čajeva ima umirujuće. Dozvolite da ublaži napetost i pomoći nesanica. Kamilica, pepermint ili motherwort - odličan lijek za anksioznost.

poboljšati probavu

Video: Kako ispuštanje zeleni čaj, crni čaj, Oolong čaj, mate, Puer? Kesice čaja ili u termos?

Piće brzo detoksikaciju i prekoreva razgradnju masti u organizmu. Preporučuje se za bolesti probavnog trakta. To će pomoći da se čaj od đumbira, kamilice, biljka senna i mente.

prilagodite šećer

To je najbolje da se smanji nivo šećera borovnice i kadulje. Njihova upotreba u dijabetesu će značajno poboljšati zdravlje. Studije su također primijetili pozitivan napredak u korištenju običnog zelenog čaja.

Osim toga, biljke pomoći na prirodan način da se nosi sa visokim krvnim pritiskom. Oni ne sadrže kofein, ali bogat antioksidansima i flavonoidima.

Brew ribizle, kamilice, list brusnice i drugim biljem. I dalje mi se zemljište kore od pomorandže i dodajte ga u čaj. Samo on treba da ulije 20-30 minuta. Moj muž kaže da voćni sok pije, a ne čaj &# 128578;