5 Tajni koje će učiniti oolong čaj za mršavljenje efikasan

Hoće li Oolong čaj za mršavljenje? Ono što je specifično za ovo piće, a koliko je efikasan je to? Kakav uticaj na tijelo on ima? Otkriti sve tajne nalogu poznati kineski čaj!

"Dark Dragon", "tirkiz tea" - sve imena oolong čaja - zaista kineski piće koje se proizvodi isključivo u Kini. Njegova grmlja rastu u dvije pokrajine Kine i na Tajvanu, jer ono što je čaj je dugo ostao nepoznat u Evropi.

Posebno Oolong čaj

U klasifikaciji oolong čajeva zauzima središnji položaj između crne (kako se naziva u Kini "red") i zelene, posjedovanje bogatu aromu i pun okus prve sekunde. Ako je zbog jedinstvene proizvodnog procesa, u kojem se postiže sušenje (fermentacija), samo ivice listova, i njihove sredine zelene očuvan, sa vrlo očigledan vene.

Prema stepenu fermentacije oolong su podijeljeni u dvije vrste.

Slabofermentirovannye - često proizveden u Tajvanu. Odlikuju se svjetlo-zelene boje, svijetle cvjetni, kukuruz, pa čak i kremasti ukus. Potonji je, uzgred, označila je početak popularnosti mlijeka oolong čaj za mršavljenje, koji razmatra se često pripisuju mu, upijajući lišće u mlijeku. Međutim, ovaj okus postiže se potpuno prirodno.
Silnofermentirovannye - proizvedeni u provincijama Fujian i provincije Guangdong u Kini. Odlikuje tamno smeđe boje, struktura može doći do grma bubrega. To ima duboko, svijetle, pikantan miris sa naznakama meda, ruže i bobice.

Savremena proizvodnja ponude i umjetno okusom pića, ali oni su cijenjena samo izvan Kine. Uprkos prisustvu u njima prirodnih aroma (ginseng, cimet, ruža), Kinezi vjeruju da ikakvih dodataka pokvariti ukus i svojstva pravog čaja.

Uticaj Oolong čaja na organizam

Za one koji žele da napuste viška kilograma, ovaj čaj je idealno rješenje. To značajno premašuje uticaj Puer čaj za mršavljenje i drugih pića, jer uključuje jedinstvenu kombinaciju prirodnih supstanci:

flavonoidi - povećanje metabolizam, stimulirati odbacivanje mrtvih ćelija sa kože i njenu regeneraciju;
polifenoli - masti se vari i izlaz, smanjiti težinu, pomoći da ostvari savršenu figuru. Iznos polifenola je toliko velika da je oolong čaj za mršavljenje se smatra da je izuzetno efikasan prirodni lijek.

Osim toga, pića sadrži 400 kemijskih spojeva korisni za ljudski organizam. To je bogat skup vitamina, minerala i elemenata u tragovima koji doprinose jačanju imuniteta i spriječiti pojavu tumora. Oolong čaj jača zidove krvnih sudova, čisti ih od aterosklerotskih plakova za 80% smanjuje količinu kolesterola u krvi, sprečava razvoj krvnih ugrušaka. Samo 2 šalice čaja dnevno za 65% smanjuje rizik od hipertenzije.

Oolong čaj za mršavljenje s limunom i mente

Kako piti Oolong čaj ispravno

Za korištenje čaj za mršavljenje kod kuće je vrlo jednostavna. Ispuštanje poželjno je u posebnoj gline čajnik staklo sa debelim zidovima. Oni su dobro čuvaju na temperaturi neophodan za otkrivanje buket pića.

Postoje dvije tehnike kuva Oolong.

Pour 1/3 volumena Infuser čajnik i popunite preostale 2/3 volumena tople vode. Strme za najmanje 3 minuta i sipajte u čaše. Sipajte lišće na takav način može biti i do 7 puta.
Uzmite zavarivanje stopi od 1 kašičicu na 150 ml vode. Zaparivayut nju i sipa maksimalno 2 puta.

preporučuje se:

Temperatura vode treba da se razlikuju ovisno o vrsti čaja fermentacije.

Slabofermentirovanny - kao što oolong čaj za mršavljenje pivo s vodom na 60 do 80 ° C. Insistiraju da mora biti u roku od 3 minute.
Silnofermentirovanny - temperatura vode ne smije biti veća od 90C. Brewing - do 10 minuta.

Tajne Oolong čaj će vam pomoći da izgubite težinu

Kako bi smanjili težinu, svakodnevno piti najmanje 3 šalice čaja. Ovo može biti toplo ili hladno piće.
Budite sigurni da piju čaj 1 puta na dan prije jela. Tako da će potaknuti metabolizam i smanjiti apetit na prirodan način.
Korištenje hladnog oolong čaja umjesto snack će uštedjeti do 500 kalorija dnevno i izgubiti težinu svake nedelje po 500 grama. Za pripremu napitkom pića 5-7 žličice (ili vreće) čaja u vruću vodu i ostavite da se ohladi napitkom. Rastvoriti u toploj infuziju dve kašike meda.
Pripremite piće ukusnih, dijeta i zdrave desert! Brew čaj na uobičajeni način, cool, sipati u kalupe za zamrzavanje i poslati u zamrzivaču. Ako je potrebno, uzmite 5 kocke čaja, dodajte nekoliko kašika meda i nekoliko kapi ekstrakta peperminta. Sve umutiti u blenderu i uživajte originalni sladoled!
Limuna u čaj će vam pomoći da prošire okus i aromu piće. Ako ga koristite kao "limunade" umjesto slatkih "sokova", vi ćete uštedjeti i do 400 dnevnih kalorija.

Oolong čaj za mršavljenje praktično nema kontraindikacija. Međutim, pažljivo pratiti vaše stanje bi trebao biti za ljude koji pate od gastrointestinalnih bolesti. Ako imate visok krvni pritisak ili drugih poremećaja kardiovaskularnog sistema, Oolong čaj vam neće nauditi. Iznos od kofeina u njemu je manje nego u drugim vrstama čaja. Tako je piti sa korist i zadovoljstvo!

Video: Oolong čaj za mršavljenje

Udio u društvenim mrežama:

Povezani