Persimmon - prednosti i štete od persimmon

• I svi znaju šta je korisno persimmon?
• Persimmon za trudnice
• Korištenje persimmon u dijabetesu
• Persimmon - bogat izvor kalija
• U persimmon korisno ne samo voće
• štete persimmon

Srce jabuka i kineske breskve, zimska trešnja i persimmon, pa čak i hrana bogova ... Toliko imena jedne bobica izazvao neobičan okus super, ne cloying slast i izuzetne arome.

Rodno mjesto bobica - Japanu i Kini, i na Istoku, kao što znamo, je delikatna stvar. Stoga, odatle pjesnici hvale ovo bobica - skladište vitamina i minerala, dajući joj fancy imena u znak zahvalnosti za okus, aroma i nutritivnu vrijednost.

Međutim, ne samo istočne filozofije i poetika su ljubitelji divne bobica koji izgleda kao jabuka, ali je zanimljivo i uzgajivači. To je zahvaljujući njima da danas postoji oko 500 vrsta persimmon, a to se uzgaja na Krimu i Gruzija, Azerbejdžan i Uzbekistan, pa čak u Krasnodaru.

Jedan od najpopularnijih sorti persimmon je "perla" - bobice praktično ne gorčinu. Takođe, "krv naranče" zove čokolada persimmon - za zasićene boje kože.

I svi znaju šta je korisno persimmon?

Kako korisno persimmon? Prije svega, to je odličan prirodni antioksidans, drugo - detoksikacija (izlazi toksini vezivanjem slobodnih radikala), treće, pektina i drugi "komunalije" u njemu nego u bilo kojoj drugoj bobica.

Persimmon za trudnice

Neki ljudi vjeruju da je persimmon je kontraindicirana u trudnoći zbog vezivanja svojstva, ali stručnjaci su sve fokusom na takve korisne osobine persimmon kao prisustvo magnezija (vrlo pozitivan učinak na metabolizam u trudnica), kao i visok procenat voća u željeza i joda, što je ključno za nošenje djeteta i za majku.

Korištenje persimmon u dijabetesu

Korištenje persimmon za pacijente koji pate od dijabetesa, također je od neprocjenjive vrijednosti - to je bogat prirodnim šećerima: fruktoza i glukoze, je prirodna zamjena šećer za dijabetičare. Međutim, cijela bobica je prilično dijetetski proizvod - vlaknastih i hranjiv, pruža sitosti čak i sa malim količinama potrošnje. Redovnom upotrebom proizvoda u hrani možete izbjeći probleme sa gastrointestinalnog trakta, s vremena na vreme kako bi se smanjio rizik od ateroskleroze, kao i za jačanje srčanog mišića.

Persimmon - bogat izvor kalija

Konzumiranja proizvoda, kao što su persimmon, može biti korisno učiniti za svoje tijelo? Na primjer, kalij punjenje zaliha, odnosno, dovesti u normalu natrij-kalij ravnoteže, što je ključno za tijelo na ćelijskom nivou.

Visok postotak beta-karotena značajno smanjuje rizik od mogućnosti razvoja kancerogenih ćelija u plućima, i ispiranje tri kašike grlo persimmon sok pola čaše tople vode ublažava anginu u početnoj fazi bolesti.

Kalorija persimmon je uzrok spora mnogi nutricionisti. Za sve svoje korisnosti, persimmon sadrži mnoge lako šećere, tako savršeno stimulira mentalnu aktivnost i povećava efikasnost. Kalorija proizvod 70kkal - nije tako mali u odnosu na isti jabuke (28kkal / 100g), ali on omogućava strukturu celuloze vlakana čak i osjetiti sitost kada konzumiraju male porcije.

U persimmon korisno ne samo voće

Uz sve to, korisne osobine persimmon se očituju ne samo u potrošnji voća: vrlo korisna u avitaminoze i anemija je čaj od lišća stabla. Također, upotreba persimmon je vrlo opipljivo u borbi protiv E. coli, zatvor i kvar nervnog sistema. Korisni svojstva persimmon očuvana kada je sezonski rada - u smrznuti, sušeni ili sušeni oblik.

Ovdje je tako neophodan orijentalni voća, čije prisustvo kao izvor vitamina i minerala u ishrani je naročito važno u zimskom periodu.

štete persimmon

Mnogo zla jedenja voća ne samo da će uzeti u obzir kompatibilnost sa određenim bolestima. U malom broju mogu se koristiti persimmon ljudi koji pate od opstipacije, crijevnih atonija ili imate postoperativnu priraslice u trbušnoj šupljini. Odaberite ripest voće da se smanji broj veziva i persimmon štete za tijelo.

Nanošenje teških povreda nezrele persimmon, koji je prepun tanina, ljepljenje svarenog hrane u crijevu. Harm persimmon poznat za dijabetičare, jer sadrži šećer u velikim količinama. Potpuno je pravilo da nije potrebno, ali je potrebno da se ograniči korištenje.

Ako patite od bolesti bubrega ili bešike u akutnoj formi, štete od persimmon biti veći od koristi. I imajte na umu nespojivost voća s mlijekom u pripremi svakodnevne ishrane.

Malo priča o prednostima persimmon