Persimmon - naše prirodne energije, izvor joda i fat burner

Zdravo, dragi prijatelji i sljedbenici!

Uskoro svim tržištima će obozhaemaemaya persimmon mene. O čemu je korisno, i ja želim danas da vam kažem.

Persimmon počeo da gaji u Kini, gdje je počeo da se širi na istok Azije, a onda širom svijeta.

U našoj zemlji, svijetle plodovi su stekli popularnost tek krajem XIX stoljeća. i se i dalje smatra prava poslastica.

tako Kako korisno persimmon za naš organizam?

U ovom članku ćete naučiti:

• 1 Persimmon - je persimmon je korisno za naše tijelo?
• 1.1 Kratak botaničke reference o persimmon
• 2 Sastav voća i njegovih terapeutskih svojstava
• 3 indikacije voće
• 4 Kozmetičkih i dijetetskih svojstva persimmon
• 5 Upotreba proizvoda u kuhanje
• 5.1 Zašto persimmon plete?
• 5.2 Persimmon u ishrani
• 6 Zdravlje Recepti sa japanske jabuke
• 6.1 Persimmon salata s kozicama
• 6.2 Persimmon smoothie sa banana
• 6.3 Kako odabrati voće kvalitetan Dragun
• 6.4 Kako korisno persimmon - video
• 6.5 Kontraindikacije za upotrebu persimmon

Persimmon - je persimmon je korisno za naše tijelo?

persimmon- rod tropskih i suptropskih listopadnog ili zimzelenog drveća i grmlja Ebony porodice. Drveće žive do pet stotina godina. Kod mnogih vrsta voća su jestive - oni predstavljaju veliki narančasti mesnat 1-10 nosioca bobice. wikipedia

Kratak botaničke reference o persimmon



Grmlje porodice Ebony i tropskih i suptropskih zimzeleno drveće nakon cvatnje daju uglavnom narančaste boje velikih, mesnat plod, koji su Dragun.

Botaničari ih rangiraju od bobica, većina njih su jestive.

U Rusiji, najčešće sorte kao što su "carić", neki Evropljanin i japanske sorte.

Sastav voća i njegovih terapeutskih svojstava

Persimmon - bogat izvor minerala i vitamina - visok sadržaj bakra, kalcija, jod, kalij, magnezij, željezo, mangan, fosfor, askorbinska kiselina, tokoferol, karoten pomaže da se oporavi od bilo koje vrste beriberi, skorbuta, anemije.

Koje su sve plodovi persimmon:

• Bobica sadrži umjerenu količinu kiseline koja ne izaziva iritaciju probavnog trakta i ima pozitivan učinak na funkciju sistema u peptički ulkus.
• Jabučna i limunska kiselina rada za vraćanje bilijarnog trakta, bubrega i jetre.
• Jod popunu eliminiše kršenje u radu endokrinog sistema, što je posebno korisno za žene.
• Zbog niske kalorijske sadržaja, plod je često komponenta terapijskih ishrane, koji je indiciran za obnovu statusa srčanih bolesnika, ljudi koji pate od ateroskleroze.
• Persimmon pomaže da se ukloni višak tekućine iz organizma bez pretjeranog opterećenja urogenitalnog sistema.
• Berry ima nizak glikemijski indeks, koji vam omogućuje da uključiti proizvoda u ishrani osoba sa dijabetesom. Uprkos sadržaj šećera, voće ne izaziva povećanje nivoa glukoze u krvi. Dan se preporučuje jesti ne više od 100 grama proizvoda.
• Doktori vjeruju da je persimmon promovira normalnu aktivnost mozga, a posebno nakon što je pretrpio krvarenje i encefalitis.

Jesti čak i persimmon dnevno umirujuće na nervni sistem, pomaže da se više robustan, povećava efikasnost, što je uzrokovano visokim sadržajem bioflavonoida, i neosporno je korist za organizam.

indikacije voće

Ukupno terapeutski učinak svijetle i ukusno voće je u stanju da ga primi u sljedećim bolestima:

• i srce-vaskularnog
• anemiya-
• gipertoniya-
• tsinga-
• ateroskleroz-
• zob-
• parazitski invazii-
• bronhitis i druge lezije Zaštita organa za disanje
• enterokolitis, dizenteriya-
• ozhirenie-
• oteki-
• nervozan i fizičke istoschenie-
• postoperativne uslovima.

Kozmetičkih i dijetetskih svojstva persimmon

Mnoštvo ljepote recepata, na osnovu persimmon, pomoći uspješno bave takvim defektima kozmetologije kao proširene pore masne kože, akni i staze od toga. Oštećenja epidermisa, uključujući rane i opekotine mogu izlečiti uz pomoć aplikacije od Dragun.

Upotreba proizvoda u kuhanje

Ebony plodovi su naširoko koristi u nacionalne kuhinje naroda na Istoku. Od japanske jabuke mogu kuhati ukusna pića, slastica, salate i drugi kursevi.

Posebno dobra slatko persimmon je u skladu sa mesa divljači.

Zašto persimmon plete?

Tipično, ova nekretnina je svojstvena samo nezrele plodove. Ako je tačno da biraju na ovaj ukus efekat će biti gotovo.

Međutim, prisustvo opora ukusa ukazuje na to da je voće bogato tanina - specijalni tanina - i korisno.

Da riješi to, samo stavi persimmon za nekoliko dana u frižideru, gdje će sazreti i ugodan ukusu.

Persimmon u ishrani

Zrele slatke sorti koristi kao dodatak komponentu.

fetalni svojstva su takva da gasi glad i obnavlja energetske rezerve organizma, zbog visoke koncentracije saharoze. Znanstvene studije potvrđuju efikasnost persimmon u normalizaciju metabolizma lipida.

Većina jela japanske jabuke su pogodni za upotrebu u ishrani dece i meni za trudnice.

Zdravlje Recepti sa japanske jabuke

Želim sa vama podijeliti svoje ukusan recepte s japanske jabuke, oni su povezani sa dijetalna hrana, a može se koristiti od strane bilo koga, ali uzimajući u obzir kontraindikacije.

Persimmon salata s kozicama

Zgrada blokovi:

• Berry Dragun - 2 sht.-
• zelena salata ili Iceberg salata - 1 kochan-
• kraljevski prawn - 8 komada ili scattering salatnyh-.
• sos "Balsamico" - 15 ML-
• češanj chesnoka-
• rukole - 50 G-
• luk - 1 sht.-
• masline bez koštica - 100 G-
• začina i soli po ukusu.

Škampi su očišćene od svih suvišnih, uključujući i one iz crijevnih vene i pržite na umjerenoj topline u biljnom ulju, a ne više od tri minute.

Nakon toga, oni odmaraju na salveti da uklonite višak masnoće. Zelena salata i rikulom oprati i osušiti, željan ruke na središnjem dijelu, i položi u posudu.

Nadalje, u okviru dodao persimmon kriške, masline i kriške luk, narezane na pola prstenje.

Na kraju jelo se tereti za ulje, balsamica, soli i začina.

Persimmon smoothie sa banana

Ovaj zdravi napitak za djecu i odrasle: doslovno puni energijom, pa se preporučuje da piju ujutro.

Da pripremi bananu i dva japanske jabuke narezane i obrađuju u pire koristeći blender.

Gotov masa se uvodi 180 ml prirodnog jogurt, sok od naranče je 1, malo meda, prstohvat muškatnog oraščića. Frape miješati i odmah primijeniti na stolu.

Kako odabrati voće kvalitetan Dragun

Tako da je tijelo primio korist, preporučuje se da odaberete potpuno zrele bobice. Samo oni imaju odgovarajući okus i sočnost.

Zrelosti može se utvrditi na osnovu boje kore, - to mora biti svijetle narančastom ili tamnije, u zavisnosti od sorte.

Letaka - uvijek suha, smeđa, smeđe-zelene nijanse. Ako je koža bila mrlje i točkice crne persimmon počinje da se pogoršava i kupe, pa čak i više, tako da ga koristi, zar ne.

Voće dobro ĉuvati zamrznuti, ali ako ne slomljena integritet membrane. Zamrzivač može biti oko pola godine, a ova metoda će spasiti bobica iz opora ukusa.

Ništa manje ukusna se smatraju sušeno voće i kandirano voće.

Kako korisno persimmon - video

Kontraindikacije za upotrebu persimmon

Od jesti voće je bolje dati ljudima koji su pretrpjeli ozbiljne bolesti trbušne šupljine i ima predispozicije za razvoj priraslica u crevima.

U dijabetesu unos voća treba biti umjeren, što se odnosi i na bilo funkcionalnih poremećaja pankreasa, ili tijelo ne dobije korist, štete.

dojenje mame mogu jesti voće, ako beba nije alergična, ali ne više od kom. dnevno.

Persimmon - korisna dijetetski proizvod, gotovo da nema kontraindikacija, ali daje visok korist za organizam.

Ja samo želim svima koji su zainteresovani u zdravoj prehrani, preporučujemo pogledajte ovdje ovaj zadivljujući video Naravno, to će vam reći:

• Ono što je živa hrana, i ono što jede?
• U ovom poglavlju, pojam "žive hrane", kao i popis korisnih sirovu hranu će biti otkriveni
• Enzimi - put za mlade i ljepote u godinama koje dolaze!
• Ćemo pogledati šta je "enzimi", gdje idu i šta rade
• Kuhinja sa kreveta - i zdravlje je sve u redu!
• Kao nadopuna vitamina i minerala zbog biljna hrana?
• Koje povrće nije korisno?
• Kako se uzgaja hranu za sebe bez puno truda?
• Divna svojstva zelenog
• Koristan snack za zaposlene ljude
• Šta vi možete jesti kad je vrlo kratko vrijeme, i žele da jedu
• Jestivih divljih biljaka - dodatni izvor vitamina
• Ljekarne je doslovno pod našim nogama, ponekad idemo za ukusan i zdrav bilja, ne shvatajući, ili ih smatraju korova. Ali, ne traže oni rastu s nama na noge.

Sada kada znate šta je korisno persimmon - ove ukusne naranče bobica.

Dijele ovaj članak sa svojim prijateljima i pretplatite se na ovaj blog - u mojim planovima još puno članaka o prednostima različitih proizvoda za naše zdravlje.

Volite li persimmon?