Zglobova

Osteopathy. Zglobova. Dr Vladimir Zhivotova Savjeti

Spojevi se ne može posmatrati odvojeno od cijelog tijela. Ne postoji način da se spojevi su u lošem stanju, a cijelo tijelo - idealno. Vi ste već dobro poznato da naša tijela ujedinjeni zbog mišića lancima. Te iste mišiće kako bi se osiguralo jedinstvo cijelog tijela, su direktno uključeni u određivanju položaja zgloba, tako da zglobova - je dio općeg šeme mehaničkog tijela. Kada je slomljena krug, zglobova, naravno, učestvuju u kršenju naknadu. Onda vremenom počinju da malo pati.

zglobova

Što utiče na stanje zglobova

položaj tijela u cjelini, što utiče na način na zglobovima kreću oko svoje ose. Ako je bilo ozljede rođenja i za njom skolioza, stres na zglobove leži asimetrično, iracionalno, oni istrošiti tokom vremena. Dodatni doprinos od ozljede čvornih zona, koji utiču na funkciju glavnih zglobova tijela. Za spojeve ramenog obruča, cervikalne kičme i vilice spoj - a povrede glave. Za spojeve lumbalnog, karlica i noge - povrede trtične i krsne kosti.
Professional opterećenja, koji troši zglobove. Na primjer, balerina, pijanista, ili ako je rudar. Češća vrsta - savijanje u zglobu zajedničkoj kada koristite tipkovnicu i miša.
Razinu fizičke aktivnosti. Sedaternog načina života negativno utiču na funkciju čitavog lokomotornog sistema. Dok je dobra fizička aktivnost osigurava dug opus, uključujući i zglobove.
Power. Hrana bi trebala biti dovoljna sadržaj životinjskih proteina. Jesti hranu koja sadrži kondroitin, hrani hrskavicu. Ovaj žele, posebno ako se kuvaju u ušima, repovi i zglobove. Za ljubitelje - izvire jesetra)) U nekim vrstama metaboličkih poremećaja, kao što su metabolizam zlostavljanje mokraćne kiseline, kao iu nekim drugim vrstama internih intoksikacije, deponovanje višak određenih supstanci može doći u zglobovima, što znatno narušava njihova funkcija i mogu izazvati naprezanja.
Mišićni tonus. Svi znaju da su spojevi jačaju zbog ligamenata. Ali ogroman uticaj na njihov status i položaj ima mišićni tonus. Ako je ton spusti, loši spojevi su fiksirani u njihovu poziciju. Onda počnu da pucketa, a često se dijagnosticira nediferencirane displazije vezivnog tkiva. Posebno može biti primjetno kod djece. Najveća vrijednost se smanjuje ton mora razviti hip displazija (predvyviha, subluksacija i dislokacija). Više o tome ću pokriti u posebnom članku. Ako je ton stalno poboljšava, kao što je to slučaj nakon povrede, a zatim zbog stalne kompresije zglobova takođe počinju da pate.
Ravno zglobova. To je očigledno. Čak i ako se zajednički morao raditi, potrebno je primijeniti sve više na osteopatu, jer je okolno tkivo spasiti stanje uvijanja, koja se može ukloniti samo ručno.

Tako se pobrinuti za sebe, jesti žele, raditi vježbe, pogledajte osteopaths i biti zdrav!

Ostanite u toku i pročitati moj sledeći članak,

autor Vladimir želudac, osteopatu, Moskva

Materijal je objavljen uz dozvolu autora