Bilje za mršavljenje, sagorijevanje masti

• Vrste bilja za mršavljenje
• Prikupljanje bilja za mršavljenje
• Diuretika bilja za mršavljenje
• bardakosh biljka za mršavljenje
• kukurijek biljka za mršavljenje
• Stevia biljka za mršavljenje
• Sagorijevanje masti biljem Altai i Kavkaza
• Rejting od najefikasnijih razgradnju masti bilja
• Pregledi bilja za mršavljenje

Bilje za mršavljenje, sagorijevanje masti, nisu čarobni štapić, koji je u stanju da odmah oslobodi osobu potkožnog višak se akumulira u organizmu godinama. Njihova aplikacija može raditi samo mehanizam za borbu protiv višak kilograma.

S obzirom na ono što se događa? Akcija aktivnih supstanci koje čine hemijsku formulu biljke, ubrzava metabolizam, regulira funkciju većine unutrašnjih organa i sistema, koji stimuliše proces gubitka težine.

Vrste bilja za mršavljenje

Ovisno o akciji koju je pokazao trava, promovira gubitak težine, mogu se podijeliti na:

1. Termogeni (armaturne efekat sagorevanje masti). Bilja u ovoj grupi su tako ubrzava metaboličke procese u ljudskom organizmu, njihov prijem poboljšava tjelesna temperatura, što je rezultiralo počinje da gori masti. Stvoriti efekt sposoban: kurkuma, guarana, yerba mate, đumbir, cayenne paprike.
2. Diuretici (olakšavanje povlačenje viška tekućine iz organizma). Većina su dostupni sljedeći diuretik bilja za mršavljenje: čička, origano, hren, kukova, komorača, lucerke.
3. Pomoći da se smanji apetit (Garcinia, sljez korijen, laneno seme).
4. Imajući detoksikaciju (čišćenje) efekt. Specifični primjeri ovih grupa su biljke Senna, suncokret, krkavine kore, čemerika.
5. Bile (višak izlaz žuči, poboljšanje rada jetre i žuči). Ova skupina uključuje: kamilica, borovnica, jagoda i list brusnice, kukuruzne svile, komorača, mente, žutika.
6. Pomaže da se smanji nivo šećera (bilja ove grupe znatno olakšati život pacijenata koji boluju od dijabetesa i sladokusce koji ne mogu odustati od slatkog). Normalizaciju šećera u krvi može koristiti infuzija maslačka, mlijeko grahorice, koprive, sušenog voća kupina.

Prikupljanje bilja za mršavljenje

Koristite decoctions biljaka za gubitak težine treba da bude korektno: samo u ovom slučaju moguće je izgubiti na težini bez štete po zdravlje.

Naravno, bez konsultacija sa iskusnim profesionalnim ne može učiniti. Najčešće phytotherapeutist imenuje više od jedne vrste trave, i čitav niz ljekovitih biljaka, propisivanje određenih biljnih kolekcije za mršavljenje.

Najefikasnije će imati skupu, koji je uključivao sve navedene bilja, kao u ovom slučaju, tijelo će iskusiti korisne efekte kompleksa.

Mnogi pacijenti pripremaju svoje vlastite poreze ishrani miješanjem jednakih proporcija trave jedan za svaku vrstu. Rezultirajuća mješavina (za jednu porciju od pića prikupljanja dovoljno žlice za jednim stolom) kipuće vode sipa (200-250 ml) i bilo guranjem ili tomyat vodenom kupatilu.

Kombinovani efekti tih optužbi rezultata:

• smanjiti tjelesnu težinu;
• da očisti organizam od svojih zashlakovyvayuschih tvari;
• za poboljšanje imuniteta;
• na uspostavljanje unutarnjih organa.

Još jedan faktor koji doprinosi povećanju fitosborov efikasnosti je upotreba samo tri različita seta bilja. Tjedno prijem naizmenično od čorbe pripremljene iz različitih naknada, može značajno ubrzati proces mršavljenja.

Svježe pripremljen topao Ukuvano treba se pije pola sata prije jela.

Diuretika bilja za mršavljenje

U telu je pretilih osoba višak tečnosti akumulira u masti u organizmu. Da višak masti stvara prepreke za njihov normalan protok. Ona se manifestira u obliku otoka, gori u večernjim satima.

Prijem čorbe diuretika bilja promoviše:

1. uklanjanje višak vode;
2. otklanjanje edema;
3. oslobađanje od toksina;
4. gubitak težine.

• Broth origano (kašiku suhog bilja u čaši kipuće vode) je u mogućnosti za poboljšanje rada želuca, ako pacijent nema žuči. Ako želite, sirovine za pripremu čorbe mogu biti prikupljeni sa svojim rukama bez poteškoća, jer mnogi od njih (npr breza pupoljci i kopriva) dostupno svima. Naravno, da ih možete sakupiti samo u ekološki čistom području.

• Laksativi trava mršavljenje može biti opasno za pacijente koji pate od raznih bubrega patologije. U ovom slučaju, oni mogu uzeti tek nakon konsultacija sa prisutnim specijalista nefrolog.

Pretjerane upotrebe biljaka diuretski efekat može dovesti do dehidracije. Da biste to izbegli, tokom perioda primanja diuretik decoctions treba piti što više čiste vode.

bardakosh biljka za mršavljenje

Pod egzotične nazivom "bardakosh" je dobro poznata mažuran. Došao sam u Evropu iz Egipta, ova biljka stoljećima koristi za mršavljenje i čišćenje organizma.

struktura

Struktura bardakosh bilja uključuju:

1. rutin;
2. karoten;
3. askorbinska kiselina;
4. pektina;
5. tanini.

• Velika količina antioksidanata (zauzimaju prva tri mjesta na listi) ubrzava proces oporavka, kao i poboljšanje cirkulacije i isporuku različitih organa i tkiva.
• A kombinovani efekat pektina i složenih tanina olakšava efektivna crijeva za čišćenje, a što se postiže smanjenje tjelesne težine.
• Osim toga bardakosh trava i ima lagani diuretik, koji također promovira gubitak težine.
• Drugi faktor favorizuje gubitak težine, je sposobnost čorbe napravljen od bilja bardakosh, prekid apetit, stvarajući iluziju zasićenja. Ovaj efekt je zbog složene začinjenu esencijalnih ulja koja čine ozdravljenje piće.

ethnoscience

Bardakosh ljudi koriste biljke za liječenje:

1. glavobolja;
2. neurološki poremećaji;
3. dijabetes;
4. crijevnih kolika;
5. Mnoge bolesti želuca;
6. baby nadutost (djeca je jako dobar čorbu bardakosh trava).

Bardakosh biljni čaj se često preporučuje dojilja tokom dojenja, on se smatra da stimulira proizvodnju majčinog mlijeka. Međutim, posljednjih izjava je daleko od sigurno: više izvora može se naći na stavu da je trava bardakosh treba isključiti iz ishrane trudnica i dojilja za sprečavanje negativne posljedice za djecu.

Popularni napitak recepte od mažuran:

1. Za pripremu infuzije jedne kašičice porcije uzeti bilja i uvali joj čašu kipuće vode, čekati dvadeset minuta.
2. Ne možete insistirati i kuhano u vodenoj kupelji mažuran, uzimajući istu količinu sastojaka (vrijeme kuhanja 15-20 minuta).

Čorba mažuran, kuhana u vodenoj kupelji, promiče gubitak težine bez laksativni efekat.

kukurijek biljka za mršavljenje

kukurijek biljka za mršavljenje odavno etablirao kao efikasno sredstvo s vrlo delikatna laksativni efekat. Izlučivanje izmeta iz creva nastaje tako prirodno da je osoba koja Ukuvano ove biljke, ne doživljava nelagodnost.

Međutim, budite svjesni da čemerika To je vrlo otrovna biljka (Informacije treba se nalaze na ambalaži), tako da ga koristite kao sredstvo za mršavljenje, neophodno je da se striktno pridržavati sledećih pravila:

• Nemojte prekoračiti dozu navedeno na pakovanju sa kukurijek. Djelovati brzo, on neće, ali svakako možete dobiti otrov.
• Uzmite ukuvano čemerika bi trebao biti ujutro, na prazan želudac (oko dva sata prije doručka). To nije praktično koristiti noću, jer je samo fizička aktivnost u mogućnosti kako bi se poboljšala efikasnost svojih akcija na tijelu.
• Uzimajući kukurijek, ne prejesti. Prevelike porcije hrane tako preopteretiti crijeva, što je mala količina ozdravljenja piće neće biti u stanju da se nosi sa zadatkom.

Transfer malyshevoy ne preporučujemo korištenje ove biljke kao sredstvo za mršavljenje.

Stevia biljka za mršavljenje

Stevije, ili "meda" biljka, otvorena je i Guarani Indijanci stoljećima oni su koristi za zaslađivanje pića i kao lek za mnoge bolesti.

Ovaj jedinstveni trava ima sladak okus i gotovo nula kalorija sadržaj (100 g suhog lišća sadrže samo 18 kalorija). Iz ekstrakt stevije prirodni zaslađivač steviozid učiniti. Ove braon tabletochki slast koja je 300 puta veća od slatkoće saharoze, prodaju se u apotekama.

Stevia biljka za mršavljenje - apsolutno neophodan proizvod koji:

• To se može koristiti za smanjenje apetita, kao što je to u stanju da otupe oštre gladi.
• Stevia - pravi poklon za sladokusce, dijeti jer ne mogu izgubiti težinu bez odustajanja slatki okus vaših omiljenih jela i pića.
• Svježe lišće stevije se može dodati voćne salate, a zaljev kipuće vode - dobiti ukusan i slatki čaj. Najlakši način da se čaj - dodavanje par listova u čaši kipuće vode ili konvencionalne zavarivanje. Ako je ruka nije svježe lišće, možete koristiti suve trave, kupuju ga u svakoj apoteci.

U izdanju programa "Na najvažniji" 1020 (emitovana 17. juna 2014.) opisuje kako se uzgaja Stevia kod kuće:

Za koga stevija je posebno korisna?

• Prije svega - visok krvni pritisak, jer je njegov uticaj je potpuno bezopasan za ugrožene krvne sudove.
• Pacijenti s dijabetesom normalizaciju razine glukoze u krvi pomaže stevija koncentrat u obliku kapi (u lekar će izabrati odgovarajući spoj se koristi) ili steviozid tablete. Ovim putem pacijent može uspješno boriti protiv viška kilograma, visok krvni pritisak, kao i podržavaju rad pankreasa.

Kontraindikacije za upotrebu stevije

• idiosinkrazija pojedinih komponenti biljke;
• tokom trudnoće;
• to je poželjno koristiti i dojenja.

Sagorijevanje masti biljem Altai i Kavkaza

Bilje za mršavljenje, spali masti, rastu svuda, ali najveću korist može donijeti samo one koje rastu na tom području, u neposrednoj blizini ljudi koji uzimaju njihove živote. U svakom slučaju, tako kažu travari i homeopata.

Altai - ekološki čist regija, opskrbu ljekarni veliki broj ljekovitog bilja i naknade. Altai bilja za poboljšanje metabolizma, nježno čisti tijelo neželjenih toksina i anoreksične, uspješno su koristili za mršavljenje stanovnike okolnih regija i centralnim delovima Rusije.

Dajemo listu 5 biljaka koje daju dobre rezultate u mršavljenju.

• Mršavljenje čička biljka, preuzela četiri tjedna (u obliku cisterne sjemena pounded) poboljšava procese probavnog i promiče gubitak težine zbog efikasno povlačenje holesterola, velike količine otpada toksina i otrovnih tvari (uključujući radioaktivni spojevi).
• Sibirski Rowan bobice crvene ima odličan razgradnju masti svojstva i pomoći da se smanji apetit, sprečava stvaranje kolesterola plakete kao aktivni na izlazu holesterol iz tijela. Mršavljenje vrlo korisna vitamina čaja (žlica bobica 0,5 litara kipuće vode) pripremljen u termos. Recepti pića pripremljen od mešavine sibirskog bobica, može se naći na internetu.
• Breza list dobio u obliku infuzije (kašičica sirovina 200 ml kipuće vode), diuretik, briše bubrega i izlazi višak tečnosti iz organizma.

Znajući o ljekovita svojstva lista breze, stanovnici sibirskog sela stoljećima bere breze grančice za kupanje. U uslovima moderno opremljena apartmana možete koristiti koristan svojstva sušene lišće breze, pripremiti infuzije kupanje. Za tu svrhu 50 g suvog lišća ispušteno litru kipuće vode, ostaviti da odstoji oko sat vremena i infuziju, filter, sipa u toplu kupku.

• Grass zimzelena - malo poznata biljka dobro navikli u Sibiru i posjeduju izraženu diuretski efekat.

Najčešće se koristi za liječenje uretritis i cistitis, ali sposobnost da se ukloni višak tekućine iz organizma što ga čini pogodnim za mršavljenje.

Losioni od svježeg soka zimzelena pomoći u borbi protiv solidnih tumora, dojke i lice, tako da je u nekim slučajevima mogu se koristiti za obraze mršavljenje.

• Imele i limete - biljke, često se koristi zajedno. Smatra se da izmjeni imele ekstrakta cvijeta limete i promoviše efikasnu gubitak težine zbog blagi laksativ i snažan diuretski učinak. Ona se zasniva na ovoj težini sistema gubitak na Malakhov.

Ayurveda savetuje imele blizu magične osobine i moderne fitoterapeuti preporučujemo upotrebu izvoda iz njega žena nakon 40 godina sa hormonalnim neuspjeha i rane menopauze, te je nakon 50 godina - da niži krvni pritisak, vazodilataciju i liječenje centralnog nervnog sistema.

• metode Baka je za liječenje brojnih ženskih oboljenja - posebno teške i bolne menstruacije - sastoje u prijemu sitz kupkama s infuzijom imele.
• Imela je otrovna, pa primaju medicinski infuzije ove biljke može biti opasno za dojilje: Bolje je da ih potpuno napustiti, kako ne bi povredio malo dijete.
• Za muškarce koji pate od poremećaja potencije alcoholate se priprema od stabljika i ostavlja imela (20 g prah pour kup 70% alkohola).

Caucasian bilja prikupljeni u čistoj visokoj nadmorskoj visini, imaju najmanje lekovita svojstva i nisu skupi.

Rejting od najefikasnijih razgradnju masti bilja

Koje masti gori trava za mršavljenje su najbolji?

Deset od najboljih biljaka za gubitak težine i tijelo čišćenje, kako slijedi:

• Guarana - najefikasniji bilja za mršavljenje.
• Mate i biber - efektivna biljke koje ubrzavaju metabolizam.
• maslačak Ona reguliše nivo glukoze u krvi.
• Đumbir poboljšava metabolizam i cirkulaciju krvi.
• Bokvica je osjećaj gladi.
• korijen ginsenga poboljšava imunitet i izdržljivost.
• Lanenog bubri u želucu i otklanja mogućnost prejedanja.
• Cimet reguliše nivo šećera u ljudskom tijelu.
• Zeleni čaj ubrzava metabolizam, razgrađuje masti, uklanja toksine.

Pregledi bilja za mršavljenje

Komentari i savjete ljudi ikada koristiti folk pravna sredstva za mršavljenje su često vrlo nekonzistentne: neko uspeva da riješi omraženog kilograma, a neke ne. Probajmo sistematizacije ih više.

• Recepti mladosti i ljepote mršavljenje lica sastoji se u korištenju raznih maski koje sadrže bilja, prirodnih proizvoda (jaja, med, zob-pahuljice, mekinje), Kozmetički gline, eterična ulja. Mišljenje o ovom postupku sadržavati uglavnom pozitivne kritike.
• Bilja često spali trbuh masnoće se koristi u obliku čorbe, dodao je u kupatilo (ima recepata u velikim količinama koje su sadržane u Internet resursa). Statistički pregled o efikasnosti kupke su vrlo kontradiktorni.
• Veliki broj pozitivnih procjena daje povratne informacije o upotrebi bilja za saunu.

• Čorba kopriva, brusnica lišće, konjski rep, različak cvetovi, koji se koriste za noga wraps, u stanju da znatno ublažiti stanje osobe oboljele od gihta zbog izlaz značajnu količinu mokraćne kiseline.
• Sipa rasparennogo tijela kao čorba slijedi masaža trbuha i problematična područja doprinosi značajno smanjenje tjelesne masti.