Bilja za mršavljenje sagorevanje masti

Tko od nas nije pokušao da se bori gojaznosti. Flab nas pljačkaju mira, spustio samopoštovanje, gladi i nestaju satima u teretani. gubitak težine - to je dugotrajan proces u kojem sve metode su dobri. Veliki pomoć u ovom možete imati darove prirode: voće, povrće, žitarice. A dobar pomagač za one kojima je stalo do njihove atraktivnosti i fizičku formu, i želite da brzo izgubiti na težini, a može stupiti na snagu bilja za mršavljenje, spali masti. A šta bilja da pijem, ja ću vam reći danas.

Broj biljaka koje se koriste za ovu svrhu je velika. Postoji nekoliko grupa bilja za mršavljenje: suzbijanje gladi, diuretik, holagogi. Svaki od njih ima, s jedne ili druge vrste izloženosti, što dovodi do gubitka težine.

Od ovih biljaka napraviti infuzije koji se uzimaju prije jela. Možete ispuštanje bilo koje biljke, ali ih možete kombinirati da bi optužbe. Ja bih da vam skrenem pažnju na činjenicu da ste svi vi ne možete piti čajeva i često nekontrolisano, inače možete se povrijediti.

Bilja za mršavljenje sagorevanje masti

1. biljkama koje potiskuju glad: kukuruzne svile, laneno seme, Marshmallow, spirulina, Angelica korijen, Ligularia sibirica.

Akcija spirulina se temelji na činjenici da ulazi u želudac postaje veća u volumenu nabubri. Druge biljke (njihov čorbe) obavijaju sluznice želuca, što značajno smanjuje apetit i sitosti dolazi mnogo brže. Kao rezultat toga, možete jesti puno manje hrane i stoga konzumiraju manje kalorija.

2. Druga grupa - diuretik. Po diuretik bilja uključuju koprive lišće, origano, različak, breza pupoljci, kadulja. Dobar diuretski efekat daje peršun, mirođija, lubenica, dinja, ogrozd.

Nije nikakva tajna da je često debljanje nastaje zbog zadržavanja vode. Sve ove biljke se uklanjaju iz tijela višak vode, a time i smanjuje otok.

Prijem diuretik biljke treba učiniti pažljivo, kao da je veliki gubitak tekućine tijelo gubi sve više i više koristan za njega supstance, kao što su - kalijum. Međutim, korištenje takvih biljaka treba da budu oprezni, jer je voda tijelo može izgubiti, i treba supstance, kao što su kalijum. Budite sigurni da poštuju doze.

3. choleretic bilje su biljke sa naglašenim gorak ukus: maslačak, kukuruzne svile, kamilice, komorača, slatki zastavu korijen i valerijanu, čička. Choleretic svojstva imaju i divlje borovnice, jagode, brusnice, i svoje lišće.

Kada se uzme tih biljnih tijelo počinje da luči više žuči. To poboljšava funkciju jetre. Kao i žuči u našem tijelu je prvenstveno odgovoran za razgradnju komponenti hrane.

i dedukuje od njega prerađenih proizvoda, gubitak težine dolazi prirodno. Takođe poboljšava sveukupno zdravlje, stanje kose i noktiju, blijede staračkih pjega.

4. grupa biljka sa blago laksativno - kumin, aloe, sjemenke suncokreta, anisa, kamilice, koprive, krkavine kore.

Sve ove biljke uz blago laksativno i normalizira probavu, i pomoći brzo uklanjanje masti probavu.

5. Biljke koje stimulišu metabolizam - Sibirski ginseng, ginseng. Smatra se da ubrzava metabolizam takva postrojenja kao đumbir, kurkuma, ružmarin. Ali svi oni odnose na začina, koje se zna da povećavaju apetit. Tako ih ili ne - što se odlučite.

Prikupljanje ljekovitog bilja za spaljivanje mršavljenja masti

Sada želim podijeliti sa vama neke od recepata infuzija bilja, spali masti i pomoći vam da izgubite težinu:

Ukuvano lipa i imela (možda ste vidjeli na lopti drveća, koje parazitiraju - tako da je ovo imele). Tretman je dizajniran za 5 dana.

• Na prvi dan nekoliko lipa cvijeće ispuštanje u termos i piti u toku dana umjesto vode.
• Drugog dana napitkom kao imele i piti cijeli dan.
• Treći dan - imela napitkom sa kreča (dvije pune šake termos) i piti cijeli dan.
• Četvrtog dana vapna i imele brew, dodati bujon 1 žlica. med.
• Peti dan - kreč Brew, imele i dodajte limuna, pola litre je dovoljna. Piti u toku dana umjesto vode.

1. Još jedna kolekcija bilja za mršavljenje, sagorijevanje masti, koji stimuliše metabolizam i poboljšava probavu. Uzmite jednake količine stariji cvijeća, kamilice, komorača, limeta, pepermint. 3 žlice. popuniti žlicu mješavina 3 šalice kipuće vode i dovesti do spremnosti u vodenoj kupelji (15 minuta). Piti Ukuvano od 2 - 3 puta dnevno po 1 čašu.
2. Mix maslačak, bokvica, lipe cvijeće, lišće breze, Echinacea purpurea na jednake dijelove. Pour 2 žlice. Žličica ovog preparata i 1 čašu kipuće vode, ostavite da stoji 1 sat, deformacija. Uzmite 1 šolja čorbe prije jela (30 minuta) u jutarnjim i večernjim satima.
3. Ova zbirka od bilja za mršavljenje također pomaže da se lagano očisti tijelo: uzeti 1 dio maslačak korijenje, cikorija i 3 dijela korena čička. Proključa 1 žlica. smjese za 1 šolju ključale vode, ostavite da odstoji 1 sat. uzeti više od pola sata prije jela tri puta dnevno.
4. Bilja za sagorevanje masti i gubitak težine može se koristiti i za kupanje s istim ciljem. Kupka sa dodatkom vode u majke - i - maćeha i nevena očistiti pore, lojne žlijezde, pa čak i zaustaviti upalne procese, ako ih ima.
5. Možete pripremiti za kupanje i naknade - lišće breze, bokvica, origano. oko terpentin kupke mršavljenje možete provjeriti sljedećem linku.

Naknade bilja za spaljivanje masti i brze efikasne težina - dobar dodatak različitim dijetama, strazgruzochnym dana, stimulišu rad čitavog sistema za varenje, zaključiti višak iz organizma i spali masti. Pomozite joj prijatelji kako bi se smanjila težina - dijele moj savjet s njima u društvenom. mreže klikom na gumbe na dnu.