Kako da biste dobili osloboditi od nadutosti i plina kod odraslih

• Uzroci nadimanje i plina
• Glavni uzroci za odrasle
  
• Tretman formiranja nadimanje i plina
• Folk sredstva protiv nadutosti kod odraslih
• pomagala zdravstvo
• Korisni savjeti i trikovi

Nadutost ili nadimanje - neugodan proces, u kojem, zbog nepravilnog rada probavnog sistema, creva akumuliranih plinova. Obično nadutost "je ruke" sa neugodnost, otok i znatno povećanje volumena želuca. Zato ću vam reći kako tretirati nadutost i nadutost kod kuće.

Bez sumnje, svaka osoba suočili sa problemom nadutosti. Sve temeljito znam koliko neprijatnosti ove bolesti daje. Prekomjerne količine plina akumulirane u crijevu stvara osjećaj sitosti, grčeva i prateći efekat na udobnost.

Nadutost mogu pojaviti u zdrave osobe, ali u većini slučajeva djeluje manifestacija više ozbiljnih bolesti probavnog sistema. Mi pričamo o tome malo kasnije.

• Posni dan za crijeva. Za tu svrhu, pogodan kuvani pirinač sa biljni čaj. Dok odmara creva, analizirati ishrane i napraviti odgovarajuće korekcije.
• sljedovanje. Ljubitelji mesa preporučuje se odabrati teletina, piletina i puretina. Žitarica na prvom mestu je riža. Mlijeko, falafel i humus u jednom trenutku treba napustiti. Jela dodati biljaka i začina, smanjuju nadutost - komorača, đumbir, kopar, kumin i kardamom.
• izvor distention. Da biste saznali koji hranu uzrokovane nadutost, vođeni vlastitim osjećaje. Tokom obroka, pažljivo slušaju promptings tijela.

Praksa pokazuje da riješi nadimanje pomoć narodne lekove i enzima pripreme. Ako postoji sumnja o prisustvu bakterija ili infekcija u probavnom sistemu, doktor će propisati antibiotike. Više o tome u nastavku, ali prvo, ja predlažem da ispita uzroke bolesti.

Uzroci nadimanje i plina

Nadutost - neugodan bolest, često uznemirujuće ljudi. Ovaj problem se obično lako tretira s pravim pristupom i zauvek. Da biste spriječili nadutost u kući moraju da znaju njegove uzroke.

Glavni uzroci za odrasle

1. Penetracija viška zraka u crijevima za vrijeme jela.
2. Redovnih stres.
3. Povezanih sa starenjem slabljenje crijevnih mišića.
4. Pogrešan hrane.
5. Laksativi i antibiotika.
6. Netolerancija na određene namirnice.
7. Korištenje umjetnih dodataka u hrani.
8. Loše navike.

Često uzrok nadutosti i plina bogate vlaknima služi zdrave hrane. Lista takvih proizvoda uključuje integralne žitarice, grašak, jabuke, grah, kruške, grah, datumi, kupus, krastavci. Ako se problem zabrinjava sve vreme, najverovatnije, to je uzrokovana određene bolesti i moraju se obratite lekaru.

• disbakterioza. Nadutost ubrzani rast patogenih crevne mikroflore, kao rezultat prerade hrane prevazilazi norma. U crevima, povećava broj truljenje procesa koji dovode do gasom.
• tumori. Kada je problem tumor je lokalna i formira se u određenom trenutku creva. Smanjena crijevnih propusnosti, što dovodi do nadutosti.
• patologije. Nadutost često se javlja zbog problema cirkulacije, ozbiljan stres ili mišićno-koštane poremećaje funkcionalne gut.

Na osnovu navedenog možemo zaključiti da donosi nelagodnost i neugodnosti od nadutosti i plina nije uvijek rezultat povećane upotrebe gasifikacije proizvoda. Često djela bolest uzrokuju ozbiljne probleme u organizmu. Nakon otkrivanja ovih simptoma, svakako posjetite svog lekara i obratite.

Tretman formiranja nadimanje i plina

Nadutost se tretira smanjenjem usmjerene na normalizaciju probave. Od srednje nadutost dovodi do neželjenih posljedica, nadimanje i plina liječenje treba započeti odmah.

Ljudi se bore sa svojim nadutost pomoću farmaceutske droge i ljekovitog bilja koje će joj vratiti crevne mikroflore. Često, kako bi se postigao pozitivan rezultat je dovoljno promijeniti pristup ishrani.

Drugi dio materijala je posvećen borbi protiv nadimanja folk i medicinske ustanove. Najbrži efekat se postiže kombiniranom pristup koji uključuje kombinaciju lijekova s ​​receptima tradicionalne medicine.

Folk sredstva protiv nadutosti kod odraslih

Nezavisni anti-nadutosti je sigurno i efikasno. Mi samo moramo sjetiti da je folk pravni lijekovi su pogodni od nadutosti i plina kada nema bolesti probavnog sistema. U suprotnom, potreba da se riješi problem uz pomoć doktora.

1. kamilica. Za pripremu droge, kašiku suhog cvijeća čašu kipuće vode i kuhajte pet minuta i. Sastav sadašnjosti i filtera. Uzmite prije jela za dve kašike.
2. "Dill voda '. Dve kašike komorača sjemena pažljivo samljeti i prelijte dve šolje kipuće vode. Pola sata kasnije infuzije soja i piti tokom dana svakih sat vremena na pola stakla.
3. kim. U posudu od 400 mililitara kipuće vode dodajte četiri sjeckani kumin sjemena, držite poklopac najmanje dva sata, filtrira i troše dva puta sat vremena sa 75 ml.
4. biljni infuzija. Idealnim za borbu protiv nadutosti nakon operacije. Dva dijela jagoda lišća za povezivanje dva dijela origana, timijana isti iznos kao i tri komada listova kupine. Dve kašike rezultirajući sirove pour dvije čaše tople vode, čekati treći sat, filter i piti pola čaše prije obroka.
5. menta. Svježe mente ostavlja slomiti ruke, malo pire, stavite u čajnik i prelijte vodom. Kada čaja infuzije, da bi čaj. Koriste limun za poboljšanje ukus piće.
6. pelin. Sagebrush lišće i sjeme sa dobrim zaljubljena, grind, staviti u odgovarajuću posudu i prelijte vrelom vodom. Šest sati kasnije, odvod tečnog i popije nekoliko gutljaja na prazan želudac. Gorčinu piće će omekšati meda.
7. ugalj. Roštilj zapalili komad drveta topole i spali, tako da je plamen postepeno ugljenisana. Ugalj funtu, a rezultirajući prah je povezan sa mirođijom sjemena 1 do 1. Da biste koristili kašičice, stisnuo s kuhanim vodom.
8. krompir. Dva srednja krompira utrljati, staviti na gazu i stisnuti sok. Sok piti prije obroka jednom dnevno. Sokovnik će olakšati zadatak pripreme ovog leka.

Ako je potrebno da kuhati te tradicionalnim receptima nije moguće koristiti peršun, mirođija i zeleni čaj protiv nadutosti. Svježeg zelenila savršeno potiskuje nastale plinove i zeleni čaj normalizuje utrobu.

pomagala zdravstvo

Kada nadutost javlja u glavi, odmah pada na pamet o pilule i raznih farmaceutskih proizvoda. U ovom članku ću razgovarati lijekovi koji smanjuju pritisak plina i eliminirati otoka.

Ja ću uzeti u obzir samo popularna i javnih opcija.

• Espumizan. Lek se prodaje u obliku emulzije, i kapsule. Ubrzavanje eliminaciju gasa. Proizvod je pogodan čak i za djecu.
• Linex. Linex - ne medicine, usmjerena na uklanjanje plina, tako da ide svojim tokom. Lek poboljšava crijeva.
• Smecta. Prah će brzo smiri nadimanje i plina. Pogodan za osobe svih uzrasta i je apsolutno siguran.
• mezim Forte. Ovaj prekrasan alat bi trebao izgledati za ljude koji vole masne hrane. Poboljšava probavu i sprečava stvaranje plinova.
• Hilak forte. Kapi preporučuje kao prateći alat u liječenju esencijalnih lijekova nadutosti.

Mi smo popularni medicinski preparati, koje su idealne za upotrebu kod kuće protiv nadimanja.

Korisni savjeti i trikovi

Na kraju, da dijele nekoliko smjernica koje mogu pomoći u sprečavanju nadutost i smanjiti broj recidiva.

1. Povećati broj obroka i smanjiti porcije. Kao rezultat toga, probavnog sistema će obaviti posao bolje. U idealnom slučaju, dan bi trebao biti oko 5 obroka. U isto vrijeme da se polako jede, žvakanje hrane temeljito.
2. Da odbije guma, bombona, i pije na slamku. To olakšava gutanje velike količine vazduha, što dovodi do otoka.
3. Obrok ne čini prijateljstva sa žurbi, emocije i bijes. Postoji potreba u opuštenoj atmosferi. Zapamtite, jedu pod stresom - direktan put do raznih bolesti.
4. Redovno provjerite proteza. Ako nisu u ravnini, tokom obroka mnogo vazduh ulazi u probavni sistem.
5. Prestati pušiti. Pušenje promovira uzimanja viška zraka.
6. Fizička aktivnost. Aktivnost u toku dana pomaže probavnog trakta da riješi gasa.

Video programa "Na najvažniji" od nadutosti

Dragi prijatelji, vrijeme je da završimo priču o borbi protiv nadutosti i plina u kući. Nadamo se da informacije dobivene će pomoći da svoj život udobnijim.