Sindrom iritabilnog kolona: intervju sa doktorom

Video: seanse hipnoze: Sindrom iritabilnog kolona

U svakodnevnom životu, često smo suočeni sa simptomima kao što su podrigivanje, težine u želucu nakon jela, nadutost, kršenje stolicu koja se iznenada pojavi, a ponekad i na svoju ruku dodavanje. Ali, kao po pravilu, češće se vraćaju. Što je bolest koja se ponekad naziva "stomak boli?" Pokušaj da shvatiš.

Da bi bolje razumjeli zašto crijeva može biti iznerviran, morate uzeti u obzir iz perspektive fiziologije ljudskog tijela. Koncept "stres" je postao sinonim u domaćinstvu za nas. Mi često zbuni ponavljaju neprijatne trenutke (izgubljeni novčanik, oštećen automobil, itd) sa pravi stres, što je važno za vrijeme trajanja uticaja stimulans (produženo neriješene konflikte na poslu, kod kuće, komšija, itd).

A sada za procjenu mogućih posljedica valja podsjetiti eksperimenta, kada je studirao primjenjuje hladno željezo, a čovjek ne zna svoj pravi temperaturu, dobio opekotine. Ovo jasno pokazuje mogućnosti našeg nervnog sistema. Sada možemo procijeniti opasnost za organizam od stresa. Nažalost, ova bolest, kao što su sindrom iritabilnog crijeva, direktno povezana sa našim emotivnog stanja i stres nivou.

Video: Elena Malysheva. Simptomi i liječenje sindroma iritabilnog crijeva

Pokušajte da ne bude nervozan

Dakle, akumulirane emocije moraju biti "splash". Po pravilu, tijelo ostvaruje kroz najslabija karika (obično genetski određena): cardiopsychoneurosis srčanih (kada povremeno ima bolove u srcu, ili srčane aritmije) ili hipertoni (pritisak skokova), funkcionalnih poremećaja želuca (bol, nelagodu, osjećaj težine, itd), bilijarna diskinezija, sindrom iritabilnog kolona (nadimanje, nadutost, razni poremećaji stolice). Naravno, posebno ljudska bića psihološki tipovi odgovor na događaje (anksioznost, hipohondrija) će odrediti sklonosti da navedene bolesti. Međutim, u slučaju dugotrajnog izlaganja faktor stres, pacijenti mogu postati psihički stabilan (a stres-dokaz) ljudi. Ponekad ne možemo "reći" vaše tijelo: tzv snosi crijevnih infekcija postaje okidača (okidač) mehanizam za formiranje sindrom iritabilnog crijeva.

Ispitivanje ovih bolesnika često smiruje, jer ne možete naći nikakve značajne promjene u stomak sa svojim iritacije pod kontrolom ultrazvuka ili endoskopska (ozbiljnost kliničkih simptoma ukazuju pacijenta sa čestim recidiva na tužan misli). Ali, s druge strane, ozbiljnost iritabilnog crijeva simptoma u dobru analizu može izazvati sukob sa lekarom ( "ljekar da nešto natrag", "neiskusan doktor - ne zna gdje i šta da traži, tako da nije pronađena", itd.) Mi smo još uvijek vrlo teško procijeniti značaj nervnog sistema i prepoznaju potrebu za periodične tretman kod psihologa u uslovima intenziviranje života.

Ako stomak je iritirana, pomoći sportski

Sada postaje jasno ono što je potrebno da se u pokušaju da ispravi kršenje zakona u crevima. Glavna meta bi trebao biti da se obrati glavnom stresne situacije, iako u stvarnosti je mnogo teže izvesti. Onda morate pokušati smanjiti količinu njen uticaj na naš organizam. Pored klasično preporučene joge, auto-obuku, morate koristiti redovna fizička aktivnost, kao i svaki sportski koje donose emocionalne zadovoljstvo, potisnuti džepovi stagnira pobude u mozgu. Od ključne važnosti u ovom radu je "donosi emocionalne zadovoljstvo."

Mnogo se govori o prednostima plivanja za probavu i prevenciju iritabilnog crijeva, ali ako je osoba loša pliva, ili ne voli plivati, uvijek naći razlog da otkaže regularnom zanimanje ili ovih aktivnosti mogu biti postepeno drugi iritirajući. Istina, mnogi pacijenti iskoriste ovu i navode da bilo koji sportski su neprirodno. Neprirodno za prirodu je nedostatak kretanja, jer je sinonim za život, a mi smo sastavni dio živog svijeta. Stoga, vježba ne samo da može normalizirati mnoge biohemijske procese u organizmu, ali i smanjuje težinu upalne promjene u hroničnih bolesti, kao i stabilizaciju nervnog sistema. Bez obzira o čemu se radi: trčanje, hodanje, igra tenis ili badminton, to je važnost redovnog treninga i pozitivne emocionalne pozadine.

Pokušajte da pravilno jesti kada iritabilnog kolona

Još jedan aspekt u liječenju sindroma iritabilnog crijeva - je hrana. Zdrava prehrana je važan dio liječenja, jer ne samo zbog probavnog procesa, ali i da se u velikoj mjeri utjecati na sastav crevne mikroflore. Tako je dokazano da je povećanje u omjeru ugljikohidrata i masti u 2 mjeseca dovodi do značajnih poremećaja u sastavu mikroflore, uzrokujući dysbiosis (dysbiosis) crijeva. Prednost treba dati kuhano proizvoda, kao i na pari (koji smanjuje sadržaj masti u hrani), smanjili količinu ugljikohidrata (uključujući i dolazni i voće - grožđe, japanske jabuke, višnje, itd).

Individualizira napajanje pomoću dnevnik ishrane: pacijent primjećuje sve jede i ozbiljnost simptoma (npr žgaravica lopta 2 na skali od 1 do 5 nadutosti - 4). Tako će moći pronaći hranu koja svakog pacijenta izazivaju pogoršanje. Takve reakcije mogu biti privremeno (samo za period od pogoršanja, ili malo duže), ali zahtijeva privremenom isključenju ovog proizvoda iz ishrane.

Posjet doktor na iritabilnog kolona

Treća stvar u liječenju samo medikamentoznu terapiju. I ne možemo bez specijalista. S jedne strane potrebno je recepata koji poboljšavaju naše psihološko stanje (od valerijana i božura modernoj antidepresiva). S druge strane, lijekovi koji eliminiše crevne simptome, i kao nadutost i nadutost, i drugi simptomi bolesti će samo pogoršati psihološku nelagodu. Specijalista može odrediti kada je potrebno dopuniti prokinetski terapija (itomed) za normalizaciju bilijarnog trakta i stomak kada dodijeliti polyenzyme pripreme (Kreon, pantsitrat itd) da nadoknadi rad gušterače, a kada ursosan koriste za poboljšanje probave i normalizacije sastav žuč diskinezija. Raznolikost funkcionalnih poremećaja će zahtijevati često mijenja taktiku pacijenta, ali će režim i dijetetske mjere uvijek biti osnova u liječenju "stomak boli."

SAS Evgeny - gastroenterolog, hepatolog, MD, profesor, vodeći istraživač Istraživačkog centra St. Petersburg State Pedijatrijska Medicinskog fakulteta.