Limfna drenaža masaža kao metoda ozdravljenja - njegove kontraindikacije i indikacije

Metode oporavka tijela pod nazivom "limfna drenaža masaža" relativno nedavno pojavio u kozmetologije, ali je već stekao veliku popularnost. Ovo je korisna i ugodan postupak koji može riješiti mnoge probleme. Međutim, ona ima neke karakteristike i brojne kontraindikacije, što je vrijedno s obzirom.

U ovom članku:
tehniku
Koji mogu i ne mogu
Vrste i tehnologije
Prednosti i nedostaci
Kako je procedura
Izvođenje kod kuće
Preporuke za njegu nakon
postignutim rezultatima
Moguće komplikacije i posljedice
recenzije

na sadržaj

tehniku

Limfna drenaža masaža - ovo je jedan od najpopularnijih medicinski i preventivni tretman salon postupke koji doprinose vratiti ispravne tekuće limfnih u organizmu.

Što je limfna drenaža masaža, a kada se koristi

Limfni je modifikacija vezivnog tkiva kao viskozna prozirna tekućina. Jedan od njegovih glavnih funkcija je izlučivanje od toksina ćelije tkiva.

Kretanje kroz limfne kanale, limfni gura štetne supstance gornje slojeve kože, oslobađajući tijelo od nepotrebnog balasta. Važnu ulogu igra limfnog sistema i ljudskog imunološkog sistema.

Stanje ljudskog tijela je u velikoj mjeri ovisi o prilagođenim rad limfnog sistema. Što se brže protok limfe, u učinkovito čisti organizam. Međutim, povišen stres, bolest, stres, loša prehrana, nezdrav način života i starenje organizma dovodi do toga da se usporava kretanje limfe, a ona nije imala vremena da se u potpunosti prikazali štetnih komponenti.

Kao rezultat toga, osoba početi sa zdravstvenim problemima. On pati od konstantnog umora, glavobolje i pate od hronične nesanice. Pored toga, pogoršalo kože, edem javljaju ispod očiju i drugi problemi nastaju, na primjer, u obliku celulita mrzio žene.

Vraćanje nesmetano funkcioniranje limfnog sistema i dizajniran je da masažom. Uz pomoć grijanom tkanine, poboljšava cirkulaciju krvi i limfne tekućine počinje da kruže brže brzo oslobađanje tijela nagomilanih toksina i uspostavljanje važnih priliv hranjivih tvari u tkivo ćeliju.

Zbog normalizaciju limfnog sistema, normalizuje metabolizam procese u ćelijskom tkivima, poboljšava stanje kože i poboljšanje celog organizma.

Nadalje, limfna drenaža sposoban povući višak međućelijski tečnosti, dovodi do nastajanja celulita.

na sadržaj

Koji mogu i ne mogu

Ovaj postupak masaža je prikazano na sljedeće probleme:

Limfna drenaža masaža lica - Koje su indikacije i kontraindikacije

limfna mikrocirkulaciju poremećaj;
višak kilograma, potreba korekcije;
ožiljaka na koži, celulit;
oticanje lica, mlitavim opuštene kože, tamne krugove ispod očiju;
proširene vene na nogama;
bolesti povezanih sa metaboličkim poremećajima;
spušten imunitet, hroničnog umora, pospanost i nedostatak energije.

tu je i niz ozbiljnih kontraindikacija, zanemarivanja koji ne bi trebali biti:

lezije na koži, hronična dermatoza, pustulozni formiranje;
zaraznih i virusnih bolesti, upalnih procesa u akutnoj fazi;
tromboza, tromboflebitis;
tokom trudnoće;
mentalne bolesti;
akutnog oblik herpesa;
srca i krvnih bolesti i štitnjače;
limfadenopatija, limfadenitis;
dijabetes bilo koje vrste;
malignih tumora, bolesti krvi.

na sadržaj

Vrste i tehnologije

Metoda izvodi na nekoliko načina. Prema tehnici izvođenja može biti upotrebu ili hardvera. ruka koja drži zahtijeva visoki profesionalizam.

Limfna drenaža masaža - što je to i kako korisno je

Specijalista mora osjetiti svaku ćeliju i mišića i ponašaju se upravo u smjeru u kojem se limfni teče.

Ručna masaža se može izvršiti na gotovo svim dijelovima tijela. Na nivou izloženosti je od tri vrste:

površina - stimulira metabolizam u gornjim slojevima kapilara i otvara kože;
interni - utječe na limfne čvorove;
duboko - djeluje na limfnih sudova, limfnih pružanje intenzivne odliv unutrašnjih tkiva i organa.

Metoda hardver je u stvari oblik hardvera kozmetologije. Metodom izlaganja, sljedeće vrste to:

Microcurrent drenaža - sparing postupak u kojem je pulsirajući struja vodi površno učinak na organizam. Ova metoda učinkovito uklanja natečenost ispod očiju, smanjuje bore, zaglađuje konture lica. Microcurrent terapija pomaže u uklanjanju viška kilograma i zatezanje grudi, stomak i butine.
vakuum - najčešći način, obnavljanje protok limfe.
Njegova radnja je slična akcija medicinske konzerve. Problematična područja tijela utvrđenih šuplje tenk niskog pritiska.
Kao rezultat bude u polju mlaznica limfnih počinje da se kreće aktivno, pomažući da se višak tekućine iz tkiva. Ova metoda daje elastičnost kože, podmlađuje, ali posebno To je indiciran za liječenje celulita.
Pritisak terapija - djelovanjem ove metode je sličan vakuum limfna drenaža masaža, samo da pomogne evo i visokog pritiska u obliku komprimiranog zraka.
Za obavljanje ovog postupka problematične zone klijent stavlja na poseban "odjeća" je više kao lisice u tonometar. terapija pritisak je efikasan u oslobađanje od viška kilograma i eliminirati natečenost kao ruke i noge.
Elektroionoforez - u koži pomoću elektroda uveo tenzida, vlaženje kože i stimuliše izbacivanje toksina.

I za upotrebu, i hardverske opreme je približno iste rezultate, jer je princip efekata na organizam imaju jedno te isto. Jedan ima samo reći da je efekt postignut je znatno sporiji tokom vremena koristeći ručnu metodu.

Kako je postupak hardvera limfne drenaže masaža tijela i kako se to radi predaje kuće, pogledajte u ovom videu:

na sadržaj

Prednosti i nedostaci

Gledano metoda unapređenja zdravlja je vrlo popularan. To ne čudi, jer ima mnogo prednosti, među kojima su:

bezbolan i ugodan postupak;
efikasan u oslobađanje celulita;
prisustvo vidljive na snagu odmah nakon sjednice;
sposobnost za rad u kući;
mogućnost korištenja kao efikasno profilaktička mjera;
nema nuspojava.

Kada je očigledno meritum limfne drenaže ne može biti panaceja za oslobađanje od svih problema. On je samo privremeno ubrzava protok limfe. Nakon nekog vremena prolazi, a efekat postignut je sve ispočetka.

Da biste dobili stabilne rezultate prvo morate ukloniti uzroke sporog kretanja limfe. To treba da se bave tretman sadašnjim uslovima, da se uspostavi pravilna ishrana i pridržavati se zdravog načina života. Drugi postupci nedostatak može se pripisati svoje visoke cijene.

na sadržaj

Kako je procedura

Efikasno i sigurno limfna drenaža se može uraditi samo profesionalni masera. Obučeni profesionalci detaljno zna sve i pravac limfe i lokaciju limfnih čvorova. osnovu tehnike - iskusniji udaraca i pritisak na problematična područja tijela.

Proces pripreme za masažu i limfnu postupak drenaže dok prolazi

Posebna priprema za postupak nije potrebno. Međutim, prije nego što sesiju obratite sa svojim lekarom.

Ako osoba ima bolest iz gornje liste kontraindikacija, postupak treba napustiti, kako bi se ne štetno za tijelo.

Trajanje kursa i opreme biraju pojedinačno ovisno o problemima kupca. Prije postupak treba da se istuširam, ali za najbolje rezultate, i piti puno tekućine. U toku sjednice, sve potrebne stvoreni su uslovi za opuštanje klijenta.

Klijent skine odeću i stavi na masažu kauču.
Daljim koristeći poseban gel maser pročišćava zoni problem i uzrokuje ga masirati sredstva u obliku krema ili ulja. Ako koristite hardver, prvo zagrijava kožu, pomoću ručne ekspozicije, pa tek onda radi poseban sastav.
Priprema klijenta na postupak, specijalista sporo, mekan i nježan pokretima počne masirati. Sve metode izlaganja kože se vrše isključivo u smjeru limfe u limfnim čvorovima. vrijeme tretmana ovisi o veličini područja problema, u rasponu od pola sata do jedan i pol ili dva sata.
Nakon zatvaranja sjednice koža se čisti od preostalih masaža sredstvima, onda je protrljao hidratantne kreme.

Opis ručna limfna drenaža lica tehnika masaže kod kuće, koristite je, kako se razlikuje od hardvera, pogledajte u ovom videu:

na sadržaj

Izvođenje kod kuće

pokreti svjetlo masaža se može izvršiti se kao kod kuće. Međutim, to zahtijeva pažljivu pripremu. Budite sigurni da se ispita lokaciju svih limfnih čvorova i načela limfni pokreta. Poznavanje ovih suptilnosti će izbjeći veoma neprijatne posledice.

Tehniku manuelne limfne drenaže masaža kod kuće - nekoliko savjeta

Da biste započeli dom sjednice treba zagrijati tijelo. To će pomoći tuširanja ili kupanja. Dalje primjenjuje na problematiku ili limfnu drenažu celulit krema.

Također je moguće koristiti eterično ulje u kombinaciji sa medom, što je dobar pomagač u uklanjanju toksina.

Nakon prijave na alat za masažu kože može pokrenuti postupak. Pokretima ruke u isto vrijeme treba biti spor i moždanog udara, postepeno pretvara u nježna Clap i proljeće dolazi strogo u smjeru limfe od dna na vrh.

Crucial glatko, jer limfni ima viskozna strukturu. Treba imati na umu da su oštri pokreti tokom samo-masaža može dovesti do oštećenja krvnih sudova.

Uz pravilnu tehniku ne bi trebao biti nikakav bol. Za kućne tretmane je dovoljno za 30 minuta. Obavljaju bolje u večernjim, 2-3 sata nakon jela.

Važna tačka - stručnjaci ne preporučujemo samo-masaža lica. Kako bi se izbjegle negativne posljedice da je bolje da se povjeri iskusnog profesionalca.

Nakon gledanja ovog videa, naučit ćete što su indikacije i kontraindikacije za korištenje limfne drenaže masaža, i možete ispitati detaljnije tehnike i metode obavljanja ručni postupak kod kuće:

na sadržaj

Preporuke za njegu nakon

Nakon zatvaranja sjednice poželjno lagati oko 10-15 minuta, a zatim probuditi samo gore. Za više prošireni limfna drenaža masaža se preporučuje nakon limfne drenaže folijom. U prvih nekoliko sati nakon postupka zahtijeva pretjerane piće kao i obično sa toplom vodom i opuštajući boravak.

Najveći efekat se može postići obraćajući pažnju na redovne sportske aktivnosti i organizovanje pravilnom ishranom.

na sadržaj

postignutim rezultatima

Koliko često mogu učiniti limfna drenaža masaža? Nakon prve sesije osjeća ugodno u organizmu, rafal energije, smanjuje otok. Po pravilu, Kurs se sastoji od 10-15 postupaka.

Danima treba održati u intervalima od 2-3 dana. Za potpuni završetak kursa, možete gledati puno pozitivnih promjena:

povećava imunitet, raspoloženje raste;
glavobolje nestaju, ostavljajući kumulativni umor;
smanjuje tjelesnu težinu, oticanje testirana;
normalan metabolizam;
povećava tonus mišića i kože;
poboljšava stanje kože: sticanje zdrav i svjež izgled, ona postaje zategnuta, glatka i svilenkasta;
fade celulita;
ispravio figura mane.

Limfna efekti drenaža su gotovo uvijek uključena u sveobuhvatan program za riješi celulita. Kao dodatni postupak punom Kurs se sastoji od 4-5 sesija u intervalu od 3-4 dana.

Ovdje je fotografija sa rezultatima nakon toka limfne drenaže masaža za mršavljenje:

Neki od rezultata nakon toka limfne drenaže masaža

Nakon anticelulit masaža:

Anti-celulit limfna drenaža masaža - rezultate prije i poslije

i nakon terapije pritisak za lice:

Limfna drenaža masaža lica - efekt nakon postupka

na sadržaj

Moguće komplikacije i posljedice

Limfna drenaža se smatra fiziološke sigurna procedura. U nedostatku bilo kakvih kontraindikacija to ne izaziva neželjene efekte i komplikacija.

U nekim slučajevima, hardver tehnike koža može ostati modrice.

U većini slučajeva se to dogodi kod pacijenata sa pušačima koji imaju povećane vaskularne krhkost.

Ovaj defekt obično ne uzrokuje puno briga, a uskoro će proći.

Važno je imati na umu da u cilju sprečavanja mogućih neželjenih efekata prije masaže je od suštinskog značaja za obratite se lekaru.

Limfna drenaža masaža je svakako jednostavan i siguran način pomlađivanja i ozdravljenja tijela.

Provesti sami ili se obratite iskusnog masera, što se odlučite. Pomažu u određivanju preporuke primljeni.

na sadržaj

recenzije

Moguće posljedice nakon drenaža masaža sjednice limfni

marina"Nakon porođaja, otkrio sam da se oporavio 18 kg. Mjesec atletski rezultati trening nije dao.

Onda sam napravio još 10 sjednica masaža - Hips postao 12 cm manje "narančine kore" nestao, koža zategnuti.

Savjetujem vam, nema kajanja. "

Viktorija"Radovi u salonu limfne metoda drenaže hardvera. Izgubila sam 4 kg, koža je stroži i postao otporan, je otok na noge. Sad idem na ovaj postupak svakih šest mjeseci, do 10 sesija i uvek su zadovoljni rezultatom. "

Nadia"Zato što ja imam hormonalni povećan otok neuspjeh. Doktor mi je savjetovao da se limfna drenaža. Nakon Naravno, ja sam praktično prestala da nabubri, pa čak i smršala 3,5 kg. Sada ne mogu dobiti dovoljno svog idealnu težinu! "

Udio u društvenim mrežama:

Povezani