Korisni svojstva crnog ribizla

Video: Koristite ribizle

Crni ribiz je listopadni grm 1,5-2 m visok. Njegova bobice su crne ili tamno ljubičaste boje. Ribizla je nepretenciozan, dobro raste u divljini i vrtovima. Mnogi naučnici smatraju ovo bobica je najkorisniji za ljudska bića. To jest, govorimo o korisna svojstva crnog ribizla.

Sastav crnog ribizla

Ako pažljivo proučiti sastav crne ribizle, onda je moguće pronaći mnogo korisnih za ljude. Sadrži velike količine vitamina C, ovdje je veći od limuna. Osim vitamina, tu je dio mnogih elemenata u tragovima i druge tvari. Naučnici su izolirani crni ribiz u sljedeće grupe:

• Vitamini A, skupina B, C, E, K, PP, H
• Elementi u tragovima bakar, bor, molibden, fluora, kobalta, željeza, joda, mangana, cinka
• Makronutrijenata kalij, kalcij, fosfor, natrij, magnezij, klor, sumpor
• dijetalna vlakna
• organske kiseline
• esencijalna ulja
• Sahara
• tanini
• pektin

Crne ribizle, postoje nestabilna proizvodnja - isparljivih materija koje su u stanju da se bore klice. Posebno je važno za osobu da razne korisnih stvari na jednom obliku. Osim bobica, oni su u lišće, pupoljci, pupoljci i cvijeće grmlja.

Kako korisno kupina? Korisni svojstva crnog ribizla

Video: crnog ribiza - korisna svojstva

Da biste pozvali dnevne potrebe askorbinske kiseline čovjek dovoljno da jedu 50 grama. ovo bobica. Zbog visokog sadržaja hranjivih tvari, crnog ribizla se koristi kao sredstvo za multivitamina. Svojih suho voće i lišće se proizvode optužbe apoteka. Mnogi korisna svojstva crnog ribiza dobro očuvana u smrznutom obliku, kao i sokova, infuzije i decoctions. Dovoljno hranjivih tvari, postoje praznine u kući - marmelade, džemovi i kompoti.

Utvrđeno je da crni ribiz ima diuretik, znojava i fiksiranje akcija na ljudski organizam. Ako redovno ga konzumirati u hrani, to će poboljšati opšte stanje. Kompleks vitamina i minerala ima pozitivan učinak na imunološki sistem, štiti je od posledica bolesti. Koristeći različite dijelove ribizle grm, možete značajno poboljšati svoj imunitet.

Što je više koristan ribizle? Kao dio crnog ribiza imaju poseban biološki aktivnih supstanci, nestabilna. Oni su u stanju da potisnu, pa čak i ubiti viruse, bakterije, mikroskopske gljivice. Volatile crne ribizle sok može neutralizirati trichomonads i Staphylococcus aureus. Bioloških supstanci su aktivni i na niskim i na visokim temperaturama.

Kalorija crne ribizle i njegova korisna svojstva za mršavljenje

Ribizle izuzetno koristan za mršavljenje, jer ima nizak kalorija. Njegova 100 grama. Ona sadrži oko 40 kalorija. Koristeći bobica da jede, ne postoji strah od debljanja. Kada gubitak težine je neminovno ograničen na određene grupe proizvoda. Kako bi se izbjeglo ispiranje elemenata neophodnih za tijelo, dodao je da crne ribizle ishrane. Pomaže izgladiti poremećaja u tijelu na različitim dijetama kako slijedi:

• normalizuje metabolizam
• Jača odvajanje žuči
• poboljšava jetra
• Povećava kiselost želuca
• To utječe na crijeva, sprečava truljenje procesi
• Ima blagotvorno dejstvo na srce mišić.

Pored održavanja kompleks vitamina i minerala u tijelu su normalne, crna ribizla dovodi do nije svježe hrane u ishrani. Nutricionisti savjetuju da doživite gubljenje težine uključuju jagodičastog voća u ishrani u značajnom iznosu. Oni se mogu jesti svaki dan - da dodate razne proizvode, piti u obliku sokova ili čorbe. Pored toga, ribizla koji sadrži samo 40 kcal, a značajan iznos njegove vode. A kalorija vode je nula.

Koji tretira crne ribizle? Korisni terapeutska svojstva crnog ribizla i indikacije za upotrebu

Zahvaljujući svom sastavu ribizle se koristi za liječenje raznih bolesti. Protuupalno i antiseptički svojstva čine ga moguće koristiti za bolesti respiratornog sistema. Kada se preporučuje angina zujanja razrijeđen s vodom ribizle sok. Poznato je restorativni učinak soka od bobica. Propisano je nakon operacije, gubitak snage, nakon slabljenja bolesti.

crne ribizle u stanju da izbace teške metale kao što su olovo, kobalt i žive. Pored toga, oni doprinose raspolaganje radionuklida. Za takve postupke, da ukuvano prosušenih bobica. Dobra pomoć infuzije lišća i grančica ribizle sa urolitijaze i problema s jetrom. Savršeno uklanja nadutost.

Crne ribizle se koriste za prevenciju srčanih i vaskularnih bolesti, dijabetesa i ateroskleroze. Smatra se da pomaže u sprečavanju pada inteligencije kod starijih osoba. Ako dermatitis, dijateza napraviti Ukuvano lišća i grančica ribizle. Koristi se u obliku losiona ili kupke. U slučaju alergije, reumatizma, artritisa, hipertenzije i anemija koristiti ukuvano bobica.

Indikacije za korištenje ovog bobica je nedostatak vitamina, anemija, gubitak apetita. Preporučena upotreba ribizle sa smanjenjem imuniteta. Jedan od pokazatelja slabe imunitet smatraju česte prehlade.

Kontraindikacije ili kada ribizle nije korisno

Uprkos svim prednostima bobica, postoji niz uslova u kojima je bolje ne koristiti. Imajte na umu da dugotrajna upotreba u velikim količinama ribizla promovira zgrušavanje krvi. Takav proces uzrokuje vitamina K i bobica fenolne spoj. Kao rezultat toga, dramatično povećava mogućnost stvaranja krvnih ugrušaka u krvi. A to je opasno začepljenje krvnih žila i teške posljedice. Odustane od ribizle bi trebao biti u sljedećim bolestima:

• tromboflebitis
• hepatitis
• srčani napad
• uvreda
• Povećana kiselost želuca
• Akutna stanja želuca i crijeva
• ulkusne bolesti

Video: Healing čaj iz bubrega crnog ribizla / Prednosti i Ed ribizle

U nekim slučajevima, moguće alergijske reakcije na crne ribizle. Ponekad netrpeljivosti čak jedne komponente može biti opasno. Nemojte zaboraviti da ako jedete nezrele bobice mogu želuca uzrujan.

Kako i kada jesti pravilno ribizle da ga što korisnijim

Smatra se da je najkorisniji je bobica koja se uzgaja u uvjetima blizu prirode. Crni ribiz dobro raste u divljini i vrtovima. U šumama bobica je obično više kisela nego na domaćem kolega. Ljudi donio mnoge vrste ribizle, povećanje vrijednosti bobica i sadržaj šećera u njima.

Uz pravilnu njegu bobičastog grmlja će biti jednako koristan kao odrasla u prirodnim uvjetima. To se ne preporučuje se koristiti nezreli i prezreli. U ovom drugom slučaju, to će zadržati prijatnog ukusa, ali je izgubio puno korisnih svojstava.

Ljeto završava, a uz to ide i bobice sezone. Mnogi se bave preradom darove prirode i vrt. Ako želite, možete ih kupiti u trgovini. Crne ribizle sušeno, smrznuto, kuhano od nje kompota i džemova. Što korisnijim se smatra bobica, koja je održana brzo, ili šok zamrzavanje. U ovom slučaju, to je nakon odmrzavanja gotovo u potpunosti zadržava okus i svojstva svježeg bobičastog voća.

Mnogi ljudi poput crnog ribizla za neverovatan ukus, cijenjena za njihovu pomoć u raznim bolestima. Zbog svojstva crnog ribizla, to je verovatno najkorisnije bobica.