Akrofobija

akrofobija - strah od visine. Ova fobija je klasificiran kao strahovi vezani za prostor i kretanje neugodnost. Strah od visine smatra blage neuroze, koja obično ne dovodi do bilo kakve posljedice. Ali ipak Acrophobia služi kao upozorenje da u tijelu postoji neravnoteža, a postoji tendencija da se mentalni poremećaji.

Većina ljudi koji borave na velikim visinama, osjećaju strah i vrtoglavicu. Ali kod ljudi koji pate od akrofobija, strah od visine i manifestira se jasnije izraziti. Biti na visini, oni doživljavaju mučninu i neodoljiv strah, tu je obilno lučenje pljuvačke, disanje i broj otkucaja srca postaje sporiji, smanjena tjelesna temperatura, aktivirati rad gastrointestinalnog trakta.

akrofobija razloga

Acrophobia urođeno i uslovljen različitim okolnostima iz prošlosti. Ova fobija je potpuno nevezano na visinu na kojoj je osoba odrastao i živio. Često Acrophobia formirana u vrlo osjetljivi subjekata koji imaju dovoljno vizionar. Takvi ljudi, čak i kada oni spavaju, osjećaju strah od visine. Ona se zabavlja činjenica da Acrophobia može izazvati negativne emocije i strah napad, čak i kada ne ostajem na vrhu. Ljudi koji pate od akrofobija, često je dovoljno samo da vizualizirati pad.

Većina psiholozi vjeruju da je potpuno bilo fobija je definirana prisustvom negativno iskustvo, iskustvo u prošlosti, ali nedavna istraživanja pobijaju ovu teoriju. Mnogi ljudi u prošlosti nisu imali neugodnih iskustava koje su u direktnoj vezi sa visine. Acrophobia mogu biti prisutni u pojedinačnom po rođenju i često se mogu kombinovati sa netolerancijom naglog i glasne zvukove.

Drugi naučnici tvrde da akrofobija - prahistorijskog fenomena, koji je adaptiran za sadašnju realnost na osnovu onoga što je nekada bila vjerojatnost velike visine pad je bio prilično visok. To je, akrofobija ima svoje korijene u evolucioni mehanizam sigurnosti.

Video: Acrophobia - strah od visine opsesivne

Bezbroj istraživanjima naučnici dokazuje da Acrophobia je karakterističan ne samo za ljude, već i za sve životinje koje imaju viziju.

Još jedan uzrok Acrophobia može se smatrati slabim vestibularnog sistema čovjeka, koji kontrolira položaj ravnoteže tijela u prostoru i ostvaruje vezu između očiju i malog mozga.

Video: Acrophobia - odsutna na drugim

Sumirajući, može se zaključiti da je danas među psiholozima ne postoji jedinstvena teorija u vezi sa uzrocima akrofobija.

akrofobija simptomi

Strah od visine se mogu pojaviti nije isto. Često ljudi u akrofobija, tvrde da dok je na visini ne mogu sebe i svoje potencijalne akcije kontrolirati. Uz to, oni mogu biti u iskušenju da skoči dole, iako su uočena sklonost pokušaja samoubistva.

Osim Acrophobia ispoljava strah od klizanja, sumnja u sebe, vrtoglavica je u pratnji mučnina, koja može da se kreće u povraćanje. Sljedeća može doći do poremećaja gastrointestinalnog trakta (dijareja), disanje postaje brz, a puls je kao spor i češće, pojačano znojenje, postoje Heartaches i tremor ekstremiteta, oči šire. Tu može biti mišićne hipertonije, povećana aktivnost motor, koji se izražava u obliku haotično kretanje proizvedeni kako bi se pobjeći od očigledne opasnosti.

U slučajevima kada strah redovno manifestira, ponekad svaki dan, čak i bez razloga, onda je to ozbiljan razlog da se okrenu profesionalcima. Prisutna svaki dan u svakodnevnom životu subjekta, ovi simptomi mogu dovesti do ozbiljnih psihičkih posledica. A osoba koja pati od akrofobija, u velikoj mjeri ograničena sloboda kretanja, promjena preferencije ukus i želje.

Video: Strah od visine (akrofobija)

Svi simptomi Acrophobia mogu se podijeliti u dvije grupe: somatske simptome i psihičke simptome bolesti. Ovisno o razini ozbiljnosti simptoma mogu imati različite stepene intenziteta. Svjetlo znakova koji se sastoji u slaboj povećava broj otkucaja srca, strah da bude blizu ruba provalije, ne treba posmatrati kao manifestacija bolesti. S obzirom da je uglavnom za ljude i prirodni strah od visine.

Psihološki simptomi bolesti je pojava subjekata nekontrolisanih napada panike tokom uspona na visinu, au težim slučajevima, paniku može javiti iu kontemplaciji visokih predstavljanje objekata ili mentalno direktno rast. U tom slučaju, osoba koja pati od akrofobija, potpuno prestaje da upravlja svojim postupcima, on odbija da se krene dalje, može sjediti na podu, u neposrednoj blizini ili lice ili glavu sa svojim rukama u potpunosti. U isto vrijeme postoji nedostatak proizvodnih kontakt sa takvom osobom.

Akrofobija kod djece

Acrophobia - to je najčešći tip fobija. Naravno, biti na najvišoj točki, trebali biti vrlo oprezni, ali mnogi ljudi samo podređenima strah kada je ideja da imaju potencijal da bude tamo. Ali, to postaje ozbiljan Acrophobia kada je potrebno prevazići djeteta. S bebom koja je upravo naučio da izraze svoje misli, mnogo je teže raditi i komunicirati nego sa odraslima koji pate od akrofobija. Situacija se pogoršala u slučaju, ako je to potrebno da se pomogne djetetu, koji je ranije u djetinjstvu ili pada sa visine je pao iz njega. U ovom slučaju, djeca proizvela prilično jak osjećaj straha od visokih objekata, strah od visine u cjelini. Često se dešava da roditelji nesvjesno čine djeca Acrophobia pretjerane brige i prezaštićenost. U principu, akrofobija se očituje u gotovo sve djece, ali to ne znači da oni imaju ovu fobiju.

Video: Strah od visine)

Acrophobia kod djece ima specifične simptome, koji se manifestuju u neugodan osjećaj djeteta, čak i dok je stajao na maloj visini, na primjer, u stolici. Također može početi i presyncopal panike države, koja se sastoji u ubrzava učestalosti kontrakcije srčanog mišića, u povećanju tjelesne temperature, a problema sa disanjem, vrtoglavica i mučnina javljaju. Ali najgore je gubitak kontrole nad svojim postupcima. Zbog straha od nekontrolisanog dijete ne može donositi odluke o tome kako implementirati padinu i dobiti na sigurno.

Da imaju djecu nije razvijen Acrophobia treba da se bave sa svojim all-round razvoja. Jahanje na skutere, bicikle, skakanje užeta ili na trampolinu - sve to i još više pomaže da vaše dijete uči da se krećete u prostoru, jača vestibularnog aparata, sprečava razvoj akrofobija. Stoga, roditelji ne bi trebalo da kategorički zabrani zapošljavanja u vezi sa orijentacijom u prostoru, penjanje užad i sportski ljestve. Ne preporučuje se stalno usadio kod djece, to je opasno. To će samo dovesti do povećanja strah od visine.

Ako dijete ima negativno iskustvo od pada s visine, tako da je imao strah, to će vam pomoći nositi s problemom od svojih omiljenih crtanih filmova i knjiga, heroji koji prevaziđu svoje strahove i iste prepreke. Neophodno je da se lagano objasniti djetetu da ne postoji ništa za strah. Možete pokušati simulirati situaciju u kojoj će dijete treba da nauče da se bave njihovim strahom. Na primjer, možete staviti njegovu omiljenu pisaća mašina na polici tik iznad njegovog rasta.

akrofobija tretman

Prema većina psihologa i psihijatara, akrofobija je jedan od vrste bolesti na koje se nositi sam čovek je gotovo nemoguće, ako su simptomi bolesti izražena. Dakle, da biste dobili osloboditi od napada panike strah od visine moguće kod nadležnog stručnjaka iz oblasti psihologije ili psihijatrije, i to samo nakon što je prethodno dijagnozu. Dijagnoza se može zasnivati ​​na subjektivnim priča pacijenta o svojim osjećanjima i stanje tokom uspona na visinu, kao i posmatranje njega tokom izvođenja funkcionalnih testova. Takvi uzorci mora biti učinjeno sa najvećom pažnjom, kako biste izbjegli moguću pogoršanje stanja pacijenta.

Acrophobia stalno doživljava napade panike zbog straha, na primjer, s obzirom na činjenicu da žive na zadnjem katu nebodera, ili stalno pokušavaju da suzbiju moj strah od napada rizik da se teška depresija, posljedice koje mogu biti nepovratna. Ljudi koji pate od akrofobija, koji se stalno bore sa svojim strahom, Prenaponom sama sila, prema statistici u prosjeku žive kraće živi oko 20 godina. Oni doživljavaju stalnom strahu brzo nosi kardiovaskularnog i nervnog sistema.

Uz pomoć lijekova za liječenje Acrophobia utjecaj gotovo besmislena. Lijekovi samo pomoći da se uklone na vrijeme ili nešto privremeno smanjiti strah od visine, dok je omogućavanje ljudima koji pate od akrofobija, na primjer, lete u avionima ili se penju visoko u planinama. Međutim, to iskustvo ne pobedi strah od visine i ne može se smatrati svoje podsvijesti kao pozitivan, a samim tim i nije osigurana.

Danas, dakle, jedini siguran način koji pomaže da se riješi bolesti, liječenje je pomoću parcijalne ili potpune korekcije uticaj na svijest pacijenta uvođenjem ga u duboku hipnotički trans. To je razlog zašto ljudi koji pate od akrofobija, može pomoći samo terapeuti, koji su tečno u hipnotičkim sposobnostima.

Osim toga, tu je terapija koja se temelji na nastavu pacijenata metodama kontrole nad svojim psihofizičko stanje, i tehnike relaksacije. U ovom slučaju, strah je blokiran na hormonalni nivou. Takva terapija ima tri faze. Prvi je da se direktno kontrolirati i tehnike obuke relaksacije bez antidepresiva. Druga faza - praktične obuke, koji se održava na niskoj nadmorskoj visini, u pratnji lekar. Svrha ove faze je provokacija straha. Ako pacijent odbije da izvrši takav vježbe na visini, moguće je da se simulira osjećaj visine uz pomoć virtualne stvarnosti. Nakon aktivacije, vrtoglavica trećoj fazi, a to je da je pacijent početka primjene tog znanja u trenutku kada je stupanj nelagode stanje neće nestati bez traga. Zatim postepeno povećanje visine, a svi koraci se ponavljaju u sličnoj sekvenci.

Uz to, ako se ne izgovara simptome akrofobija, a onda se baviti njima, i postepeno prevladati strah od visine je moguće pomoću posebnih samo-obuke.

Singl najefikasniji način da se nosi sa strahom od visine, ako se bolest još nije otišao daleko je takozvana metoda sudara, "licem u lice".

Prva stvar koju treba učiniti je - da procijeni razinu straha i pokušati da preuzmu kontrolu nad njim. Uostalom, ako vas uhvati panika tridesetog katu nebodera - to je u redu, ali ako na visini od jednog metra od poda - to je prilika da se misli ozbiljno. Nabave meditacije ili drugim tehnikama opuštanja. Ne izbjeći visokim položajima. Potrebno je da postane lice straha, da je za izlazak na krov nebodera ili na balkonu, možete skočiti s padobranom. Postoji mnogo rješenja. Kada ste na visini treba analizirati svoje, podijeliti ga na sastavne dijelove i sl minimiziranje to i Ukidanje. Postepeno navikavanje na visokim položajima, osoba može naučiti da kontroliše svoje akrofobija. A kasnije fobiju jednostavno nestati.