Treće zdrav recept za takmičenje "zdravu novu godinu"

Svi veliki pozdrav !!!

Moj dragi čitaoci, moja konkurencija danas nastavlja da će uvesti treću zdrav recept. Čini mi se da bi to mogao biti spas i radost za sve koji vole kolačiće, ali je bio primoran da ga napusti kao štetne rafiniranih proizvoda.

Ovaj recept će nam reći kako se pripremaju ukusne i lijepe kolačiće iz druge, ne-bijele, brašno i biće uživaju djecu i odrasle, kao i savršen za Božić sto!

Citrus Škotski keks Cijela zrna žitarica

Flavored shortbread je u stanju da ispunite suncu, čak i hladno oblačno jutro, i organske sastojke i više će oduševiti tijelo, jer je vrhunac odmor nije korisno i teških deserte, posebno tijelo potrebna energija zdrave hrane.

Takvi kolačići mogu biti obješen na božićno drvce ili pakiran u lijepoj kutiji i prisutan kao poklon za prijatelje i obitelj! Oni će cijeniti to!

sastojci:

• Hladan maslac - 80 g
• integralni PN. brašno - 160 g
• prstohvat soli
• sirove organski šećer - 30 g
• Cimet - 1 žličica
• muškatni oraščić - 0,5 TSP
• đumbir - 1 žličica
• kurkuma - 1 žličica
• limuna ili naranče
• 40 ml hladne vode
• Liquid med (po ukusu)

Tehnologija pripreme:

1. U duboku posudu fino cut hladno maslac-2. Proseem brašno sa soli na ulju, dodajte šećer, začini, kora pola limuna, 3. Mijesiti tijesto, postupno dodajte sok (+ pulpe) od pola limuna, meda i malo ledene vode (ako je potrebno) 4. Duktilni formirati tortu tijesto, obernom filma i cool u frižider najmanje jedan sat-5. Hladno Roll testo u stan sloj (oko 0,5 cm debljine), a zatim kalupi, staklo ili nožem izrezati keksa brojke i iznese na pripremljenu pan-6. U zagrejanoj 170 * kolačiće pećnica će se peče oko 18-20 minuta.

verzija za štampu

[Yumprint-recept id = `46`]

Napomena: Ovo shortbread pruža upotrebu bilo kojeg od citrusa i drugih "slatki" začina (anis, klinčić, kardamom, itd), kao i pad mirisnog alkohol kao prirodni kvasac agent.

Improvizovati sa prirodnim bojama: limeta, limun, kurkuma, šafran - vidite kako cool su krenuli na kolače!

Ja ću biti jako sretan ako podržavaju autor ove divne recept za svoje komentare, pokušate kuhati ovu ukusan i zdrav kolačiće za odmor i zahvalan !!!

Competitive recepti:

• recept №1
• recept №2

I još jednom pozivam sve, pridružite moje takmičenje i pošaljite nam svoje vrijedne odmor recepte za Novu godinu !!! Više detalja o konkursu, posjetite ova poruka!