Najbolji recepti mana na kefira

• pravila za kuhanje
• Kefir mana, klasična verzija
• jabuka mana
• Torta sa začinima i sušenog voća
• Recept bez jaja
• jagoda mana
• makom kolač
• narančasta mana
• banana torte
• pita od bundeve
• Griz kolač sa kremom
• Mannik sa kakao
• torti od sira
• Griz kolač u tiganju
• Express mana
• Dijetetskih torta sa suvim šljivama
• mrkva torta
• Apple mana po skokovi i granice

Manna na jogurt - odličan kolač za kuhanje koje često ne koriste brašno. Ovaj desert je svestran, jer može biti sa različitim punjenjima: .. voće, bobičasto voće, sir, orasi, itd Ovo je odlična opcija za djecu koji ne vole kašu. U određenom set komponenti griza kolač može biti u meniju ishrani. Osnovna pravila i metode pripreme, najbolji recepti Manica - sve to ćete naći u nastavku ovog članka.

pravila za kuhanje

Kolač od griza kuhani na osnovu raznih mliječnih proizvoda: mlijeko, pavlaka, jogurt ili jogurt, ali najpopularniji je jogurt. Da bi ispekla jogurt je dobijena iz zraka i nježan, morate poštovati sljedeća pravila:

• Prvo morate odlučiti o tome šta treba dodati kao preliva. Postoje mnoge opcije: jabuke, jagode, egzotičnog voća, sira, kakao, bundeva, sušeno voće.
• Da pripremi raskošan torta, morate sipati griz kiselo mlijeko. Potrebno je da griz natopljen tečnost i otečen, onda pečenje je prozračan, mekana i glatka. kvaliteta krupa natopljene za 30 minuta, neki su otišli na cijelu noć. Ako počnete da koristite griz prije predviđenog vremena, torta će biti s teško zrna.
• Osnova o potrebi da se miješaju s glavni sastojak. Ako se pripremaju manu u pećnici, ne zaboravite da prethodno zagrijati ga. Optimalna temperatura za pečenje - 180 ° C. Prosječno vrijeme kuhanja - 40 minuta.
• Mnoge domaćice se pitaju zašto kolač nije ustao. Pekarskoj je bujna i lijepa, potrebno je da se jasno pratiti recept, postoje značajne nijanse: komponenti doza, temperatura, redoslijed radnji.

Sljedećim receptima opisuju sve nijanse pripreme kefir Manica.

Kefir mana, klasična verzija

Klasični torta nije loša sama po sebi, tijesto pretvara mekan i prozračan. Također se može koristiti kao osnova za kulinarske eksperimente.

komponente:

• jogurt ili kiselo mlijeko - 400 ml;
• jaje - 2 kom;.
• griz - 160 G-

  

  jaja

  

  kefir

  

  Munk

  
  
  
• Šećer - 90 g;
• vanilije, soda, soli - 3 g;
• margarina ili rafiniranih suncokretovog ulja podmazati posudu.

priprema:

1. Pour griz jogurt, mešati dok uniformi. Milky griz smjesa može ostati preko noći.
2. Uključite rernu tako da se zagreje na 180 ° C.
3. Beat jaja, dodajte sol, šećer, sodu bikarbonu i vanilije, mešati sve dok glatka.
4. Podmitio pleh, sipajte tečnost u svoj kolač i stavi ga u zagrejanoj rerni 40 minuta.
5. Ako niste zadovoljni sa jednostavnim mana, moguće je da se oplodi. Da biste to učinili, miješati sok od limuna s vodom i šećerom, kuhajte 3 minute i skinite da se ohladi.
6. Nježni, prozračan kolač kao u vrtiću, spremni! Napuni do pola sirup, poklopiti i ostaviti pola sata. To može biti poslužen s marmeladom ili kiselo vrhnje.

brašno

Ovaj neobičan recept kefir Manica na majonez sa dodatkom pšeničnog brašna.

proizvodi:

• kefir - 400 ml;
• soda - 5 g;
• griza - 200 g;
• Spread - 30 g;
• jaje - 2 sht.-

  

  majonez

  

  brašno

  
  
  
• Brašna - 95 g;
• Šećer - 180 g;
• majoneza - '30

priprema:

1. Spojite griz, šećer i brašno. U drugu posudu, tukli jaja, majoneza, kiselo mlijeko.
2. Miješati suhe i tečne komponente ostaviti za 30-50 minuta.
3. Melt širenje, dodajte sodu bikarbonu, sok od limuna otplaćen.
4. Sipajte ulje u tijesto, koja je već prisutna.
5. Stavite obrazac u vruću rernu za 30 sekundi, a zatim masti, pospite dno griza (treba da se popne i spaljeni pita), sipajte tijesto u nju.
6. Nakon 40 minuta, i delikatan desert je spreman!

jabuka mana

Desert sa sočnom kiselosti će zadovoljiti vaše najmilije.

proizvodi:

• kiselo mlijeko - 160 g;
• jabuke - 3 kom;.
• uzgoj - 20 g;
• ječam - 400 G-

  

  limun

  

  grožđice

  

  jabuke

  
  
  
• margarina - 95 g;
• jaje - 2 kom;.
• Brašna - 40 g;
• Šećer - 200 g;
• Sir - 90 g;
• Limun - 40 g;
• soda, so - do 3 godine

Korak po korak recept:

1. Potopiti žitarica jogurt, kao i obično.
2. Mash jaja sa šećerom, dodati mješavinu manno-mlijeko.
3. Ovo je recept za margarin i otopiti tako da komponenta u vodenom kupatilu, hladnom i dodajte u tijesto.
4. Nasjeckajte limun blender i dodajte u mješavinu.
5. Također poslati brašno, soda bikarbona.
6. Isperite, parna grožđice i pospite u tijesto.
7. Peel jabuke, izrezati na kriške.
8. Podmitio tepsiju uljem, ležao na dnu jabuke, napunite ih tijesto.
9. Pošalji kolač u vrućoj pećnici.

Torta sa začinima i sušenog voća

U ovom desert, možete dodati suhe marelice, šljive, smokve i mnoge druge stvari, ali najpopularniji kolač s grožđicama.

proizvodi:

• Griz - 450 g;
• kiselo mlijeko - 200 ml;
• Brašna - 50 g;
• šećera - 200 g;
• Sir - 50 g;
• Zeleni kardamom (u prahu), sode bikarbone, soli - 3 g;
• Spread - 90 g;
• vanilije i polet.

priprema:

1. Povežite suve sastojke.
2. Melt maslac, kul.
3. Prelijte maslac i kiselo mlijeko suve sastojke, mešati dok grudica nestati.
4. Poklopac, ostaviti pola sata.
5. Pečenja masti, pospite ječam dno, sipajte mešavinu, poslati u pećnici.
6. Nakon 40 minuta, vazduh kolač je gotov!

Recept bez jaja

Kuhati ukusna jednostavan kolač bez jaja, ne trebaju posebne vještine.

komponente:

• griz - 400 g;
• krema - 50 g;
• vanilija, prašak za pecivo - 5 g;
• jogurt - 200 ml;
• Sir - 75 g;
• šećer u prahu - 100 g,

  

  šećer u prahu

  

  Praška za pecivo za tijesto

  

  kisela pavlaka

  
  
  
• mast za podmazivanje posude.

priprema:

1. Pour žitarica kup kiselo mlijeko, promiješati, pustiti ga ispustiti.
2. Mix bazu sa šećerom, kiselo vrhnje, vanilije, sol i prašak za pecivo.
3. Operite grožđice, sipajte toplu vodu nakon 10 minuta, odvod tekućine, osuše na papirne ubruse. Sipajte ga u mješavinu.
4. Sipajte masu u posudu, podmazane, stavite u pećnicu na 30 minuta.
5. Najbolji kolač bez jaja spremni!

Ova mana nema ulja, i zbog toga se smatra dijete, pogotovo ako se uzme vrhnje i jogurt s niskim procentom masti.

jagoda mana

Ovaj aromatični desert možete kuhati s bilo kojim bobicama, ali ovaj recept će se koristiti je jagoda.

Sastojci:

• Griz - 220 g;
• kiselo mlijeko - 200 ml;
• Jaje - 2 kom;.
• brašna i šećera - 200 g;
• Jagoda - 300 g,
• margarina - 95 g;
• Soda (vapno u sok od limuna) - 5 g;
• G - 3 godine

Video: Vrlo ukusna Manna "zebra" kefir, uzorkom

Kuhanje korake:

1. Sipajte griz sa kiselim mlijekom, ostavite da se otok žitarica.
2. Onda je potrebno da se posebno bičevati proteina bujne debljine formiranje pjene. I žumanca sa šećerom i širenje.
3. Povezati sve tri smjese, posuti u brašno i sodu bikarbonu u.
4. Operite bobice kada su suve, izrezati ih na tanke ploče.
5. Organizirati jagode na papir za pečenje, podmazati i napunite tijesto. Ili obrnuto.
6. Pošalji pečenje u zagrejanoj rerni na standardnoj temperaturi 40 minuta.

Video: Mannik kefir, vrlo jednostavan i pretvara Yummy !!! | Griz torta, Engleski Titlovi

Za ukrašavanje, koristite šećer, kokos i istopio bijele čokolade. Torta Ispada vrlo ukusna! Ali ako broje kalorije, ova opcija nije za vas.

makom kolač

Vrlo mekan i prozračan kolač sa makom dobiti multivarka-ekspres lonac Redmond s kapacitetom od 900 vati i volumetrijski kup.

Sastojci:

• griz - 250 g;
• Kislyak - 220 ml;
• jaje - 3 kom;.
• šećera - 160 g;
• namaz - 95 G-
• soda, vanilije i ocat otplatiti - 3 g;
• brašno - 150 g;
• makom - 30 g;
• mlijeko - 100 ml.

Korak po korak vodič:

1. Prva ispiranje makom, odvod vode 2-3 puta. Onda maka, ispunjen mlijeko, kuhati 10 minuta na laganoj vatri. Ukloniti, wrap, tako da je otečeno.
2. Sipajte griz sa kiselim mlijekom, neka ispustiti.
3. Beat šećer i jaja.
4. Melt proširila na vodenoj kupelji, dodajte u mješavinu.
5. Spoji preparata sa vanilije, brašno, sodu bikarbonu i natečene maka.
6. Sipajte tijesto u posudi, koja mora biti prethodno podmazivati. Otvorite ventil za paru van, odrediti režim "Pečenje".
7. Nakon 40 minuta igre, mirisno desert je spreman!
8. Isključite aparat i ne otvarajte poklopac još 15 minuta.

Ne znam šta da oplodi kefir mana? Za ovaj štima limuna ili bobica sirup.

Usput, za pripremu kolača mannogo pogodan i konvencionalne multivarka Panasonic 650 vati samo da ga pecite jedan sat.

narančasta mana

Za pripremu prisutan naranče čudo, ne morate biti profesionalni poslastičar.

proizvodi:

• Griz - 400 g;
• kefir - 220 g;
• krema - 90 ml;
• namaz - 95 G-
• šećer u prahu - 200 g;
• orange - 2 kom. (U sredini) ili jedan veliki;
• Pšenično brašno - 200 g;
• Jaje - 2 kom;.
• Soda - 5 g

tehnologija:

1. Beat jaja sa šećerom dok se u potpunosti ne rastvori.
2. Mix istopila proširio sa pavlakom i soda.
3. Spojite dva smjese, dodajte brašno i griz, dobro promešati. Daj griz napitkom za 30-60 minuta.
4. Peel i smanjiti naranče na kockice, dodajte u tijesto.
5. Sipajte mase u tavu, poslati ga u pećnici.
6. Najukusnija naranče mana spreman! Ukrasite po svom ukusu.

Ova torta se smatra visokim kalorija, jer je tijesto s vrhnjem.

banana torte

Mirisna mana sa banana i krem ​​sa kondenzirano mlijeko ukrasiti bilo čajanku.

komponente:

• griza - 220 g;
• Kislyak - 200 ml;
• brašno - 150 g;
• šećera - 180 g,

  

  kondenzirano mlijeko

  

  banana

  
  
  
• kondenzirano mlijeko - 300 g;
• Spread - 90 g;
• Banana - 4 kom;.
• prašak za pecivo - 3 g

Korak po korak vodič:

1. Pomešajte griz sa šećerom, sipajte jogurt, poklopac, neka ispustiti.
2. Melt Spread kul.
3. Mix brašno s praškom za pecivo. Promiješati u suve sastojke u mešavinu ulja, dobro promešati.
4. Povežite mješavina ulja kremu fondacije.
5. Peel 3 banane, izrezati na kriške, stavite na papir za pečenje, podmazati i posuti griz. Prelijte tijesto i poslati ga u rernu.
6. Podijeliti kolač u 2 torte, korištenje ribolov linije.
7. Običnom banana kolač je postao savršen desert, masti dnu kolač kondenzirano mlijeko ili pavlaka, a vrh sipajte otopljenu čokoladu. Ukrasite vrhu preostalih banana. Gotovo!

Posebno masti, tendera i sočne Mannik multivarka dobijaju, na primjer, Polaris 850 vati. Aktivirajte funkciju pečenja i pripremiti tortu za jedan sat. Rezultati ćete uživati.

pita od bundeve

Ovaj izvanredni mana sa bundevom i limuna tako ukusna i aromatična, on razbija u trenu!

Komponenti za tijesto:

• griza - 350 g;
• šećer u prahu - 100 g;
• bundeva - 400 g;
• Kislyak - 200 ml;
• Soda - 3 godine
• Za sirup:
• Bundeva sok - 70 ML-

  

  cimet

  

  sok od limuna

  

  sok od bundeve

  
  
  
• sok od limuna - 70 ml;
• cimeta - prstohvat;
• šećer - 80 g

Kuhanje korake:

1. Oguliti bundeve, samljeti na grubo rende i iscijediti sok.
2. Pomešajte griz sa bundevom, sipajte kiselo mlijeko, posuti šećer i soda (gasio sa octom).
3. Sipajte mešavinu u posudu, podmazane, poslati u vruću rernu.
4. Mix tečnost sa šećerom i cimetom, stavite na laganoj vatri, dovesti do kuhati i ukloniti.
5. Nakon 35 minuta, izvadite mana i odmah sipajte u poklopac pečenje sirup. Ostavite zgusnut kolač da odstoji 30 minuta.

Ako ne želiš da se previše mokra, strogo slijedite doze.

Griz kolač sa kremom

Ako je dodatak Kefir mana krema, ti predivan desert!

Tijesto proizvodi:

• Griz - 220 g;
• Kislyak - 200 ml;
• brašno - 110 g;
• Jaje - 2 kom;.
• šećera - 160 g;
• Spread - 95 g;
• vanilija soda - 5 g;
• Soli - prstohvat.

Za kremu:

• gusta krema - 450 G-

  

  šećer

  

  limuna

  

  gusta krema

  
  
  
• šećera - 190 g;
• limuna - 10g.

tehnologija:

1. Samljeti jaja sa šećerom.
2. Pomešajte brašno, sodu bikarbonu i sol, sipajte suvo jogurt proizvoda.
3. Kombinuju dva smjese, dodati griz, istopio namaz.
4. Ostavite tijesto za 50 minuta.
5. Podmitio pleh sa masti, sipati testo i poslati ga u rernu.
6. Za pripremu kreme mix vrhnje, šećer u prahu i sokom, tukli sve.

Ako vam se ne sviđa ova krema, možete pripremiti čokoladu: 100 grama mekog putera, morat ćete istu količinu kondenzirano mlijeko i šećer. Miješati sve, dodajte 30 g kakaa, koji se može zamijeniti čokoladu.

Mannik sa kakao

Ova lijepa torta se naziva i "Zebra" zbog činjenice da tijesto ima crno-bijele mrlje koje podsjećaju životinja pruge istog imena.

komponente:

• griz - 220 g;
• Kislyak - 200 ml;
• brašno - 220 g;
• jaja - 2 sht.-
• Šećer - 180 g;
• Spread - 95 g;
• Kakao - 50 g;
• Soda - 3 godine

priprema:

1. Mash griz sa jajima i šećerom, sipajte kiselo mlijeko. Nestle, neka ispustiti.
2. Zatim miješati mlijeko i vrhnje mase sa namaz, brašno i sodu.
3. Kalup deo testa, au drugoj, dodajte kakao.
4. Početnici domaćice treba da znaju male trikove, zbog čega je tijesto se dobijeni prugama. To je vrlo jednostavan: u pečenje sipati tanak sloj svjetlosti testa, onda mrak, okretati sve dok se ne završi.
5. Pošalji manu u pećnici, nakon pola sata će biti spreman!
6. Kao ukras, korištenje otopio mliječne čokolade.

Bake ovu divnu tortu, to možete učiniti bez pećnica, najbolje je da multivarku koristiti.

torti od sira

Ovaj ukusan desert sa krem ​​sir liči tepsiju. To se može pripisati ishrani meni, kao da je spremna, bez brašna.

komponente:

• sir - 400 g;
• jaje - 4 kom;.
• griz - 220 G-
• šećera - 160 g;
• vanilija soda - 3 g;
• kefir - 160 ml;

priprema:

1. Odvojiti bijelo i žumanca.
2. Mix sir, žumanca, šećer, vanilin i mlijeko podkisshee.
3. Dodaj soda (gašenog sirće) i griz.
4. Umutiti proteina do gusta, paperjast pjene.
5. Pažljivo unesite skuta osnovi proteina mase. Da biste to učinili, uzeti kašiku testa i žlica lagano promiješati u peni (od vrha do dna). Promiješajte na taj način cijeli grumen.
6. Podmitio tepsiju uljem, sipati ga u tijesto i poslati ga u rernu.

Griz kolač u tiganju

Čak u ljetnim uvjetima može biti kuvana u tiganju gurmanski desert.

proizvodi:

• griz - 240 g;
• jogurt - 180 g;
• Početna krema - 200 ml;
• Spread - 25 g;
• Jaja - 3 kom;.
• prašak za pecivo i vanilin šećer - 1 paketiku-

  

  rum

  

  šafran

  

  širenje

  
  
  
• kurkuma, kardamom - 3 g;
• Kakao - 50 g;
• šećer u prahu - 80 g;
• Rum - 30 ml.

Kuhanje korake:

1. Pour griz sa kiselim mlijekom, ostaviti 50 minuta.
2. Pomešajte šećer sa kakao, jaja, začini, rakija. Umutiti sve sastojke.
3. Spojite dva mješavina. Tijesto možete dodati orašastih plodova ili suhog voća.
4. Ulijte tijesto u tavu, podmazane, pokrijte poklopcem i staviti na slab (malo bliže prosjeku) vatre.
5. Nakon pola sata, otvorite poklopac, da li će masovno ličiti na konzistentnost sufle, onda možete isključiti vatru.
6. Poklopac, neka stoji još 20 minuta. Chic pržena kolač je gotov!

Video: Pie Mannik kefir. Kuhanje kod kuće

Express mana

Ova čokolada mana žurno kuhana u mikrovalnoj pećnici.

• griz - 110 g;
• podkisshee mlijeka - 100 ml;
• Rafinirani suncokretovog ulja - 60 ml;
• šećer u prahu - 80 g;
• jaje - 1 kom;.
• Kakao - 25 g;
• soda otplatio ocat - 3 g;
• Pšenično brašno - 70 g

tehnologija:

1. Pour žitarica jogurt, neka ispustiti.
2. Pomešajte griz otečenim sa šećerom, jajima.
3. Dodaj u brašno, sodu bikarbonu, biljno ulje.
4. Preliti u silikonske pleh i poslati u mikrovalnoj pećnici (maksimalna snaga).
5. 6 minuta ukusne čokolade mana na biljno ulje je spreman!

Desert može biti ukrašen sa pavlakom ili jogurt.

Dijetetskih torta sa suvim šljivama

Ako izgubite težinu, ova dijeta mana samo za vas.

komponente:

• griz - 80;
• nemasnog jogurta - 120 ml;
• jaje - 1 sht.-
• zaslađivač - na svoj ukus;
• vanilije i soda - 3 g;
• šljive - 5 kom.

tehnologija:

1. Mix kiselo mlijeko sa griz, ostaviti 40 minuta na hladnom mjestu.
2. Dodaj baze jaje, šećer, sodu bikarbonu i vanilije.
3. Operite šljive, osuši, izrezati na komade i poslati ga u tijesto.
4. Preliti u tavu, poslati u pećnici. Gotovo!

mrkva torta

Manna sa mrkva kuhana vrlo jednostavno.

Sastojci:

• griz - 220 g;
• brašno - 180 g;
• podkisshee mlijeka - 240 ml;
• mrkva - 1 sht.-
• Jaja - 2 kom;.
• Šećer - 180 g;
• cimeta u prahu i sol - prstohvat;
• Amonijum - 1 paket.

Video: Lush mana na kefir. recept Manica

Kuhanje korake:

1. Pomešajte griz sa Kislyak, ostaviti da nabubri.
2. Peel mrkva, samljeti na fino rende.
3. Povezivanje bazne brašna, mrkva, jaja, cimet, prašak za pecivo.
4. Sipajte tijesto u posudi, podmazane, poslati multivarku.
5. Nakon 50 minuta igre, mrkva mana spremni!

Apple mana po skokovi i granice

Ovo se smatra visoko kalorija mana, jer je jedan komad torte 200 kcal (ukupno 12 kom.).

sastojci:

• kefir - 150 ml;
• griz - 50 g;
• Mlijeka - 50 ml;
• granulirani kvasac - 5 g;
• ulja za podmazivanje - 80 G-
• soli - prstohvat;
• šećer - 90 g;
• Jaje - 2 kom;.
• brašno - 220 g;
• vanilija, cimet - po ukusu;
• Jabuke - 5 kom.

Uputstvo za pripremu:

1. Zagrijte mlijeko, sipajte kvasac sa šećerom.
2. Pomešajte jogurt sa griz, ostaviti da nabubri.
3. Nakon pola sata, spojite mješavinu, dodajte šećer, jaja, vanilija, brašna. Promiješajte sve sastojke i ostavite da odstoji pola sata testa.
4. Kore jabuke iz kože, izrezati jezgru, izrezati na kriške. Pospite ih sa cimetom.
5. Ulijte tijesto u tavu, podmazane, staviti jabuke na vrhu, pospite šećerom. Poslati u pećnici.
6. Nakon 20 minuta izvadite kolač, širi žumance, pospite cimetom i šećerom ostataka. Stavite u pećnicu dopekayut mana. Nakon 20 minuta, ukusan jabuka manu u kvasac i mlijeko je spreman!

Sada kada znate kako da zadovolje svoje voljene ukusna peciva. Pratite osnovna pravila za kuhanje, eksperiment s ispunom, i jednostavno kefir manu pretvoriti u rođendansku tortu!