Kako podići samopouzdanje

Kako podići samopouzdanje - rješavanje ovog pitanja interesa miliona. To ovisi o uspjehu samopouzdanje u životu. Samopoštovanje je odnos pojedinca sebi, ocjenjujući svoj potencijal, postojeće mogućnosti, njihov socijalni status, pogled i vizija same ličnosti. Ie samopoštovanje nije karakteristika pojedinca. Ispravnu procjenu o sebi ovisi o interakciji sa društvom okruženju, strog, kritični prema sebi i drugima, odnos prema uspjeha i neuspjeha. Samopoštovanje je često potcenjen nego pre- cijenile. Značajnu ulogu u formiranju prava na samo-play za postizanje ličnosti i okoline procjena.

Kako podići samopouzdanje Izjava

Kako podići samopouzdanje me? Psiholozi kažu da je to vrlo jednostavno, ako se osoba želi. Ono što je nisko samopoštovanje? Odakle dolazi? Mnogi psiholozi vjeruju da je neadekvatan samopoštovanje dolazi iz djetinjstva. Vrlo često sami roditelji shvativši to, čine nisko samopoštovanje kod djece, nazivajući ih "tužno vreću", "bez ruku", "nespretan", itd Za bebe od rođenja roditelja - to su najvažniji ljudi u vašem životu, to su ljudi s kojima morate uzeti primjer, i tako oni vjeruju svaku rečenicu, rekao im. Dakle, ako ste stalno ponavljati djeci da su loši, oni će postati toliko. Dijete će se tretirati kao koji se odnose na njega njegovi roditelji. Stoga, ako vaše dijete radi nešto nije u redu, ne treba ga nazvati tužan vreća, bolje samo da vam pokazati kako to učiniti pravu.

Međutim, nisu sve nisko samopoštovanje dolazi iz djetinjstva. Ponekad odrasle ličnost samopoštovanja može pasti puno pod utjecajem vanjskih okolnosti, na primjer, zbog prestanka radnog odnosa ili razvod.

Kako podići samopouzdanje? Samopoštovanje se može i treba poboljšati. Ako se ne donese u depresija, onda postoji mnogo načina za cilj promociju. U slučaju stagnacije je potrebno tražiti stručnu pomoć.

Kako podići samopouzdanje? Psihologija predlaže nekoliko dokazano i relativno jednostavne metode. Međutim, ne treba misliti da je rezultat bio trenutan. Preterane želje da ostvare ciljeve može postati prepreka za samopoštovanje. Redovni ponavljanje vježbi i konstantne vjere u sebe apsolutno dovesti do uspjeha. Ako odlučite da nešto uradi, treba početi što je prije moguće, a ne police. Što duže podesite, da li će više glava napadaju opsesije protok negativnog karaktera ( "ti si i dalje nije u redu, zbog čega početi?").

Mi moramo da pokušamo svaki dan da nauče nešto novo. Samoobrazovanja - ključni korak na putu do samopoštovanje, a time do uspjeha. Ako ste u razgovoru, nešto što ja ne razumem, ne boj se ponovo pitati ili postaviti pitanje. Bolje je da se razjasni nekoliko puta od jednom ne. Vaša pitanja će pokazati osobi da slušati i uzeti ozbiljno ono što on kaže.

Često, sve čujemo izraz "A zdravom tijelu - zdrav duh". I to je istina. Zdrav duh uzrokuje adekvatno vrednovanje same ličnosti. Lijepa, dostojanstvena figura, pored sticanja lakoću i glatkoću pokreta će također pružiti samopouzdanje svom vlasniku. Zbog toga bi trebalo izdvojiti vrijeme za svakodnevno sportskog treninga, možete se prijaviti na bazen. Žene dobar učinak promjene imidža, posjet kozmetičkom salonu ili brijačnice.

Za poboljšanje samopoštovanja potrebno dobro raspoloženje, dobro raspoloženje i doprinosi osmijeh, tako da što je više moguće osmeh i čestitam se za svaki uspjeh, iako čak i najmanjih. Možete napraviti tzv dnevnika, koji će snimiti svoje uspjehe i dostignuća.

Ni pod kojim okolnostima ne bi trebalo da se uključe u poređenju sa drugim ljudima. Ne zaboravite, vi ste pojedinac za razliku od drugih, to je u ovom snagu. Sama se može porediti samo sa sobom iz prošlosti.

Ako je bilo optužbi na Vašu adresu nikada ne bi trebalo da izgovore, potrebno je samo da smireno i jasno objasni svoje ponašanje.

Naučiti oprostiti sebi. Imajte na umu da savršeni ljudi ne postoje. Svi pravi greške.

Preuzeti inicijativu. Čak i ako nešto ne radi - sve je to isto iskustvo.

Kako podići samopouzdanje žena

Ako potcene vlastite vrijednosti i dostojanstvo, ne vjeruju u svoje sposobnosti, onda imate nekoliko načina da povrate samopoštovanje na adekvatan pravcu i povećati vlastitu vrijednost u njihovim očima. To će potrajati neko vrijeme, ali rezultat je vrijedan toga.

Kako podići samopouzdanje žena? Glavni zadatak tehnike i metode podizanju samopouzdanja je formiranje stabilne osjećaj samopoštovanja i samopouzdanja.

djeca često zadirkivala u školi uvredljiv nadimak. Tokom godina djeca sjetiti neprijatnih emocija koja je uzrokovala nadimak. To je zbog činjenice da je kao dijete dovoljno jako da se odvoje mišljenja drugih od stvarnosti. Odraslih osoba koje se često suočavaju sa takvim problemima. Odrasli pridaju veliki značaj izjavama drugih, što im omogućava da utiču na njihovu ličnost. Moramo da shvatimo jednom i za sve - to je nemoguće udovoljiti svima. Jedino što je važno - je vjerovanje u svoju snagu i potencijal.

Žene koje imaju neadekvatnu procjena je poželjno da se izbjegne okruženje koje ih potiskuje, emotivno ispražnjena, sipa na njih negativno ili izaziva nepotrebne sukobe. Važno je pokušati što je više moguće provesti sa ljudima koji poštuju i cijeniti vas. Komunikacija s njima pomaže da se poboljša samopouzdanje i pomaže da vjeruju u svoj potencijal.

Mi ne treba trošiti vrijeme na okruženje koje se stalno kritikuje sve ili mrzovoljan. Ništa, to neće donijeti osim neprijatne emocije. Ovo okruženje je sposoban samo za uništavanje živote drugih. Nakon takvom okruženju voli da ostanu u univerzalni tuge. Gore bolje ih. Zbog toga bi trebalo provesti kvalitetno "revizije" okruženju. Potrebno je napraviti listu ljudi s kojima komunicirate s najčešće. To uključuje kolege, svoje voljene, prijatelje i drugove. Zamolite ih da navedemo samo nekoliko razloga, ili kvalitete za koje cijenimo. Što više pozitivnih osobina zovu prijatelji, to je lakše vjerovati u njegovu važnost.

Provedite tzv inventar njihova dostignuća. Svijest njihovog uspjeha podiže samopouzdanje i daje stabilnost. Upoznajte svoje pozitivne osobine, prednosti, lična dostignuća. Svako ima postići, nepoznati drugima. To bi trebalo napraviti listu ličnih dostignuća i osigurati mu neriješeni problemi, krize, sukobi iskusni, teškim situacijama, vi ste stajali dostojanstveno. Isprva, najvjerovatnije, neće biti u stanju da napravi dugu listu. Stoga, da li treba odložiti za vrijeme i s vremena na vrijeme da se vrati na nju. Trudim se da ne izgubimo iz vida bilo poteškoća, čak i ono malo što ste osvojili.

Kako drugačije da se podigne samopouzdanje žena? Pokušajte shvatiti da ste vi vlasnik vašeg samopoštovanja. Kada imate to pravo. Dakle, ne dopustite nikome voziti svoj samopoštovanje. Ako ne postati jedini vlasnik svog samopoštovanja, onda rizikuju da budu zadovoljni sa sobom samo pod određenim uvjetima. U drugim slučajevima, od vas će mučiti nezadovoljstvo sebe ili svoje postupke. Na primjer, vi ste u vezi i svoj omiljeni počeo da se ponaša drugačije, ono što je dovelo do gubitka samopoštovanja. To znači da niste vlasnik svog samopoštovanja, svoj omiljeni kontroliše. Sami ste mu dali to pravo.

Važno je da shvatimo ko ili šta utiče na vaš osjećaj samopoštovanja, jedini način ćete biti u mogućnosti da se svjesno odlučiti da li će dopustiti da neko drugi za upravljanje osjećaj dostojanstva i vrijednosti ili ne.

Kako podići samopouzdanje man

Kako osoba podigne samopouzdanje? A ako ta osoba je čovjek, koji a priori ne bi trebao imati nisko samopoštovanje?

samopoštovanje utječe na sve sfere ljudskog života. Prema istraživanju, muškarci imaju više samopouzdanja nego žene.

Podići samopouzdanje čovjek je realan, ali to je prilično sporo. U principu, formiranje samosvjesne pokušaja da se bilo korisno da gotovo svakog pojedinca.

Načina za podizanje samopouzdanja na prvom mjestu, sa ciljem da daju povjerenje u svoj potencijal. Najvažniji na putu do samopoštovanje je da se zaustavi bilo poređenja njegove ličnosti sa drugima. Uvijek će biti pojedinaca u nešto pametniji od tebe, uspješniji sa nešto više. Ako ste stalno gleda i poređenje sa drugima, uvijek će postojati previše neprijatelja, što jednostavno nije realno pobijediti.

Najsigurniji način da se podigne samopouzdanje muškaraca je sport. Fizičke vježbe doprinose oslobađanje adrenalina, čini brojka više atraktivnih, što svakako daje povjerenje za jači pol.

Neophodno je da prestane da zloupotrebljava svoju osobu sa ili bez. Nikada nećete postići samopoštovanje ako ponovite negativne izjave, neka negativna fraze u vašu adresu i u odnosu na svoj potencijal. Nije bitno, ti izgrditi sebe za svoj izgled, oblik, socijalni status ili financijske situacije. Važno je da naučite kako izbjeći samo degradirao komentare. Povećati samopoštovanje je direktno proporcionalan nivou u vezi s mišljenjem i izjave o njihovom identitetu.

Naučiti da prihvati komplimente jednostavan odgovor, "hvala". Kada odgovarate na komplimentu rečenica tipa "ništa posebno, nisam", ovime odbiti kompliment, a istovremeno šalju informacije do mozga da jednostavno nisu dostojan hvale. To dovodi do nisko samopoštovanje. Stoga, ne treba uzeti pohvale, ne umanjuje njihovo dostojanstvo.

Koristite odobrenje za samostalno korekciju. Stvoriti karticu sa pozitivnim asertivni fraze i stavite ga na nekim vidljivom mjestu ili često koriste stavke. Prema tome, subjekt može biti npr hladnjak, torbicu. Neka ove izjave će uvijek biti s tobom. Pokušajte da ponovite frazu nekoliko puta na dan, posebno prije odlaska u krevet i ujutro prije odlaska na posao. Sa svakom ponavljanju izjava treba da stvori za sebe pozitivan stav. Prema tome, efekt je znatno pojačan afirmaciju.

Najčitanije literature ili gledati treninga posvećen podizanju nivoa samopoštovanja. Radije komunicira samo sa pozitivnim i uspješnih ljudi. Angažuju samo u toj stvarno vam donosi zadovoljstvo. Prilično teško da se osjećaju o vama pozitivne emocije, ako se dani prolaze na dosadan i dosadan radite. Nasuprot tome, samopoštovanje će rasti kada ste zauzeti omiljeni radu ili druge vrste energične aktivnosti koje vam donosi zadovoljstvo i omogućavajući im da se osjećaju više vrijedne. Ako ne možete promijeniti svoj posao, možete besplatno vremena da se posvete svom hobijima da donese radost.

Pokušajte da žive svoj život. Ne možete poštovati sebe, ako živite od tuđe naredbe kada donose odluke na temelju odobrenja kolegama, prijateljima i najbližima.

Podignite svoje samopoštovanje čoveka nemoguće izbjeći aktivnost. Moramo djelovati i uzeti izazove sudbinom. Kada se ponašaš, bez obzira na ishod, će biti direktno proporcionalna rastu i vaše samopoštovanje, samopouzdanje, čime se povećava samopoštovanje.

Video: Natalia Tolstaya psiholog.Kak volite sebe i podići samopouzdanje?

Vjerujte u ono što su jedinstvena osoba koja ima puno mogućnosti i veliki potencijal. Sa rastom samopoštovanje će se otkriti svoj pravi sposobnosti. Pokušajte da posveti vrijeme za samoobrazovanje. Uostalom, znanje - je moć.

Pogledajte kako vam se odnose na okruženje. Na kraju krajeva, okruženje je neka vrsta ogledala svog stava. Dakle, početi cijeniti svoje "ja", od ovog trenutka, ne odgađaju.

Muško samopoštovanje je jako ovisi o ženama. Stoga, ako primijetite da je vaš omiljeni postao sumoran, ako postoji apatija, i on je počeo da razmatra sebe neuspjeh, pokušajte da ga podrži, pohvale, pohvale. Zapamtite, za velike i poznate ljudi su uvijek bile žene. Prekrasna femmes može jedan od njegovih osmeh, lepa reč dati snažan pola krila, ali i nemaran fraza odseče njihov entuzijazam.

Kako podići samopouzdanje girl

U cilju povećanja samopoštovanje prvo morate shvatiti šta je to moglo dovesti ga na novu razinu u djevojčica. To će napraviti Woman vrijedan u očima drugih i vlastite? Možda je to novac, promijeniti frizuru ili slike u cjelini, automobil ili stan, sticanje novih znanja ili zanimanje? A ne činjenica. Naravno, sve gore navedeno je sastavni, ali sve to neće biti važno ako se sama devojka ne sebe voli. Ambient će uvijek razlikovati, volite sebe ili ne. Zbog toga, prema tebi u skladu s tim. Kako možete zaljubiti u nekog drugog vi ste ljudi koji jedva znaju ništa o vama, ako se sami ne volite sebe?

Načina za podizanje samopouzdanja djevojke, prvenstveno u cilju učeći ih ljubav i poštovanje.

Sve devojke, bez izuzetka, bez obzira na dob, veličina grudi i dužinu noge su skloni periodične nezadovoljstvo na sebe i svoj izgled, odnosi s drugima, ili muškim prijateljima. U takvom periodu, zahtijeva vanjski priznanje njegove važnosti, apel za povratak izgubljenog povjerenja u sebe i svoje potencijale. Djevojke se može uvjeriti da ne, oni ne treba da ih niko ne voli. Oni ne razumiju kako možete voljeti osobu, ako on ima male grudi, na primjer. Više djevojčica i dalje varati sebe i došli do zaključka da nisu svi isti. I naravno, u ovoj državi, niko vas neće poštovati. Stoga, pada samopouzdanje i smanjuje samopoštovanje. I niko od djevojaka ne mislim o tome da oni uništavaju vlastite napore "ja". Treba shvatiti da će vas ljudi vide baš onako kako vidi sebe - nezadovoljni svojim izgledom, uvijek cvili, plače i tako dalje.

Kako podići samopouzdanje djevojka? Naučiti da vole svoj izgled, pokušajte da se uživa i uvijek, u bilo koje doba dana. Volim da je osoba osjećati važno, bez obzira na to što svoju težinu, visinu, boju ili oblik očiju, oblik nosa, itd Svaka djevojka je jedinstven, za razliku od bilo koje druge, jedinstvenu ličnost. Originalnost - je nešto što ostaje važna i smatra važnim u bilo kojoj dobi. Razmisli o tome: želite da dođe na zabavu i vidjeti da rival istu haljinu kao ti? Neka haljina će biti veoma skup, ali to neće biti isključivi. To je način na koji ljudi. Pokušate biti kao nekoga, stalno usporedbe izmislio reper na umu da ako postanete kao neko drugi, od vas će izgubiti svoju ekskluzivnost. Stoga, ne gledaj na njegov izgled i pojave nesavršenosti. Nedostaci su na sve. Drugi ne obraćaju pažnju na nedostatke, ako je djevojka će živjeti samostalno i samouvjereno. I nezavisnost i samopouzdanje su uzrokovane samo vole ljepšeg spola osobi. Kako bi se naučiti da volite sebe, morate imati na umu da svaka djevojka, djevojka, žena lepa priori. Jer svaka osoba je izuzetna. Takva ekskluzivnost predstavlja kombinaciju svih svojih nedostataka, dobre i loše osobine.

Čovjek, koji se sastoji od neke prednosti - to je dosadno osoba. Mnogo zanimljiviji i višeslojan pojedinac, Ima plusevi i minusi. To nesavršenosti ličnosti, karakter i daju izgled će dati određenu količinu šarma, harizme, čineći sliku poleta i šarm. Nesavršenosti čine savršen pod misterioznim, fascinantna i nepredvidiva. Ne postoji ništa privlačnije od Žena, puna tajni.

Dakle, volite sebe, zajedno sa nedostacima, osjećaje, težnje i želje. Iskustva i pokušaj da se ni u kom slučaju ne suzbijaju. To doprinosi postizanju kontrole nad njima, što dovodi do povjerenje u vlastite sposobnosti i akcije. Da voli sebe, moraš naučiti da poštuje njihov identitet. Međutim, to ne znači da je neophodno da opravdaju sve svoje postupke. Oprostite loše akcije - je korak do gubitka samopoštovanja. Morate prihvatiti činjenicu da nije uvijek radimo pravu stvar, prekrasna ili ispravan u odnosu na druge. Pokušajte ne da se opravda, ali jednostavno više neće tolerisati takvo ponašanje. Učite od svih svojih postupaka. Morate naučiti da razumiju situacije u kojima ste u pravu, ali ono što nije. Nemojte se bojati da prizna greške. Glavna stvar pokušati u budućnosti spriječilo njihovo ponavljanje.

Dakle, ako imate nedostatak povjerenja u svojoj žalbi onda ne očajavajte - to je samo razlog da sebi vremena, razlog da ih rade. Ažurirati svoj ormar, napraviti novu frizuru ili promjenu boje kose, pokušajte napraviti različite šminku. Ako niste spremni za radikalnu promjenu imidža, onda možete eksperimentirati s kosom - napraviti prasak, ili obrnuto; ubiti. Postoji mnogo bojenja šampona, koji će vam dati drugu boju kose u isto vrijeme.

Nakon promjene izgled je vrijeme da to samo-sugestija. Jeste li ikada razmišljali o tome što je samo po sebi stalno programiranja na negativne emocije i svoje inferiornosti, psovanja i nagovarivaya sebe. Da li mislite da to neće utjecati na vaše samopouzdanje? Ako bilo koji propuste ne treba da krive sebe, ali umjesto toga cilj pozitivan samo. Bilo kakve greške - ovo nije tragedija, već samo iskustvo. Zavisi samo od vas da li će ih ponoviti, ili izbacivanje korisno iskustvo. Hvalite se za bilo koji uspjeh i postignuća.

Kako bi sebi povjerenje treba da se obrazuju. Što više znanja, to više udoban osećate u bilo socijalni kontakt, kao i mogućnost da bude zarobljena zbog neznanja smanjuje, stoga, nestati i prilike za anksioznost. Stoga, ne gubite vrijeme, registrirajte se na edukativne kurseve i obuke, početi čitanje zanimljive knjige, gledanje obrazovnih programa. To je sve skupa pozitivan uticaj na samopoštovanje.

Mislite o sebi savršenu sliku i pokušati ga prevesti u stvarnost. Opisati na papiru sve osobine znakova koji bi željeli imati i držati ih.

Kako podići samopouzdanje ljepšeg spola? Postoji nekoliko jednostavnih pravila morate zapamtiti uvijek: kraljice još niko nije rodio, ali njihova je puno poznatih žena tokom godina. Stoga, svaki dan podsjetiti sebe da zaslužuju mnogogo- rasstantes jednom i za sve s sumnje i strahove, zaboravi kompleksah- postaviti ciljeve i ostvariti ih. Ne nužno da se pokrene sa globalnim kretanjima. Neka pobjeda biti mali, ali vasha- se prijavite za blog uspeha- stalno pazi na svoje misli. Ne dajte im okrenuti negativa- pokušati smile što je češće moguće. Smiling poboljšava raspoloženje, opušta i umiruje.

Video: Kako podići samopouzdanje?

Međutim, u skladu sa svim gore navedenim pravilima će biti beskoristan bez podrške najbližih. To je učinak vjere i domorodaca nas čini jačim, više samopouzdanja i bolji od nas. Dakle, da se podigne samopouzdanje Žena najlakše pohvale od najmilijih. Uvijek hvale za fer seks iako maleni, ali dostignuća. Muževi treba hvaliti svojim suprugama za ukusnu večeru kuhani, pa čak i ako je malo preslana, jer favorit pokušao. Hvalite devojke za smisao za humor, govoreći im da su talentovani, da cijenim sve svoje napore i muke.

Kako podići samopouzdanje tinejdžer

Svaka osoba ima osjećaj samopoštovanja. To je bilo od njega i formirao sliku svoje "Ja", i razviti osjećaj povjerenja u svoj potencijal i trenutno. Osnove samopoštovanja polažu u ranom djetinjstvu i ovise o tome kako djeca doživljavaju i osjećaju ljubav roditelja.

Video: Kako podići samopouzdanje

Dijete mora osjetiti da je on volio samo tako, bez ikakvih uslova, jer je. Djeca ne trebate učiniti ništa, nastaviti i osvojiti kako bi dobili priznanje i ljubav roditelja. Samo pod tim uslovima kod djece osjećaj samopoštovanja je položio adekvatno podržan od strane internih resursa.

Dešava se da je beba oseća ljubav samo roditelja kada ispunjava zahtjeve i očekivanja odraslih. Na primjer, on uvijek mora biti poslušna, da se očisti mjesto igračaka i njihove stvari postanu samo dobre ocjene u školi. Osjećaj ljubavi dovodi do unutrašnjeg poremećaja zbog potrebe da stalno ispuniti određene zahtjeve i očekivanja roditelja. U takvim slučajevima postoji nedostatak osjećaja samopoštovanja i postoji stalna potreba da ga hraniti izvana.

Video: Kako podići samopouzdanje - sve bude dobro - Issue 488 - 10.30.2014 - Sve će biti u redu

Osobe sa nedostatkom samopoštovanja je prilično ranjiva u okolnostima u kojima je djelo nepravedno, nepravedno, kad oni vide skrivene ili otvorene agresivnost, hipokrizija kada nije opravdano njihove nade kada se osećaju frustrirani.

To puberteta (adolescencije) je prekretnica u životu u nastajanju i razvoju ličnosti. A samopoštovanje kod adolescenata je njihov najranjiviji. Što je niži nivo, veća je vjerojatnost nastanka raznih kompleksa, može značajno degradira život pojedinca, čak iu starijoj dobi. Roditelji imaju veliku odgovornost u ovom periodu. Oni treba da pomognu svoje dijete na takav kompliciran i težak period za njega.

Kako podići tinejdžer samopoštovanje? Prije svega roditelji tinejdžera trebaju pratiti svoj izgled i pokušati ispraviti ako se ne radi (na primjer, vrlo često mladi ljudi su sramota za akne vulgaris, zadatak roditelja da im pomognu da riješi problem muči). Uvek treba da sluša ono što dijete želi. Potrebno je da neka odluče šta će nositi danas, odabrati stvari za sebe u trgovinama. Roditelji mogu samo malo prilagoditi svoje izbore i kontrolu nenametljivo. Pokušajte što je više moguće da pohvalim tinejdžer. Ne traže svoju slabosti, pokušajte obratiti pažnju samo na svoje prednosti.

Većina roditelja ni ne shvataju da možete poboljšati samopoštovanje tinejdžer, naučio ga je samo reći "ne". Ako se dijete ne može biti bilo ko ili bilo šta da negira, to može dovesti, nakon nekog vremena, u zavisnosti od drugih. Tinejdžer će se osjećati kao rob. Dakle, pokušati objasniti u kojim situacijama se ne može poreći. Morate ga naučiti da odbije, tako da dok je on nije neugodno.

Važno je da roditelji poštuju svoju djecu. Počastite se tiče tinejdžera, jer morate shvatiti da, iako to još nije odrasla osoba, ali više nije dijete. Ne bismo trebali tretirati osobu kao dijete. Češće razgovarati s njim. U toku razgovora s njim, pokušajte se ponašati kao odrasla osoba.

Nekoliko jednostavnih savjeta o tome kako podići samopouzdanje djetetu. Prvo, vaše dijete treba da nauče kako da se hvali. Ne bi trebalo da ga hvali za ono što mu je dao prirodi ili prekrasne odjeće. Hvalite svoj teen za zasluge, male pobede, uspjeh. Dijete osjećati da ga tretiraju kao ravnopravnog, često pitajte ga za savjet, biti zainteresirani za svoje mišljenje. Drugo, inicijativa treba poticati na tinejdžer. Svaka inicijativa - korak na putu ka samopoštovanje. Naučite svoje dijete da analizira svoje greške i propuste. Pomoć mu objasniti da je greška - to je iskustvo, to je samo još jedan korak na putu do uspjeha.