Lime - dobar i koristan svojstva

Uprkos činjenici da je kreč je vrlo snažno podsjeća na nezrele limuna, nije u svim svojim hibrid, ali je posebna vrsta citrusa, kao isti grejpfruta ili naranče. U ovo voće je vrlo tanka, glatka i sjajna koža, koji obično ima boju od svjetlo zelene do tamno zelene boje, iako ponekad je žuta. Okus limete, u zavisnosti od sorte, može biti pomalo gorak, sladak, ali uvijek je to kiselo dovoljno, čak i kiselo limuna. To je ovu funkciju i svjež, prijatan miris voća je to vrlo popularan u kulinarstvu. Njegova sok se često koristi za punjenje svih vrsta salata, koktela, sokovi, kreme i još mnogo toga. Voće i ostavlja limete često slani, kiseli, dodaje se u deserte, pa čak i uključuje dio začinskih mješavina. Pored toga, oni se koriste u kozmetici i parfemima.

Ono što je korisno kreč

S obzirom na korisna svojstva vapna, da ne spominjemo o svom sastavu. Naravno, u mnogo čemu je sličan limun, međutim, vrijedne tvari za organizam u njemu mnogo više. Na primjer, kreč - rekord među citrusa sadržaj vitamina C. Također u velikim količinama, tu su organske kiseline, vitamine, PP, A, E i A, selen, mangan, cink, željezo, natrij, magnezij, fosfor, kalcij, kalij , nestabilna i eteričnih ulja.

askorbinska kiselina u kombinaciji sa kalijumom smanjuje pokazateljima "loš" holesterol, podstiče proizvodnju kolagena (glavni građevinski materijal epitela), jača zidove posude i sprečava prerano starenje ćelija. Lime, koji je takođe bogata jabučna i limunska kiselina pomaže organizmu bolje apsorbuje gvožđe i stimulira proces stvaranja krvi.

Sok od limete sa redovnim potrošnje poboljšava rad crevai poboljšava kvalitetu probave, ublažava zatvor i uklanja toksine. Takva svojstva voća u kombinaciji sa niskim sadržajem kalorija i sposobnost da se ubrza dekolte masti u organizmu omogućavaju njegovu upotrebu za odlaganje viška kilograma. U ovom slučaju, sok razrijediti s vodom i konzumira dva puta dnevno - prije doručka i navečer. Međutim, samo svježe pripremljeni napitak treba piti kako bi se postigli pozitivni rezultati.

Lime korisno za prehlade i gripe. Poboljšava odbranu organizma, čineći ga lakše nositi bolesti i promovira brži oporavak. Također voće ima umirujuće, ublažava depresiju i bezuzročne razdražljivost, smanjuje nervozu, pa čak i eliminirati depresije i znatno poboljšava raspoloženje.

Limeta zelena je u stanju da pomogne u borbi protiv proširene vene. Da biste uklonili oteklina i ublažiti neprijatne simptome prije spavanja pacijentima se preporučuje da se prilagodi na području tanke kriške voća i popraviti ih prvo foliju, a zatim elastični zavoj. Pa, ako takav postupak se vrši u početnoj fazi bolesti potpuno može zaustaviti njegov razvoj.

Britanskih mornara žvakao komada vapna u cilju sprečavanja skorbuta. Osim voća uništava mikrobe u usnoj šupljini, dobro izbjeljuje zube, To pomaže da se ublaži upala i olakšice krvarenje desni. Fosfor i kalij, sadržane u izobilju u Limi, kako bi pomogli spriječiti propadanje zuba i formiranje kamenca, ojačati caklinu, pa čak i osloboditi manju štetu.

U kozmetologije kreč se koristi za poboljšanje elastičnosti i očuvanje mladalačke kože, otarasiti bora i izbjeljivanje kože. I na osnovu toga može ojačati putem noktiju i kako bi se smanjio sadržaj masti kosu.

Ono što može povrijediti limete

Lime različitim visokim sadržajem kiseline, tako da od njegove upotrebe treba da se uzdrže za ljude koji imaju ozbiljne probleme sa gastrointestinalnog trakta, kao što su čirevi, kolitis, gastritis, posebno onih u akutnoj fazi, holecistitis, pankreatitis, itd