Mango - dobar i koristan svojstva

Koristan svojstva manga možemo reći njegov kemijski sastav. Ovo voće je veoma karotenoida. Šta žuto ili narandžasto meso. veliki broj mikro i makroelemenata, esencijalnih aminokiselina, vitamina (A, B, C, D, E) je prisutna, kao u koži i ostavlja prisutan tanina. vitamin A Ona se bori sa "sljepilo".

Korisni svojstva mango manifestuje u svoje pozitivne efekte na nervni Sistem- može osloboditi stresa i napetosti, poboljšati vaše raspoloženje. Sve to će značajno povećati efikasnost i pomoći bolje fokus tijekom mentalni rad. Osim toga, ekstrakt voća i mango kernel masno ulje se koristi u kozmetičkoj industriji, uključujući i maske, kreme, ulja, i na druge načine.

Mango je korisno za ljude

Azijski medicine su dugo bili upoznati sa korisna svojstva manga. Ovo voće je dugo bio tretiran za kolere i kuge, a sada se koristi kao styptic i diuretik. Sok se koristi za liječenje akutnog dermatitisa. Svježi mango će vam pomoći ako patite od žgaravice.

Iznenađujuće, čovjek poznat oko 300 vrsta ovog egzotičnog voća. Mnoštvo opcija za boju zbog velikog broja sorti (oko 35 komada). mango palete nijansi u rasponu od svijetlo crvene do tamno zelene boje, a mogu ispuniti i kombinacija više boja. Boju kože može pogrešno ukazati da vam na zrelost ili nezrelost fetusa, tako da kada odaberete treba obratiti pažnju na druge simptome. Mango trebao imati ugodan miris u području stabljike, dodir treba da bude čvrsta i elastična.

To je vrijedno obratiti pažnju na upotrebu manga za sve one koji žele da očistite vaše tijelo i izgubiti na težini. Smatra se da je vrlo uspješna kombinacija manga sa mlijekom, sadržaj šećera u prvom i drugom proteina stvara optimalnu ravnotežu tih tvari u organizmu, u isto vrijeme stvoriti osjećaj sitosti i lakoće. Postoje i drugi folk recepti za mršavljenje, imaju visoku efikasnost.

Ako ste kupili nezrele voće, ne brinite, možete ga ostaviti za nedelju dana u tamnom toplom mestu, umotana u mraku papir. Dakle, on ide u željeno stanje. U hladnim uvjetima, pulpe može omekšati i izgubiti svoje originalne ukus. Ali nezreli mango sa soli i meda će biti u mogućnosti da vas spasiti od problema sa crevima u slučaju hroničnih dispepsije, poremećaji i dizenterija.

Koliko ukusan može biti napravljen od ovog egzotičnog voća: želea, marmelada, džem, punjenje za torte ili pite, osnova za umak, zelena salata, krastavac.

Ispostavilo se da možemo koristiti mango dobiti ne samo iz celuloze, ali i iz jezgra njegovog sjemena, koje su soljeni, pržena, su požnjeli vrijedne ulja i škroba.

Umjereni korištenje ovog egzotičnog voća može pomoći da dopuni svoju ishranu sa neophodnih sastojaka i vitamina, kao i raznovrsnost u ishrani će poboljšati stanje organizma.

Moguća oštećenja mango

Bi suvišno spomenuti faktora dovodi do oštećenja mango. Kao i mnogi egzotičnog voća, treba pažljivo davati u prehrani za ljude koji imaju bilo kakve alergijske reakcije. Najčešće, alergen je kora ploda. Da bi se zaštitili od ove, izbegavajte direktan kontakt sa njim tokom čišćenja. U tom slučaju, uklonite kožu bolje nego rukavice, ali možete pitati nekoga da to učiniti za vas.

Također, budite oprezni kada jedu nezrele voće, naročito ako imate labav utrobu. Ali čak i zrelog voća može biti pretežak hrana za želudac ako imate ih pereeli.