Kako tretirati cervikalne chondrosis kod kuće

• Chondrosis vratne kralježnice - Simptomi i uzroci
• Kako tretirati cervikalne chondrosis kod kuće
• Cervikalni chondrosis - tretman narodnih pravnih lijekova
• Masaža za liječenje cervikalne chondrosis
• Vježbe za tretman vratne kralježnice chondrosis
• To nije ništa manje zanimljiv - go čitati

Dobro jutro, prijatelji! Zajedničke nesreće zbližava ljude, a kada je u pitanju govori o "taj prokleti chondrosis" razgovor postaje toplije - ukupne dugoročne patnje povući zajedno. I počinje razmjenu iskustava ozdravljenja narodne lekove, savjeti, kako se postupa vratne kralježnice chondrosis kod kuće.

Chondrosis vratne kralježnice - Simptomi i uzroci

Detaljno o simptomima, uzrocima i liječenju bolesti chondrosis vratne kralježnice Rekao sam u drugom članku, a ako kliknete na link, možete pročitati. Evo samo ukratko glavne.

Lumbago uzrokuje vratne kralježnice može biti konstantan pogrešnom položaju u kojem se vrat je u pogrešnom položaju i napetosti. Zbog toga, postoji povreda prava dotok krvi u vrat, ramena i glave. Koliko često vas, moji prijatelji, obratite pažnju na to kako da sjedi, na primjer, na vašem stolu?

Kada sedaternog načina života vratu i ramenima potpuno primanje potrebne opterećenje akumulira masnog tkiva i upravljanje vrat postaje sve teže.

Po chondrosis vratne kralježnice i uzrokovati neke bolesti kičme povezana sa velikog opterećenja na njih. Nošenje teških tereta, posebno ako teret pada na jednom ramenu, a ne ravnomjerno. I to ne čudi, ravna stopala, na što povećava opterećenje na cijelu kičmu, uključujući i vratne kralježnice.

Nepotrebno je reći da je bolest u mnogim slučajevima, to može dovesti do povećanja težine. Razlog je jasan.

Stoga, simptomi cervikalne chondrosis da, kako se ponekad čini, ni na koji način povezani sa ovom bolešću.

To su:

• Česte glavobolje.
• Redovne vrtoglavicu.
• Leti pred očima, slabost.
• poremećaj sna.
• smanjena osjetljivost u svojim rukama, ograničenja u pokretu, ukočenost. Trpi čitav ramenog pojasa.

Ali glavni simptom vratne kralježnice bolest je bol u vratu i ograničenje kretanja.

Kako tretirati cervikalne chondrosis kod kuće

Dugo vremena se smatralo da je ograničena pokretljivost vratnih pršljenova su zbog promjena povezanih sa starenjem, i riješi problem iz tog razloga s njima je gotovo nemoguće. Moderna medicina odbacuje ovo. Prvo, bolest mnogo mlađe i često počinje mnogo prije dobi za odlazak u penziju. Drugo, moderna medicinska dostignuća omogućuju vrlo uspješnu borbu s bolešću.

Osim liječenja, dobro uspostavljena u skladu sa procedurom kod kuće za liječenje cervikalne chondrosis:

• Vježbe za vratne kralježnice.
• Masaža i samo-masaža.
• Folk lijekova.

Podrazumijeva se da je na pogoršanje chondrosis vratne kralježnice treba doktora. Ali iskusni "hondrozniki" znajući sve simptome ne uvijek rade. Vremenom, stiču neke vještine pružanja prve pomoći se s lumbaga i tretirati u svojoj kući.

U idealnom slučaju, to je najbolje kombinovati liječenje bolesti sa domaćim procedure, uključujući folk lijekova.

Šta dobijate kao rezultat tretmana cervikalne chondrosis kod kuće:

• Eliminirati bol.
• Poboljšanje metaboličkih procesa u vratne kralježnice.
• Jačanje mišića vratne kralježnice i ramenog pojasa.
• Poboljšati osjetljivost i spretnost.
• Će rezultirati u stopi moždane cirkulacije krvi, dobiti osloboditi od vrtoglavice.
• Poboljšati kvalitetu sna.
• Poboljšati psihičko stanje.

Od činjenice da je, prema statistici od bolesti pogođeni gotovo svaki drugi, ne samo starije, ali i vrlo efikasan dobi, ne znamo lakše.

Cervikalni chondrosis - tretman narodnih pravnih lijekova

Travari dugi niz godina za liječenje akumulirane prilično obilno iskustvo ozdravljenja od chondrosis vratne kralježnice folk lijekova. Neki od njih su vrlo popularni i da efikasno i, što je najvažnije, brzo pomoći - će ukloniti bol i ukočenost u pokretu.

Akcija gotovo sve narodne lekove na bazi zagrijavanja. Stoga, vodi postupak, budite sigurni da ga pokrije nakon nešto toplo vrat.

VAŽNO! Ne samo tradicionalne medicine nudi liječenje topline na cervikalne osteohondroze. Upotreba zagrijavanja - standardna praksa da doktori prepisuju širom svijeta.

1. Sambucus nigra. Napravite tinktura kako ga kuhati sam opisao u članku o crnoj bazge, budite sigurni da pročitate. Utrljati healing tinktura u vrat, lagano brišući ga u bolne tačke.
2. Čičak. čička ostavlja i uspješno pomaže u chondrosis tretman kod kuće. Nasjeckajte list biljke, sipajte kašiku sirovina kup vrelom vodom i ostavite stajati oko 15 minuta - 20. Napravite oblog na bolno mesto.
3. Hren. Ćete root sok, 100 ml. miješati sa istom količinom votke. Utrljati u predjelu vrata nježnim pokretima masaže. Uskoro će biti bol, i vrat počinje da se slobodno okretati. Također možete primijeniti na vratu list hrena, malo kaša, pa je pustio sok. List će biti postavljen na noć.
4. Krompir. Rešetka kartoshinu a rezultat emulzija pomiješana s medom. Rezultirajući gusta mast nanesite oblog, prekriven folijom na vrhu i toplom krpom. Umjesto toga, možete koristiti sok pulpe krompira.
5. Propolis. Napraviti kurativne mješavina od 50 ml. aloe sok, 50 oz. senf u prahu, 1 c. propolisa i 500 ml. votke. Redovno da eliminiše bol, primijeniti obloge, omatanje njegov topao krpom. Nemojte zaboraviti nakon procedure, isperite miješanja s vodom da se ne opečete.
6. Celer. Za liječenje chondrosis može potrajati celer sjeme iz kojeg gotovog tinktura (2 šalice kipuće vode 1 velika žlica sjemena). Takođe će vam pomoći celer korijen, potrebno je napraviti tinktura 4 g. korijen litar punjenje hladne vode i dovesti do kuhati. Insistirati 8:00 i piti 1 žlica tri puta dnevno. Tinktura od celera se koristi.
7. Crvena ljuta paprika. Ako imate komoru u vratne kralježnice - to poznato i vrlo često, potrebno je pripremiti unaprijed ozdravljenje mješavina sa crvene paprike, i držati ga u pripravnosti. Fino narezati na pod crvene ljute paprike i dodati 200 grama. med. Promiješati, staviti u masu 100g. sjeckani list aloe i čašu votke ili duha. Ostavite da odstoji 12 sati, i da li sabija na bolna područja. Ako postoji jako puno da se spali, izvadite folijom, i ne zaboravite oprati šminku vode. Nakon postupka povyazhite ovratnik šal.
8. Golden brkove. U arsenalu bilo "hondroznika" za liječenje vratne kralježnice treba da bude ljekovita tinktura na zlatnim brkovima. Podmazati to bolno mjesto, napravite oblog.
9. Bagrema. Samljeti u prah 3 žlice sušenog bagrema. Napravite 500 ml infuzije. vodka za nedelju dana. Napravite vruće oblog na bolno mesto.
10. Runa. Ljekovita svojstva vune ovaca još uvijek nije u potpunosti razumio, ali se zna već dugo vremena da svakodnevno nošenje pojasa u struku, dobro ublažava bol u ovom području. Pokušajmo završiti pojas vrat i omalovažavati nekoliko sati.
11. Duh kamfora. Da bi poboljšali učinak, može se dodati malo joda i trljati ovu smešu bolno mjesto.
12. Senf. Možete samo staviti senf gips na bolno mesto, ali ako imate senf u prahu, zatim dodati da je kamfor alkohol i proteina iz jaja. Promiješajte masu i primijeniti na vratu, isperite kada se osuši paste.

Masaža za liječenje cervikalne chondrosis

Jasno je da znamo kako teško vam je potrebno raditi na mišiće uz ovaj zadatak bolje nositi profesionalnih masera. Ali prvo moramo da pomognu sami sebi.

• Obavljanje masaža nije tako teško: prvo polako zagrijati - milovati, trljati kružnim pokretima.
• Zatim prste dodirnite i mijesiti lagano štipanje, bolno mjesto. Na kraju se milovati pokrete.

Vježbe za tretman vratne kralježnice chondrosis

Ja sam vam ponudio dva seta vježbi za liječenje vratne kralježnice (link na članak gore, uzroka bolesti). Na drugom ti odmah znati. Oni su slični jedni sa drugima, ali je važno da ih u potpunosti i dosljedno provoditi. Da li ih u periodu egzacerbacije, a vi ćete dobiti opipljive pomoć, također je poželjno da rade vježbe i prevencije, jačanje mišića korset i izbjeći lumbago.

1. Uspravi se i polako podignite ramena do ušiju, što je više moguće i kako doći do ne osjećaju bol, i niže. Ponovite tri puta.
2. Gledajući unaprijed, polako okrenuti glavu na desno rame. Držite 10 sekundi, a takođe je spor, napravi zaokret u suprotnom pravcu. Ponavljam, ali na drugo rame.
3. Napraviti istu sporo alternativni naginje na desno i lijevo ramena, zaustavljanje na krajnjoj to je 10 sekundi.
4. Desna ruka se podiže i savijena u laktu, s lijeve strane zauzima desnog lakta i da joj pomogne uhvatiti do glave. Obavljati svake vježbe polako i pažljivo, to će povrijediti - stop. Na krajnje, poželjno je da ostane za 10 sekundi. Sve ponovite vježbu sa lijevom rukom.
5. 10 puta polako ih približite lopatice i da ih natrag.

Biti dobro, ne umore želim vam, i kao i uvijek, molimo vas da podijelite svoje dobro dokazano tretmane chondrosis vratne kralježnice. Recite nam u komentarima kako to radite, i zajedno ćemo nositi s bolešću. S ljubavlju ... Galina Nekrasov.