Kako ukloniti podočnjaka

Nije najprijatnije stvar, kada se moramo suočiti, postoje znaci vidljivi nedostatak sna i umor na licu ili nedostatak zdravlja. Da vidimo u ovom pitanju.

Zdrava prehrana i način rada

Obično, postoje podočnjaka od nedostatka sna, kao i zbog kršenja vode soli ravnotežu u organizmu. Ako želite izgledati dobro i uživati ​​u životu, morat ćete promijeniti svoje stare navike i raditi na novom:

1. Vremena za odmor 7-8 sati dnevno, ni manje ni više.
2. Tokom sna, glava treba biti postavljen malo iznad tijela.
3. Bolje je za promjenu normalan pero jastuci na specijalnim avionom.
4. Prije svega, zdrave ishrane: ograničiti na korištenje dimljeni, slane i začinjena jela, gaziranih i alkoholnih pića, i to je najbolje da se isključe iz ishrane takvih proizvoda. U takvoj situaciji koristan orasi, voće i povrće, meso.
5. Ne pije puno tekućine prije spavanja.

vježbe

Ako ste zbunjeni pitanje kako riješi podočnjaka kuće, a zatim pokušajte učiniti svaki dan, neke posebne vježbe posebno za oči. Dakle, vi ojačati mišiće oka i poboljšati limfe.

1. Prvo, potrebno je da snažno trgne, a zatim otvorite oči vrlo širok. Dakle, ponavljam 10 puta.
2. Držite glavu ravno i izgledaju lijevo-desno-gore-dole. Opišite nekoliko krugova i oči naprotiv, nekoliko krugova u suprotnom smjeru na isti način.
3. Vrlo brzo treperi. Zatvorite oči, ali ne i da trepne. Opustite mišiće na bore na licu pojavi. Održavati poziciju 10 sekundi Otvori oči i opustite se. Ponovite vježbu nekoliko puta.
4. Pa zatvorite oči negdje 10 sekundi., A ne žmirkajući. Širom otvori oči i pogledati 10 sekundi, ne miče glavu! Opustite se i gleda u daljinu. Ponovite nekoliko puta.

Ove vježbe su prilično jednostavne za izvođenje. Oni se može obaviti kod kuće i na putu do posla. Pored toga, ove vježbe mogu poboljšati vid vaših očiju, jer stimuliše protok krvi. Dovoljno imati želju, upornost, redovno ponavlja ostvaruju i riješi omražene torbe.

masaža lica oko oka

Učinkovito pomoći u uklanjanju podočnjaka masažu lica oko očiju. Evo pomoći primjenom posebnu kremu. U odabiru kremu morate obratiti pažnju na pojavu aktivnih sastojaka. Na primjer: hijaluronsku kiselinu, kolagen, kafa, elastina, kadulja, ekstrakt peršun, konjski rep.

Jagodicom prstena prst staviti kremu i početi lagano prvi dodirom gornjeg kapka, polako idući od unutarnjeg kuta oka prema van. Zatim idite na donji kapak, a kreću obrnuto.

Na koži, kapci gotovo da nema znoja i lojnih žlijezda, pa epidermisa je dovoljno suha i podložni su negativan uticaj na životnu sredinu. To je razlog zašto morate koristiti kreme na ovom području, bez izuzetka, čak i ako je koža masna, inače se postepeno osiromašeni i postoji opasnost da će doći do torbe. Tokom ovog perioda preporučuje se da koristite maskaru za osjetljive oči, u slučaju da je problem je zdravlje.

tradicionalne metode

Uprkos modernosti u kojem živimo, i dalje koriste tradicionalne medicine za rješavanje različitih problema. Kako ukloniti vreće ispod očiju? Postoje neke jednostavne, ali efikasne narodne recepte.

• Dobra pomoć kockice leda. Može se zamrznuti umjesto svježe ekstrakata vode iz breze lišća, nevena, kadulje.
• Tea komprese. Procedura traje samo 10 minuta. Vatom za držanje 2 minute, zatim ih izvaditi i promijeniti svježe.
• Kuhani krumpir u njihove kože. Malo mlaka krompir prepolovljena i odnose se na svoje oči za 30 minuta.
• peršun lišće. Fino usitniti i pomiješati sa maslacem, će trebati 20 grama putera. Rezultirajući masa se nanosi na navlaženu kožu oko očiju za 15 minuta.
• A Ukuvano žalfije. Jedna kašičica žalfije lišće sipajte pola šolje ključale vode. Insistirati oko 15 minuta. Filter. Dijelimo čorba u 2 dijela. Jedna od cool i drugi grijani. Naizmenično ikad nameće brisevi vate natopljene u vrućoj, a zatim hladna čorba. Ovaj postupak je najefikasnije bori s torbama prije odlaska u krevet. Zatim kožu oko očiju za podmazivanje kremu za kapke.
• Nanesite krastavac kriške - koža je zategnuta.

Starim receptima opisuju način liječenja je uklanjanje oteklina i riješi se podočnjaka, primjenom Aloe sok. Frozen sok ove biljke je efikasan način da se riješi otoka i podočnjaka, pa čak i ljudi u cjelini. U slučaju koncentriranog soka pojavljuje crvenilo i spaljivanja, posebno ako je koža osjetljiva, najbolje je prije zamrzavanja, sok razrijeđen s vodom.

Navedene metode su testirani, ali podočnjaka nisu umanjena ili nestalo? U ovom slučaju, sve je kompliciranije nego što se činilo na prvi pogled. Uz tijelo da nešto nije u redu, a tu su i neke nepravilnosti u funkciji organa, što je dovelo do stvaranja podočnjaka. Važno je pronaći uzrok. Možda postoji neka vrsta hroničnog procesa u unutrašnje organe (srce, bubrezi), ili endokrinog sistema (štitnjače). Umjesto toga morate posjetiti doktora i testirati.

kozmetika

Boreći se s torbama ispod očiju, može pomoći svim sredstvima za poboljšanje odliva tečnosti, jačaju kožu, izdaje elastičnost, time uklanjanjem torbe.

Kako mislite o aromaterapija? Ako vam se sviđa, onda se mogu prijaviti na vaš problem prostora lješnjak ulje, đumbir i aparat za kavu.

Postoji još jedna metoda koja koristi posebnu masku leda, koji je ispunjen sa gelom. Pohranjeni u hladnjak i stavio na kada je to potrebno. Efektivnost maske, kao što se osjeti odmah nakon polaganja.

Važno je da kupi dobru kremu za područje oko očiju, jer to područje lica posebno je potrebno obavezno i ​​kvalitativnih svakodnevno hidrataciju, koji će dati lice više zdrav izgled i sprečavaju stvaranje bora.

Obilazak salon

kozmetički salon može pružiti da se bave podočnjaka tri tretmana: mezoterapija, limfnu drenažu i elektrostimulaciju.

• Električna stimulacija - to je učinak na kožu niske struje frekvencije. Učinak postupka: mišići postaju elastičniji i stanje kože poboljšava.
• Mezoterapija. Ispod kože se uvode posebno odabranih mješavina supstanci koje kada se pusti da se postepeno ukloniti torbe.
• Limfna drenaža - ovaj postupak dobro stimuliše odliv tečnosti iz limfososudov oka, tako da možete ukloniti vreće ispod očiju. Postoje hardvera i ručna limfna drenaža. Po pravilu, ovaj postupak ne uključuje samo područje oko očiju, to se vrši na cijelo lice. Samo 7-10 tretmana je dovoljno da je osoba postala više zategnut i svježe.

Također u kabini može napraviti Blefaroplastika postupak. Ova operacija se obavlja u slučajevima kada je potreba za radikalnim rješenje problema podočnjaka. Ovaj kirurški zahvat u kojem se uklanja kože kapi sa potkožno masno tkivo. Obično, ožiljaka gotovo nevidljiv. Nakon primjene takve operacije, torbe nestati, ali nekoliko tjedana će biti tamne krugove ispod očiju. Nakon što je odlučio na tako radikalan način da se riješi kese ispod očiju, važno je shvatiti da postoji opasnost od nedovoljne obuke ljekara i komplikacija nakon operacije.

Postoji sigurniju opciju Blefaroplastika - laser. Ovaj postupak nije tako opasno i mnogo jednostavnije nego operacije.

Još treba da pokuša da ukloni torbe, koristeći laser obnavljanje kože donjeg kapka. Ova metoda nije tako bolno kao i drugi, a rezultat je prilično dobra: sitne bore su poravnati, donji kapak koža se dobro zategnuti.

Slijedeći ove savjete, imate priliku izgledati lijepo i da zaboravi na podočnjaka. Da je pojedinac je pogodan za vas, odlučite. Ako je zdravlje u redu, onda, najvjerojatnije, neophodno je da preispitaju svoje navike i boriti se za zdrav način života.

Video: ukloniti modrice i podočnjaka