Cikorija dijeta: recenzije

U ovom članku:

1. Kako korisno cikorija?
2. Rastvorljive cikorija: koristi i štete za gubitak težine
3. Cikorija dijeta: kako napraviti?
4. Cikorija dijeta: recenzije

Kako korisno cikorija?

Upotreba ovih divljeg cveća od neprocjenjive vrijednosti. Cikorija koja sadrži mnoge hranjive tvari neophodne za ljudski život, a posebno cijenjen cikorije koji pomaže u borbi protiv dijabetes. Kao dio korijena cikorije inulina i fruktozu su potrebni ljudi koji imaju bolesti. Lijekova od cikorija zamijeniti inzulina pacijentima, i što je najvažnije, mogu se pripremiti kod kuće.

Piti iz cikorija mnogi ljudi koriste umjesto kave jer po ukusu liči na žestoko piće koje sadrže kofein. To je vrlo povoljno za one koji piju kafu se ne preporučuje, na primjer, dojilje ili osobe s visok krvni pritisak.

Cikorija pomaže da se nosi sa mnogih bolesti i ima protuupalno, choleretic, diuretik i svojstva lečenja rana. Kupke koriste masku i cikorije briga za kožu, uklanjanje upale. Cikorija može čak i boriti ekcema i pukotine na nogama, kao i za liječenje kroničnih rana.

cikorija - odličan antidepresiv. Tea Cup cikorije ujutro će dati živahnošću za cijeli dan. Ono što je zanimljivo, uprkos činjenici da cikorije okrepljuje i osvježava, pomaže nose s nesanicom, tako da oni koji ne mogu brzo zaspati noću, od cikorija čaj se preporučuje da piju prije spavanja. Međutim, to je vrijedno zapamtiti da ima diuretski učinak, što znači da će se napiti čaj nije potrebno.

Cikorija ima blagotvorno dejstvo na srce i nervni sistem. Zbog visokog sadržaja vitamina C cikorije štiti organizam od mnogih bolesti i poboljšava imunitet. I cikorija smanjuje pritisak i Čisti holesterol u krvi.

Rastvorljive cikorija: koristi i štete za gubitak težine

Koristan svojstva cikorije toliko razgovora, ali će se raspravljati u ovom članku o tome kako izgubiti težinu pomaže ako cikorije. Koristi od cikorije ishrane prvi postao poznat kroz sovjetske nutricionista koji je otkrio napitak od ove biljke ne samo zamjenjuje kafu, ali i pomaže da izgubite na težini. smanjenje težine je zbog tri komponente koje su sadržane u cikorije - inulin, pektin i intibin. Prvi od njih čini dobro brzo apsorbira ugljikohidrata, pektin probavu poboljšava performanse i poznat je kao fat burner prirodan i intibin povećava metabolizam i uklanja štetne tvari iz organizma.

Korištenje topljivih cikorije ishrane i dalje se sastoji u tome da je u stanju da zaključiti višak tekućine iz organizma, ali u stvari, to je često uzrokovana višak kilograma. Korištenje cikorije za mršavljenje i da ima diuretik svojstva, a istovremeno kao i mnoge druge načine, ne prikazuje tijelo hranjivih tvari.

Cikorija rastvorljivi mršavljenje dozvoljeno da dojilje koji žele brzo u formu nakon porođaja. Cikorija im pomaže da ne samo izgubiti težinu, ali i povrate zdravlje.

To je glavna stvar koja mi pada na ono što je korisno za mršavljenje cikorije. Ali, ako se odlučite da biste koristili ovu narodni lek, treba da znate ne samo o prednostima, ali i opasnosti od cikorije ishrane. Kontraindikacije za korištenje cikorije nije mnogo, ali oni postoje. Oni uključuju:

• • Neke vaskularne bolesti, na primjer, varikoziteti i hemoroide.
• • Bolesti respiratornog sistema - astma, hronični kašalj, i drugi.
• • Alergije ili pojedinac netolerancije, alergija na vitamin C.
• • Primanje antibiotika.

Cikorija dijeta: kako napraviti?

Kuhanje cikorija je vrlo jednostavna: žličicu praha se sipa u aparat za kavu, dodati da je pola litre vode i kuhajte 5-7 minuta. Hlađen filter Brew i piti pola šolje 2-3 puta na dan. Cikorija rastvorljiva mršavljenje, komentare koji vidi dolje, nutricionista preporučuje uzimanje umjesto kave za nekoliko mjeseci. Preporučljivo je da popije piće iz cikorije između obroka, i bilo koje druge tečnosti - tako da je tijelo će apsorbirati što je više moguće sve hranjive tvari biljkama.

Cikorija dijeta: recenzije

Korištenje topljivih cikorije dijeta je neosporna, ali mnogi na dijeti na cikorija napomenu da koristi je teško brzo riješi dodatnih kilograma. U stvari, cikorija pomaže da se nosi sa viškom kilograma postupno, a oni koji su "sjedi" na dijeti s cikorije za dugo vremena, kažu da je benigni, s cikorije za izgubiti težinu je vrlo korisno, ali rezultat dolazi samo nekoliko mjeseci.

Komentari o cikorije ishrane i imajte na umu da jedna aplikacija ne može učiniti, a da postignu željene rezultate, potreba za dodatnim dijeta ili vježbe. Nutricionisti kažu da za izgubiti težinu s cikorije samo one koje imaju 10 ili više dodatnih kilograma može (bez dijeta i opterećenja). Dakle, ako želite da riješi sve, od par trojki funti, onda morate pokupiti za dodatne načine osim upotrebe cikorije instant mršavljenja. Komentari mršavljenje pomoću cikorije, možete pročitati na Forum žena.

Kako bi se učinkovito izgubiti težinu, morate ograničiti sebe kalorija. Ako proždiru 3000 kalorija dnevno, umjesto 2000. godine, bez cikorije, kao i svaki drugi proizvod, izgubiti na težini neće pomoći. Ako ne želite da se ograničite na hranu, to razraditi. Ne zaboravite da je cikorija - to je samo asistent u gori dodatnih kilograma, a ne sredstvo za izgubiti težinu.