4 SuperFoods čišćenje tijela kod kuće

Pozdrav, dragi čitaoci!

Mislim da svako od nas zna šta stanja životne sredine u kojoj živimo. Većina proizvoda koje jedemo, nešto kontaminirane ili punjene štetne "hemije".

Udišemo zagađeni zrak, piti loše vode. Sve ove stvari se akumulira u našem tijelu i na kraju se manifestira u obliku opasnih bolesti.

U principu, mi ne govorimo o tužan. Bolje je govoriti o, ima li načina da se olakša život za naše tijelo i očistite ga od akumulirane prljavštine u njemu.

Da, postoje takve metode. Danas se zovu moderan slovom- detoksikaciju ili detox. Hajde da bliže pogledamo kako očistiti tijelo kod kuće.

METODE detoksikaciju

Postoji mnogo raznih detox tretmana u cilju čišćenja organizma od toksina.

Oni uključuju razne wellness tretmane: kupelj, sauna, masaža, -Private detox, oblozi, teretana, i naravno, poseban obrok.

Prema vrlo autoritativno naučnom časopisu «Natural News» Postoje 4 glavna proizvod koji može pružiti meke, sigurno, i vrlo efikasan detox naš organizam.

jabuke pektin

Pektin je tvar biljnog porijekla koja ima ljepilo svojstva. To je prirodno i prirodni pročišćivač organizma od svih štetnih tvari koje se akumuliraju u njemu. Uključujući teške metale, izotopa stroncija, cezij, itrijum.

Voće pektin je vjerojatno nježan način detoksikacije zagađivača.

Pektin se dobija iz vlaknastih dijela raznog voća, češće se javlja u limete, limuna i drugih agruma, kao i jabuke.

Drugi izvori pektina su banane, grožđe, mrkva i kupus. Pektin, koja djeluje kao vlakno, To pomaže da se veže teške metale i druge hemikalije u opće cirkulacije i da ih se povuče iz tijela.

Najnovija istraživanja potvrđuju da je pektin promovira mokraćnog izlučivanje teških metala poput žive, arsena, kadmija, olova i kositra, bez utjecaja na izlučivanje drugih nutritivnih minerala, uključujući kalcij, magnezij, željezo, bakar i selen.

Pokazalo da pektin također promovira zdrav rast i razmnožavanje ćelija.

Kojeg se može osloniti na voće visoke u pektin, marmelada kuhati, a možete kupiti gotove pektin u prahu.

Kupio sam ovdje, kao što jabuka pektin (25% u vodi i 75% nerastvorna vlakana) rastvoriti u čaši vode ili organskog voćnog soka, ili ga dodali na smoothie. Kao takav, pektin radi brže, ubrzava proces detoksikacije. Dovoljno je 1 žlica na 1 čašu vode dnevno.

Samo jednom želim reći da ovo nije suplementi pektin koji se prodaju u trgovinama za pečenje. Ovaj organski pektin, koji se može naći u prodavnicama zdrave hrane. Ja ću ga kupiti na iHerb.

cilantro

Poboljšani iznos konzumiraju svježeg zelenila, cilantro i preciznije

Danas je dokazao da korijander je jedinstvena ljekovitog bilja, koji je u stanju glatko i nježno očistiti naše tijelo žive, teških metala i drugih toksičnih supstanci.

Kao i cilantro ima antibakterijska i antifungalna svojstva, ona je u stanju da brzo eliminirati infekcije i upale u organizmu.

Cilantro se mogu jesti svježe ili kuhati od nje pesto, dodajte ga u smoothie. Detox cilantro nije brz, ali uz dugotrajnu upotrebu zelene, ona ima snažan učinak čišćenja.

alga Chlorella

Uključiti u ishranu hranu Chlorella

Chlorella je jednostavni alge, mora povrće koje raste u slatkoj vodi. U osnovi Chlorella ekstrakta u Japanu.

Može se kupiti u prodavnicama zdrave hrane, u obliku praha i aditiva koji se mogu dodati na različitu hranu (žitarice, juhe, frape, salate).

Danas superhrana Chlorella je sposoban za kvalitativno čistiti ćelije od živu i druge teške metale.

Troše Chlorella treba biti vrlo oprezan, jer i male količine (oko 0, 5 žličica) na tijelo navikli na njega i polako i nježno radili. To je dostupan kao prah i tablete.

Više detalja o Chlorella mogu se naći u ovom videu

pšenične klice sok

Ovo je jedan od nedavnih otkrića na polju zdrave ishrane. Za pripremu soka od pšenične trave, neophodno je da se biljka kada će se uzgaja zelenih dostići visinu od 10-15 cm, što je odsečen i od Juicing

Više detalja je dobro, kaže ovaj video

i ovaj članak

Ovaj sok je bogat visoko-nutrijenata, sadrži vitamine, minerale i svih deset esencijalnih aminokiselina.

Ovo je vrlo jak i moćan detox naše tijelo, tako da počne ove čišćenje mora biti vrlo sporo, miješanje sok od klica s malo vode. Oko pola kašiku dnevno.

VAŽNO!

Svi ovi proizvodi su blag postupak detoksifikacije.

• Kada se pravilno koristi, je vrlo slabo izražen u svim nuspojave i senzacije (mučnina, povraćanje, bolovi u mišićima, vrtoglavica i umor)
• Prvi znaci pročišćavanje se javljaju u oko mjesec dana svakodnevnog čišćenja.
• Svježiji i zategnut izgled kože.
• Tijelo postaje spremniji prolazi pospanost, umor.
• Ostavite depresivne misli, postaju više energije.

Ali, u isto vrijeme, detoksikacija može izazvati pogoršanje kroničnih bolesti, posebno u ranim danima pročišćavanja. U ovom slučaju, detoksikacija je potrebno da se zaustavi ili smanjiti dozu koristi proizvoda.

Još jedan efikasan način

Pa, na kraju, na svoju ruku želim dodati još jedan vrlo učinkovit način čišćenja organizma od svih yadov- je gladi.

Sistem Paul Bragg je važna preporuka, za naše tijelo očistiti od svih toksina, potrebno je jednom tjedno organizirati posta dnevno, odnosno koristiti u toku dana samo pročišćena voda i sve to. Živim za više od dvije godine na takav sistem. Više informacija možete pronaći ovdje

Ako nemate nikakve kontraindikacije za ovo, ako si jak u duhu, i spremni da lako imati samo jedan dan u nedelji, upoznati se sa ovim sistemom više i pokušati ga primijeniti u praksi. Prvi rezultat će vas zasigurno zadiviti.

Naravno, detoks- je jedan od najvažnijih postupaka zdravstvene zaštite, trebalo bi da bude siguran da sprovede, ali da je ispravno i svjesno rade.

Nije potrebno da se nadamo da jedu pektin ili Chlorella, zajedno sa čipovima ili komad slatkog kolač sa bijelim brašnom, ovaj sok od Tetrapak pije, da očistite vaše tijelo.

Sve to će raditi samo ako prestanete baciti u organizmu nove porcije izmijenjena i kontaminirane hrane.

Ako žele da ljepotu i zdravlje, pretplatite se na moj bilten korisnih i zanimljivih materijala. Dijele ovo znanje sa svojim prijateljima klikom na gumbe društvenih mreža!