Efektivna načine kako smanjiti apetit za izgubiti težinu - folk pravni lijekovi, pilule, dijeta

Pozdrav vam dragi moji prijatelji. Dobar apetit - garancija zdravlja. Ova fraza često čuli od svojih majki i baka. Ali gdje je linija između zdravog apetita i osnovno prejedanje? Uostalom, stalno glad često dovodi do niza dodatnih kilograma. Pogledajmo kako smanjiti apetit za izgubiti težinu.

To je fiziološki mehanizam koji je odgovoran za opskrbu hranom u našem organizmu. U stvari, poremećaj ishrane može biti znak mnogih bolesti. To može biti endokrini poremećaji, poremećaj gastrointestinalnog trakta, nervnog i mentalnim poremećajima.

Ako ste vlasnik suzbije glad nije moguće, ima smisla da se obratite lekaru. U većini slučajeva, uvijek želim da jede nepoštovanja elementarnih dijetu. Također, razlog bi mogao biti pogrešan izbor (štetnih) hrane.

Bilje za smanjenje apetita i druge narodne lekove

Decoctions raznog bilja može dobro pomoći da se smanji apetit. Naravno, treba da znate da je piva &# 128578; Evo nekoliko primjera:

Mješavina bilja

Dobro suzbijaju apetit mješavina stolisnika, mente, crni ribiz, planinski pepela i kamilice. Svi sastojci su bili jednako mješoviti, uzeti 50 g i 1,5 šolje ključale vode se sipa. Zatim natopljene u termos najmanje 3 sata. 15 minuta prije obroka da popije 150 ml stakla infuziju.

Kantarion sa šipka

30 minuta prije jela uzeti ukuvano. Mix jednaku količinu kantariona, jagoda lišće, cvijeće trnje i šipak. 50 g mešavine sipati 1,5 šalice kipuće vode. Strmim termos 2 sata naprezanja i uzeti 100 ml prije jela.

Čaj s mlijekom

Jak čaj dobro suzbija apetit. Ispustili bi trebalo da bude u vruće mlijeko. Zaslađivanje piće nije potrebno. Ako pijete čašu čaja s mlijekom na prazan želudac možete srušiti svoj apetit. Piće sadrži tanina, supstance koja inhibira aktivnost želuca. Koji smanjuje proizvodnju želudačnog soka.

morske alge

Ova metoda je pogodna za one koji imaju uvijek "sranje" stomak. Kelp ima sposobnost da nabubri, izaziva osjećaj sitosti. Osim toga, pomaže u smanjenju apetita, također je korisno. Kelp podstiče peristaltiku. Ovo je dobar lijek za zatvor. Poboljšava stanje kose i noktiju.

Uzmite Kelp prije jela, za 15-20 minuta. Dovoljno je jedno piće kašiku male količine obične vode.

Ritam off apetit za izgubiti težinu - apoteka droge

Nisam pobornik tableta, mislim da su dovoljno jaka metoda. Nakon što je lijek obično imaju nuspojave. S jedne strane, možete izgubiti na težini, ali s druge strane - pati jetra, srce, gastrointestinalni trakt. Mislim da je najefikasniji i siguran način - ishrana i sport. Ali za neke "pomagača" u obliku tableta su jedini efikasan način. Dakle, pogledajmo ih.

Video: alat koji smanjuju apetit - šta je tu jesti za izgubiti težinu?

inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina

Lekovi koji deluju na glad centar u mozgu. Oni povećavaju koncentraciju serotonina u krvi. Ovaj hormon izaziva osjećaj sitosti i potiskuje apetit. Grubo govoreći, mi prevariti naš mozak zahvaljujući tablete. On prima signale da je naš želudac je pun i nismo gladni. Iako je u stvarnosti to nije. Ovi lijekovi uključuju sibutramin, fluoksetin, Lorkaserin.

Amfetamin apetit - termogenici

Utjecati na aktivnost motor - poboljšava izdržljivost i koncentraciju, ubrzati metabolizam. Što dovodi do spaljivanja masti. Često se koristi u bodybuilding, jer oni poboljšati performanse moć i suzbijanja apetita. Protiv prijem žele da jedu manje i više kretati. Po termogenici uključuju kofein, efedrin, dinitrophenol, DMAA (fat burner).

adrenergički agenti

Aktiviranje beta-3 adrenergičke receptore u mozgu dovodi do metabolizam masnog tkiva i lipolizu. Imaju učinak stimulativno, što vam omogućava da trenirate duže i teže. Stoga, efikasnost lijeka povećava s vježbe. Takvim sredstvima odnosi klenbuterol, Yohimbine, Mirabegron.

Video: kako smanjiti apetit za izgubiti težinu folk pravnih lijekova

Blokatori masti i ugljikohidrata

Stvoriti energetski deficit u organizmu, što je rezultiralo u početku za razbijanje masti. Orlistat (poznat i kao Xenical) je blokator masti. Ali bloker ugljenih hidrata probavu i apsorpciju lijeka je akarboza (ili glyukobay). Kao rezultat toga, tijelo dobiva manje kalorija. Naravno, na pozadini nedostatak kalorija je smanjenje tjelesne težine.

inhibitori glukagon

Stimulirati hipotalamusa centru zasićenja potiskivanjem glad kroz kontrolu razine inzulina. Koristi se za gojaznost i dijabetes. Ovi lijekovi uključuju Liraglutid, Eksenatid, Pramlintide.

anabolički steroid

Prikazano onima koji su aktivno uključeni u sportu. Oni stimulišu spaljivanje masti i povećanje mišićne mase. Ubrzajte metabolizam i povećava izdržljivost. Ovi lijekovi uključuju testosterona, Winstrol, Oxandrolone.

laksativi

Laksativi povećati crijevnih peristaltiku. Kao rezultat toga, često defekacije dovodi do niže apsorpciju hrane. Broj "pojela" kalorija smanji i osoba gubi težinu. Iako je ovo minus, jer dugoročno korištenje laksativa dovodi do ovisnosti. Onda je teško hodati u velikoj mjeri samostalno.