Osloboditi drugog vilice kod kuće

Glavni uzroci drugog brade

Zbog modernog načina života, što je u više navrata rekao da su ljudi gojazni, stoga oni ispoljavaju takve povrede na tijelu u obliku:

• masti nabora;
• drugu vilicu;
• neproporcionalan veličini tijela.

Iz svega navedenog se daje najveća neprijatnost je drugi bradu, jer je nemoguće da se sakrije iza šminke ili odjeća, koja može sakriti razne nedostatke.

Nesumnjivo, ne može se reći da je podbradak se manifestira isključivo od pretilosti ili pothranjenosti.

Bolest ima mnogo uzroka za pojavu, a to su:

• hormonske neuspjeh;
• nasljedne genetike;
• držanje;
• štitnjače bolesti;
• Depoziti nakupljanje masti;
• starosti.

Naravno, svaka osoba ima "dar" želi brzo se otarasi, ali prije nego što snimite bilo kakve korake za otklanjanje "duplikat" moraju identificirati uzrok njihova nastanka.

Kad znate uzrok, treba izabrati ispravan način da ga eliminiše ili kod specijaliste koji vam može pomoći da uklonite podbradak.

Ako želite da riješi podbratka

Pre početka intenzivnog mjera za otklanjanje "double" bradu, morate shvatiti da on predstavlja.

Bolest se može javiti u svakog pojedinca, posebno u čovjeka koji ima tendenciju da masu i brzo biranje cijelosti.

U većini slučajeva, kako da riješi dvostruke brade, zainteresirani predstavnici ljepšeg spola, ali muškarci ne bi loše da osvježiti i izgleda atraktivnije i dobro njegovan.

Riješiti ovaj problem, u našem vremenu, postoji veliki broj vježbi, masaže, operacije koje su dizajnirane da pomognu svima koji žele da kupe lepo lice.

Ali je potrebno upozoriti na jednom postigao efekat savršenstva i da je potrebno provesti puno vremena, strpljenja i samodiscipline. Također je potrebno da shvate da su rezultati projekta "ovdje i sada" ne postoji, tijelo također treba vremena da se "reconfigure" njihovo funkcioniranje.

Kako da biste dobili osloboditi od nepotrebnih slojeva

Ste u osnovi su odlučili da se bore protiv "debeli sloj"? Onda imate prvo pitanje kako biste uklonili drugi bradu?

Mnogo na sreću mnogih ljudi kako bi uklanjanje potkožno masno tkivo može:

• hirurške intervencije. Možda je najlakše, najbrže, ali skupa metoda, koja je također prilično opasno. Nakon intervencije bilo koje tjelesne funkcije, to je puna prekršaja i više ozbiljnih bolesti kao što su infekcije ili ulaska u pogrešnu rehabilitacije.
• masaža sesije. Zahvaljujući ovoj tehnici, vi ćete poboljšati cirkulaciju krvi, što dovodi do toga da tijelo i područje koje je pogođeno manipulacije spaliti "masti." Ovaj postupak se može izvesti i kod kuće i odlaska u specijalizirane institucije.
• Koristite masku, eliminirajući područje problem. Ova metoda se ne može smatrati kao zasebna cjelina, treba ga u kombinaciji sa masažom. Takve maske su dostupni svima i može se obaviti uz pomoć dostupnih alata. Takva maska ​​će obogatiti kožu i tijelo korisnih tvari koje stimuliraju kožu na elastičnost i fit.
• gimnastika lica. Je prepoznat kao vježbe osoba realnog i efikasnog sistema koji je u stanju da "protjeraju" iz masnih naslaga, na taj način da ukloni "sijamski blizanci" bradu. Zahvaljujući sistematskom vježbe koje povećavaju cirkulaciju krvi i poboljšava elastičnost epidermisa, ljudi se osloboditi ove bolesti zauvijek.

Sada znate kako riješiti dodatni grama na njegovom licu. I kako bi za vas da osobno provjeriti efikasnost sistema vježbi će biti naveden u nastavku, koji doprinose eliminaciji "back-up", ali mogu se koristiti i kao prevencija.

Gimnastika suočavaju - vakcina protiv bolesti

U ovom dijelu ćemo se dati detaljne upute o tome kako da izvrši vježbe drugog brade.

I da bi se to postiglo, dovoljno je da izvrši sljedeće manipulacije:

1. Knjiga na glavi. Zbog jedinstvene hoda za deset minuta dnevno, u isto vrijeme, imajući dovoljno teška knjigu na glavu, molim te ne samo držanje, ali ne daju drugu priliku za bradu.
2. "Utovar". U ovom prijemu, morate zamisliti da si težak da se roba preselio u visine. Da biste to učinili, polako podignite bradu da završi naginjanja glave. Nakon toga, vratite glavu u prvobitni položaj kao glatko i lagano.
3. Trenirati vaš jezik. Čudno kako ove vježbe može izgledati, ali je efikasan u borbi protiv "masti torbe". Suština manipulacije je vrlo jednostavna: isplazi jezik i zatim pokušaja da se dobije vrha nosa ili do dna brade. U drugom slučaju je potrebno da se jezik pokreta u obliku figura 8.
4. koristiti za usne. Napravite crtež potiljak, a donja usna maksimalni gornji poklopac, nakon čega je usne zahtijeva istu snagu da se povuče u bradu.
5. pesnice. Mjesto pesnicom ispod brade, a zatim početi da spusti glavu, a početak smanjenje njegova otpornost putem pesnicama.
6. vokalizirati. Ne, ne samo pričati ili pjevati. Potrebno je da se protežu mišiće lica, a uz napor izgovoriti samoglasnika "I" i "Y".
7. Nagnite i okrenite glavu. Ne zaboravite razred teretanu u školi i ponoviti razne pan i glava ceradom.
8. Legne i ukloniti "masti". Trebat će vam da legne na ravnu površinu, zabacuju ruke na glavi, a napori počinju da otkinuti glavu od površine, tako da su oči vide svoje prste. Vaše telo mora da prenese osjećaj "sadržaja olova." Onda spustio glavu i uzeti odmor, ove vježbe treba uraditi za 10 minuta.

Uz ove jednostavne vježbe i manipulacije, možete ukloniti podbradak i obraze. Ali ne zaboravite da osim da ostvare da postignu zadivljujuće rezultate nakon treninga se preporučuje da izvrši masaže i izazvati razne vrste maski, stimuliše nestanak mentalnog "halo".

Specijalne maske i njihova upotreba

Možda ste često zapitate, šta ti je potrebno da uklonite podbradak kod kuće?

A odgovor je vrlo jednostavan, znate vježbe koje doprinose ovom, kao što je preporučeno nakon što nanosi na problematična područja maska, hrani tijelo sa esencijalnim materijama.

Mogućim varijacijama maski navedenih u nastavku:

• kvasac. Otopite kašiku suvog kvasca sa toplim mlekom. Pustite ih da odstoji 30 minuta, a zatim staviti na problematiku.
• koristimo krompir. Pripremite pire, a odmah zatim uključite pomoću ovog mlijeko obrok kašom, koja sezona meda, a nakon hlađenja na sobnoj temperaturi može sigurno koristiti ovu masku.
• kozmetičke gline. crne gline je pogodan za sve tipove kože, ali ako vaša koža vam omogućava da koristite bijele, zatim posegnuti za njegovu upotrebu.
• limun maske. Svježi sok od limuna u jednu kašiku količini otopiti u normalnim voda od 250 ml, i dodajte žlicu kuhinjske soli u cijeloj medicini. Mix sve i staviti na zhiroobrazovaniya stranice.
• Compress salamure. Umočite gazu zavoj u salamuri od kiselog kupusa, i postavite ga na "ilegalne brat" iz brade.

Stoga, ako niste bili u stanju da odredimo uzrok vaše bolesti, kao što se preporučuje da se bori svim raspoloživim sredstvima. Ovaj pristup vam garantira potpuno izlečenje, nakon čega nikada neće biti ne ometaju ovu vrstu bolesti.

Kako brzo ukloniti podbradak

Sasvim fer i prirodne želje svakog ljudskog bića da unište "masti", koji odmah ispunjen čitav prostor, i sakrio pod vrat. Zbog toga, ljudi sve više žele da brzo i trajno dobiti rezultate. Ali isto tako treba uzeti različite vrste pokušaja da se revidira svoju ishranu i vježbe.

Ako se kombinuju sve informacije, povezati sva oprema, tehnike za suzbijanje i maske u jednu cjelinu, moguće je dobiti "smrtonosne" sistem, koji će vam pomoći da uklonite podbradak za nedelju dana.

U isto vrijeme da završe sve procedure preporučuje kupiti kod vašeg lokalnog apoteka zakrpu koja stimulira razgradnju masti. To treba da se drži u bradu, a nakon 7-10 dana uživati ​​u prekrasnom i fit osoba.

Stoga, primetio na ovaj problem, ne budi lijen da se bori protiv njega, jer sada postoje mnoge metode da se bave raznim problem područja na tijelu. Uvijek razmislite o onome što ste u mogućnosti ostvariti pozitivan rezultat, ako se bave njima. Zato budite strpljivi, vrijedni i lijepa!