Kako da uklonite podbradak. Vokabular za oslobađanje od drugog brade

Pokazati podbratka je vjerovatno da će neko. Gojaznost se ne smatra dobrom, a mnogi su spremni da ga, što je prije moguće da se riješi. Najlakši način - malo plastične operacije. Plastični kirurg će napraviti mali rez na to, ispumpali neželjene masti će postaviti nekoliko šavova i nedelju ili dve da će sve biti kao i obično, ali podbradak će nestati. Istina je kao i svaka operacija, ova metoda je opterećen sa mnogo "protiv".

Tokom angioplastika, uz liposukcija brade, ispod donje vilice kontrakcije mišića javlja. Nakon operacije za kompresijom vilice nabora, svoje ciljeve su ušivenim na, i taj proces završi. pjesnik, pre nego što odete pod hirurški skalpel, možete pokušati da riješi ovaj nedostatak na svoju ruku.

Postoji još jedan način da se riješi podbradak, ali zahtijeva konstantan rad, dugo vremena i strpljenja.

U tu svrhu gimnastika lica. Određenog vremena nije potrebno izdvojiti za to. Sastoji se od fizičkih vježbi, koji progresivno doprinose oslobađanja drugog vilice. Oni mogu proizvesti za šetnju, rad ili dok kuhanja večere. Budući da je u učionici, osoba će izgraditi grimase i izobličeno, poželjno je da niko od ljudi nije bilo u blizini.

Dobijanje na prednjoj teretanu, uzmi meda, premazati ih podbradak, iu roku od dva minuta, trljati dok crvenilo. Onda neka to osuši malo i isperite toplom vodom. Tu su i sami mnogo vježbe. Ali svi ne moraju da ih koriste. Odaberite dva ili tri najpogodnijih, i nekoliko puta dnevno učiniti ih. Ako ne i lijeni, a onda nakon nekoliko tjedana, efekat će se odraziti na lice je potrebno. 

Zadatak 1: Lezite na leđa i glavu na težini. Osim toga, na noge popraviti vaše oči i podignite glavu. Pokrenite 7-10.

vježba 2: Zamislite da je vaš bradu nešto teško visi. Kada se to dogodi, pokušajte bez upotrebe ruku, podigni ga. Naprežući mišiće vrata i bacajući glavu natrag, polako gutljaj bradu. Ponovite vježbu barem 5-6 puta.

vježba 3: Maksimalno izlaganje donjih zuba, povucite donju usnu dole, čineći napor. Počini u ovoj državi vilicu za 30 sekundi. Opustite se. Ponovite 7-10 puta.

Kao što možete vidjeti vježbe su prilično jednostavne, to možete učiniti gotovo bilo gdje i bilo kada. Ako imate jaku želju da riješi podbradak, uradi ovo: slikati sebe prije vježbe, naravno (da ne postoji ništa za usporedbu rezultata), ne budi lijen i učiniti ove vježbe svaki dan za 2 tjedna. Onda Usporedi "prije" i "poslije". rezultat mora biti opipljiv. Ove vježbe će vas osloboditi potrebe za operaciju.

I na kraju video vodič vrši kompletan asortiman serije "Fitness za lice." Ove vježbe, uz oslobađanje od podbradak, imati mnogo više korisnih efekata za lice. Pogledajte ovu stranicu za dodavanje "Share" pretraživača i radeći te vježbe svakodnevno FITESS instruktora.