Kako da uklonite podbradak kod kuće?

Uzroci drugog brade

Podbradak se formira zbog viška tkiva kože i potkožno masno tkivo. Stoga se smatra da je problem dolazi iz skupa dodatnu težinu, a pate od debelih ljudi mogu od njega. U stvari, pretpostavke nastanka drugog, au nekim slučajevima, trećina ili više bradu, mnogo više.

rizičnu grupu

Osim pune rizik od njih da se ljudi (i žene i muškarci), su:

• bacanje,
• imaju slabu spinalne i vrat mišića,
• s godinama gubi elastičnost kože lica i vrata,
• imaju genetsku (nasljedne) predispozicije
• različite anatomske strukture lica (slabo izgovara donje vilice linija)
• pate od štitnjače bolesti.

Višak brade pruža, a ne fizički, i estetski, moralni neugodnost, jer čini izgled manje atraktivan, vizualno dodaje da ostari nekoliko godina, a lice - otisak umor, nadutost, krši ovalni i harmoniju proporcija.

Stoga, (bez obzira na uzroke) želju da uklonite podbradak je zajedničko većini ljudi koji ga imaju. Kako se to radi?

kozmetički načina

Kozmetologije ima nekoliko stručnih metoda, koje daju praktični odgovor na pitanje o tome kako da uklonite podbradak. Najefikasniji akcije su mezoterapije i lipolizu.

mezoterapija

Mezoterapija - stopa postupaka ubrizgavanja, tokom koje blago udubljenje ispod kože, direktno u masno tkivo ubrizgala biološki aktivnih droga (lipolitik), razbijanje masnih naslaga uz lifting efekt.

U prosjeku, ovaj kurs se sastoji od 10-12 procedure: procedure obavljaju za 4-6 sa pauzom od nekoliko tjedana. To je mezoterapija vam omogućava da uklonite podbradak brzo i jake bolove.

lipolizu

Lipolizu uništava masne pod uticajem niskih frekvencija strujnog udara. Ovi efekti mogu se javiti putem igle (potkožno lipolizu) ili elektroda (elektrolipoliz). Lipolizu ima "meti" uništavajući masnog tkiva u trenutku zagušenja.

Uništenih tkivo je izvedena u organizmu. Lokalnih depozita masnih ćelija, koje je nemoguće doći do bilo kakve mišiće vježba ili dijeta nakon lipolizu se tope pravo pred našim očima.

Oba ova kozmetičke zahvate izvode u salonima, oni su sigurno i efikasno. Ostaviti bez ožiljaka ili drugih tragova nakon završenog kursa. Ali to se događa da nabora kože lijevo nakon uklanjanja masnog tkiva, koje je obuhvatilo rezerve masti.

U ovom slučaju problem je riješen podizanjem opuštenu kožu, obično laser. Nekoliko takvih postupaka je u stanju da zategnuti kožu na donjem dijelu lica i da pomogne organizirati prekrasnom prirodnom ovalni.

Hirurške metode odlaganja

Još više načina, od kojih je efikasnost je vrijeme testiran ili garantuje moderne tehnologije, nudi plastičnu operaciju. Među najsavremenije metode oslobađanja dodatnih brade su sljedeće:

Liposukcija

A postupak u kojem koži nalazi ispod brade masno tkivo izvlači kroz mali punkcija kožu preko kanile (tanke cijevi). Operacija je jednostavna, dobro podnosi i ne zahtijeva mnogo vremena za oporavak nakon što je preporučljivo nositi kompresije zavoj.

Platizmoplastika

Korzeti platizmoplastika (plastična vrata) - efektivna, i na popularnim rad rješavanju problema drugog vilicu i tzv flews. Ranije platizmoplastika obavlja samo u kombinaciji sa facelift, ali je nedavno počeo da trči kao samostalan rad.

Platizmoplastika uključuje ekscizija viška tonusa kože izgubio u kombinaciji sa potkožnom zatezanje mišića. Manipulacije su preko malih pristup (rezova) u BTE i submental nabora.

Facelift (face lift)

To je zajednički naziv za niz estetske kirurgije u cilju ispravljanja ružne promjene donjeg lica (zatezanje mišića, mekih tkiva ekscizijom viškova) povezanih sa starenjem. Facelift sistema uključuje rekonstituciju ovalno lice, uključujući i raspolaganje drugog brade, nazolabijalne brazde, lifting kože na vratu, obraz, zaglađivanje bora.

Da biste to učinili, obavljaju kružni lift ili SMAS-lifting - je "starenjem" operacije koje rade nakon 40 godina. Pristup za zatezanje mišića i ekscizija viška tkiva nalazi u temporalnom i okcipitalnog regijama kose i oko ušiju. Oporavak periodu facelift pacijent nakon 2-4 tjedana.

mentoplasty

Ova plastična vilica sa anatomskim karakteristikama kao što su nedovoljna ili pretjerana razvoj donje vilice kosti, što može biti kongenitalna ili stečena zbog traume.

Zajedno sa kože i potkožnog masnog tkiva kada takva operacija se često podešava sama brada - postavljanjem implantata (sa nedovoljnim razvojem) ili uklanjanje projektovanje dio kosti (u prekomjernog razvoja / asimetrija).

Ovo je najteži od svih ovih operacija. Tokom svoje lokacije pristupa, kao što to čini metodu korekcije je pojedinačno plastični kirurg.

Integrirani pristup

Često, da bi se izbjeglo dvostruko brade i da nakon uklanjanja masnog tkiva tzv turkey vrat nekoliko načina za kombinovanje plastičnu operaciju: kao što je liposukcija i facelift, liposukciju i platizmoplastika ili mentoplasty i platizmoplastika.

U nekim slučajevima, takva metoda je efikasnije nego korištenje samo jedan od odabranih opcija. Rezultat - mlada, zategnuta bez državljanstva mrzio nabori u donjem dijelu dugi niz godina.

Samostalnog rada: vježbe, ishranu, negu

Bright pozitivne metode navedene povezan je sa vrlo opipljive troškove - materijalne i moralne. Nakon donošenja odluke o operaciji usuđuju ne svi. Pogotovo kad se uzme u obzir da je broj vlasnika drugog brade mogla riješi sami, kod kuće.

Ovaj problem je u većini slučajeva sasvim moguće, ali to zahtijeva sveobuhvatan pristup i određenog vremena. U cilju postizanja efikasne rezultate, morate djelovati na tri fronta istovremeno:

pravilnu ishranu

Ograničiti na masti, slatka, pržena, pušenje, soljenjem (do izbjeći zadržavanje vode u organizmu, što uzrokuje oticanje mekih tkiva). Pijte najmanje 1,5 litara pročišćene vode dnevno.

Redovno konzumiraju hranu koja sadrži omega-3 i omega-6 masne morske ribe, maslinovog ulja ili lanenog ulja. Omega kiseline poboljšati elastičnost kože i tonus, upozoravajući njenim godinama opuštene, bora i nabora.

obuka

Da riješi neželjenih bora u bradu području je vrlo važno kako bi se osiguralo ostvarivanje, spali masti i ostvarivanje mišića. Poseban naglasak je stavljen na vratnih mišića koje je potrebno barem trenirati 2-3 puta tjedno.

Vokabular protiv drugog bradu

Otvori usta kao širok kao moguće, i povlačenjem donje vilice naprijed, povucite ga do vrha, a naprezanja vratnih mišića. Root može izvoditi vježbe sa pull-up 10, postepeno čime se njihov broj na 50-60.

Još jedna dobra vježba se vrši na sljedeći način: morate reći "i" zvuk "u" naprežući mišiće vilice, s fokusom na mišiće vrata. Uzmite vremena da fitness i vježbe za vrat, potrebno je stalno pratiti držanje, jer stepenicama - jedan od uzroka viška brade.

Samo nekoliko efikasne vježbe za jačanje mišića predjelu vrata i brade, i pomaže spali masti u ovoj oblasti, gledate sledeći video:

Kozmetika i masaža

Da biste odabrali kozmetičkim proizvodima i njihovoj upotrebi u kombinaciji s masažom. Pa pomoći maske, kreme i serumi koji pružaju lifting efekt. Odaberite kozmetike najbolje uz pomoć profesionalnog kozmetičar.

Nanošenja kreme, na veliki učinak, možete izvoditi masažu na konture donjeg lica. Klasični tehnika - kratka energične maženju izvan prstiju na bradi.

Efektivna rezultat je vjerovatno da se vidi brzo. Prvi uspjeh će se pojaviti negdje u mjesecu pravilnu ishranu, vježbanje i posebne kozmetičke tretmane. Ali cilj svojih nastojanja da se bez presedana zadovoljstvo i zadovoljstvo.

Da li je moguće da se riješi podbratka za nedelju dana?

Treba shvatiti da je praktično nemoguće učiniti. Najpogodniji utjelovljenje u ovom slučaju - da se maskira područje problema.

Sakriti 2 brada može biti koristeći:

1. pravilno odabrana frizura
2. šminka
3. odjeću i nakit.

Šišanje i styling

Osobe sa viškom masti u bradu nabori da došlo do kratkog kvadricepsima i "pasulj" sa jasnim geometrijskim linijama, posebno u predjelu vrata. Također, ne bi češalj-glatko, bez šiške i niti sa strane.

pravilno šminke

Ako postoji problem brade je potrebno da se fokusiraju na oči i obraze uz pomoć šminke, kao i naučiti kako da se maskiraju vilice (na primjer, koristeći temelj na tonsko tamniju boju kože).

Osim toga, važno je da se posveti vrijeme za odabir prave boje rumenila. Dobro odabranih i precizno hlad rumenilo napraviti osoba čuda - dati mladosti sakriti pune obraze, i skrene pažnju sa vilica.

Izbor odjeće i nakita

Kao odjeću i nakit treba umanji problem vilica. Da biste to učinili, morate izbjeći masivne, svijetle i kratke perle i ogrlice.

Odjeća treba biti izabran bez pozivanja finiš u vrat je bolje, ako bluze (košulje - muškarci), skakači, džemperi će stand-up collar ili V-izrez, koji vizuelno izdužuje vrat.

Ove metode će vam pomoći da se sakrije podbratka u važnom trenutku za vas. A ostatak radi na sebi. Samo nekoliko minuta izdvajaju za obuku i brige o sebi, ponavlja svaki dan, ako ne ove sedmice, ali u roku od mjesec ili dva, može raditi čuda!