Korištenje prepelice jaja

Tiny prepelica jaja zatvoren u veliku količinu važnih hranjivih tvari. Oni imaju visok sadržaj kalorija. The Amazing prednosti prepelice jaja omogućuje korelaciju njihova vrijednost njih čak riblje ulje. Oni se mogu jesti i sirov i kuvana, pržena. Postoje čak i recepti za pripremu kiselih jaja. Iznenađujuće izbor jela (i topla i hladna), sastoji se od prepelice jaja: salate, predjela, omlet, kajgana, majonez. Oni se koriste u proizvodnji konditorskih proizvoda i pića.

video: "Živjeli". Kakva je korist od prepelice jaja

Koristi i štete od prepelice jaja

Neprocjenjiv prepelice jaja za ljudska bića. Bogate su esencijalne aminokiseline, kao što su treonin, tirozin, glicin, lizin. Tirozin, posebno, smanjuje masti u organizmu, i proizvoditi melatonin (upotreba prepelice jaja na kožu odavno su sadržane u kozmetičkoj industriji). Vitamini A i B u ova jaja sadrži 2,5 puta više nego u piletinu i fosfor, kalij i željezo još u 5 puta više!

Korisne osobine prepelice jaja su beskrajne: oni jačaju nervni i probavni sistem, pomaže kod anemije, astme, u slučaju radioaktivnog zagađenja organizma, uspješno su uključeni u liječenju kardio - vaskularni sistem, gastrointestinalnog trakta (gastritis, kolitis, holecistitis, čira na želucu), bolesti štitnjače različitih tumora (u ovom igri lizozim), pročišćen krvi, povećava hemoglobin i toksina, normalizuje krvni pritisak, da se smanjuje akciju nakon infarkta i moždanog udara, jačaju imunološki sistem. Kao što možete vidjeti, koristi od prepelice jaja je da plati danak.

Prilikom odabira jaja treba biti vrlo pažljiv, a prepelica nisu izuzetak, jer kao i svaki drugi proizvod, njegove prednosti i štete uvijek u korelaciji sa kvalitetom. Uostalom, postoji mogućnost infekcije, kao što opasne infekcije poput salmonele ili tuberkuloze, koji zahtijevaju dugoročne i ozbiljne tretman. Ali u odnosu na jaja drugih ptica, rizik je minimalan. Izborom ovog proizvoda, pogotovo ako u slučaju da je namijenjen djeci, neophodno je da se približi najviše svjesno.

Znanstvene studije svaki dan sve više ukazuju na nesumnjivu korist prepelice jaja. Dakle, ako se dokaže da je sama ljuska ima iznenađujuće smanjenje svojstva. To je optimalni izvor kalcija za ljudski organizam, jer 90% od kalcijum karbonata koji se lako vari.

Zanimljiv je podatak da je kemijski sastav granata je takva da u roku od nekoliko sati potpuno su rastvorljivi u ocat rješenje (2/3 octa, 1/3 vode), a nakon otprilike pola sata s njima išaran obojenost nestane, kao takvi mogu biti oslikana, npr, za Uskrs.

Treba napomenuti da je jedinstvenost i koristi od prepelice jaja je još uvijek u činjenici da oni ne izazivaju alergije (protein ovomoktsid sadržane u ovim jaja, koristi za liječenje alergija) i dijateza, tako da se preporučuje za trudnice i dojilje kao i djeca (1-2 jedinica po danu), kao što je njihova redovna konzumacija pomaže jačanju nervni sistem, poboljšava vid i memoriju, otarasiti umora i stresa. Ali opet se setim o prednostima i opasnostima. Tu treba biti oprezan: prepelice jaja treba dodati u ishrani djece sa samo 1-1,5 godine i to samo u odsustvu pojedinih netolerancije proizvoda.

Kalorija prepelice jaja

100 grama proizvoda sadrži oko 150 kcal.